เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ต้มจืดมันแกว

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

4 คน

Level

2

INGREDIENTS

น้ำ

8 ถ้วย

มันแกวหั่นลูกเต๋า 1 นิ้ว

250 กรัม

แครอทหั่นลูกเต๋า 1 นิ้ว

100 กรัม

กุ้งแห้งชนิดเนื้อ

30 กรัม

เห็ดหอมสดดอกใหญ่ (100 กรัม)

5 ดอก

เกลือสมุทร (ดอกเกลือ)

½ ช้อนชา

ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม

2 ช้อนโต๊ะ

ต้นหอมและผักชีซอยสำหรับโรย

METHOD

1.       ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลางจนเดือด ใส่มันแกว ลดเป็นไฟอ่อน ต้มเคี่ยวนาน 10 นาที จึงใส่แครอท ต้มต่ออีกนาน 15 นาที หรือจนผักสุกและน้ำซุปมีรสหวาน ล้างกุ้งแห้งใส่ลงต้มรวมกัน ใส่เห็ดหอม ต้มต่ออีกนาน 5 นาที จนเห็ดหอมสุกดี ปรุงรสด้วยเกลือ ซีอิ๊วขาว ชิมรสให้กลมกล่อม ปิดไฟ

 

2.       ตักใส่ถ้วย โรยต้นหอมและผักชี เสิร์ฟร้อนๆ

 

 

 

หมายเหตุ

 

          มันแกวช่วยทำให้น้ำซุปมีรสหวานอ่อนๆ และเมื่อต้มสุก เนื้อมันแกวจะนุ่มอร่อย

 

 

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

 

มันแกว กรอบ หวาน ฉ่ำน้ำ

Share this content

Tags:

ต้มจืด, ผลไม้, มันแกว, อาหารต้านโรค, อาหารมังสวิรัติ, เห็ดหอม, แกงจืด, แครอท

Recommended Articles

Recipeถังหูลู่
ถังหูลู่

'ถังหูลู่' ผลไม้เคลือบน้ำตาล ขนมที่กำลังฮิตและเป็นกระแสในตอนนี้ เพราะความหวานของน้ำตาลเคลือบและคามเปรี้ยวของผลไม้ที่เข้ากันอย่างลงตัว ทำให้ขนมนี้เป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก

 

Recipeน้ำพริกระกำทรงเครื่อง
น้ำพริกระกำทรงเครื่อง

น้ำพริกระกำทรงเครื่อง อาจจะฟังเป็นเมนูง่ายๆ แต่บอกเลยว่าอร่อยถึงทรวงแน่นอนกับสูตรนี้ โดยคำว่าทรงเครื่องเกิดจากการที่เราใส่เครื่องอย่างกุ้งแห้งที่นำไปโขลกหยาบๆ ผสมลงไปในเนื้อน้ำพริกที่โขลกผสมกันระหว่างหอมแดง กระเทียม พริก และกะปิให้เข้ากัน เติมความเปรี้ยวด้วยเนื้อระกำ เพิ่มความหวานด้วยน้ำตาลมะพร้าว ปิดท้ายด้วยการใส่เนื้อกุ้งแห้งที่โขลกลงไปผสม ก็จะได้น้ำพริกระกำรสชาติเปรี้ยวอมหวานถึงใจ และความทรงเครื่องอีกอย่างคือเสิร์ฟน้ำพริกระกำมาพร้อมกับผักเครื่องเคียงทั้งผักสด ผักทอด และปลาสลิดทะเลทอดกรุบกรอบ รับประกันได้เลยว่าเมื่อกินด้วยกันในคำเดียวแล้วนั้น อร่อยจี๊ดติดใจแน่นอน

 

Recipeน้ำพริกระกำทรงเครื่อง
น้ำพริกระกำทรงเครื่อง

น้ำพริกระกำทรงเครื่อง อาจจะฟังเป็นเมนูง่ายๆ แต่บอกเลยว่าอร่อยถึงทรวงแน่นอนกับสูตรนี้ โดยคำว่าทรงเครื่องเกิดจากการที่เราใส่เครื่องอย่างกุ้งแห้งที่นำไปโขลกหยาบๆ ผสมลงไปในเนื้อน้ำพริกที่โขลกผสมกันระหว่างหอมแดง กระเทียม พริก และกะปิให้เข้ากัน เติมความเปรี้ยวด้วยเนื้อระกำ เพิ่มความหวานด้วยน้ำตาลมะพร้าว ปิดท้ายด้วยการใส่เนื้อกุ้งแห้งที่โขลกลงไปผสม ก็จะได้น้ำพริกระกำรสชาติเปรี้ยวอมหวานถึงใจ และความทรงเครื่องอีกอย่างคือเสิร์ฟน้ำพริกระกำมาพร้อมกับผักเครื่องเคียงทั้งผักสด ผักทอด และปลาสลิดทะเลทอดกรุบกรอบ รับประกันได้เลยว่าเมื่อกินด้วยกันในคำเดียวแล้วนั้น อร่อยจี๊ดติดใจแน่นอน

 

Recipeน้ำพริกระกำทรงเครื่อง
น้ำพริกระกำทรงเครื่อง

น้ำพริกระกำทรงเครื่อง อาจจะฟังเป็นเมนูง่ายๆ แต่บอกเลยว่าอร่อยถึงทรวงแน่นอนกับสูตรนี้ โดยคำว่าทรงเครื่องเกิดจากการที่เราใส่เครื่องอย่างกุ้งแห้งที่นำไปโขลกหยาบๆ ผสมลงไปในเนื้อน้ำพริกที่โขลกผสมกันระหว่างหอมแดง กระเทียม พริก และกะปิให้เข้ากัน เติมความเปรี้ยวด้วยเนื้อระกำ เพิ่มความหวานด้วยน้ำตาลมะพร้าว ปิดท้ายด้วยการใส่เนื้อกุ้งแห้งที่โขลกลงไปผสม ก็จะได้น้ำพริกระกำรสชาติเปรี้ยวอมหวานถึงใจ และความทรงเครื่องอีกอย่างคือเสิร์ฟน้ำพริกระกำมาพร้อมกับผักเครื่องเคียงทั้งผักสด ผักทอด และปลาสลิดทะเลทอดกรุบกรอบ รับประกันได้เลยว่าเมื่อกินด้วยกันในคำเดียวแล้วนั้น อร่อยจี๊ดติดใจแน่นอน

 

Recommended Videos

Term of UseAbout UsContact Us
KRUA.CO ©2022