เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

น้ำจิงจูฉ่าย

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

2

Level

2

สายรักสุขภาพ คุณจะต้องหลงรักเครื่องดื่มจาก "จิงจูฉ่าย" เครื่องดื่มที่มีส่วนช่วยให้ร่ายกายได้ดูดซึมแร่ธาตุต่างๆ เพื่อไปซ่อมแซมในส่วนที่สึกหลอ

INGREDIENTS

แอปเปิลเขียว (240 กรัม)หั่นชิ้นทั้งเปลือก

1 ผล

สับปะรด (1.5 กิโลกรัม)ปอกเปลือกหั่นชิ้น

1 ลูก

จิงจูฉ่ายทั้งยอด ใบ และก้าน

100 กรัม

ขิงแก่หั่นท่อน 1 ซม.

1 ชิ้น

เกลือสมุทร (ดอกเกลือ)

ปริมาณเล็กน้อย

METHOD

  1. สกัดน้ำแอปเปิล สับปะรด จิงจูฉ่าย และขิง ด้วยเครื่องแยกกากแยกน้ำ ตามลำดับใส่เกลือ ผสมให้เข้ากัน เทใส่เหยือก ชิมรสให้เปรี้ยวหวาน และมีกลิ่นหอมจิงจูฉ่าย
  2. รินใส่แก้ว ดื่มทันที จะได้คุณค่าอาหารเต็มที่ หากทิ้งไว้นานจะแยกชั้น เวลาดื่มต้องคนให้เข้ากันจนทั่ว

 

 

 

 

หมายเหตุ

 

 

 

 

  • จิงจูฉ่ายมีกลิ่นหอมฉุน รสขมหวานเล็กน้อย ควรเลือกใช้ต้นใบที่ไม่แก่
  • น้ำจิงจูฉ่ายจะมีรสเปลี้ยวหวานจากแอปเปิลเขียวและสับปะรดเป็นหลัก ถ้าไม่หวาน ไม่เปรี้ยวเติมน้ำผึ้งตามชอบ

 

 

 

 

Share this content

Tags:

#น้ำผัก, #เครื่องดื่ม