สมูทตีโอ๊ตโบวล์
สมูทตีโอ๊ตโบวล์
503 VIEWS
PIN
SERVES SERVES 1 คน LEVEL LEVEL ง่าย
โยเกิร์ตปั่นกับผลไม้แช่แข็ง และข้าวโอ๊ตที่แช่นมข้ามคืนจนนุ่มได้ที่ ปั่นให้ส่วนผสมเข้ากันจนละเอียดเป็นเนื้อเดียว กินกับผลไม้สด กราโนลา และมูสลี จะเสิร์ฟมาในชามหรือจะใส่เป็นแก้วตักกินได้เหมือนกัน
INGREDIENTS
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
2
ถ้วย
ราสป์เบอร์รีแช่แข็ง
½
ถ้วย
น้ำผึ้ง
4
ช้อนโต๊ะ
Instants oat ตรา McGarrett แช่นมข้ามคืน
½
ถ้วย
ผลไม้สดได้แก่ กีวีหั่นแว่น สตรอว์เบอร์รีหั่นแว่น กล้วยหั่นแว่น บลูเบอร์รี
มูสลีผสมผลไม้ ตรา McGarrett Instants oats ตรา McGarrett
METHOD

1. ใส่โยเกิร์ต ราสเบอร์รีแช่แข็ง น้ำผึ้ง Instants oats ตรา McGarrett แช่นมข้ามคืนลงในโถปั่น ปั่นส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน พักไว้

2. เทสมูทตีโอ๊ตโบวล์ลงในชาม ตกแต่งด้วยกีวี สตอรว์เบอร์รี กล้วย และบลูเบอร์รี บลูเบอร์รี โรยด้วย Instants oats ตรา McGarrett และ มูสลีผสมผลไม้ ตรา McGarrett เสิร์ฟ