RECIPE SEARCH
HOME
RECIPE
COOKING
FOOD STORY
VIDEO
CONTRIBUTOR
ABOUT US
CONTACT US
SEARCH
SITE SEARCH
RECIPE
SEARCH
SEARCH
TERM OF USE
Found 1 results for Tag :
วิธีคลายเครียด
‘หัวเราะ’ ให้ความสุขและเพิ่มพลังแห่งชีวิต
การหัวเราะแบบธรรมชาติที่เกิดจากความรู้สึกขบขันจริงๆ สร้างสุขภาวะเพิ่มพลานามัย เพราะเป็นปฏิกิริยาคล้ายการออกกำลังกาย จึงทำให้เกิดการหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ที่ทำให้เป็นสุข ผ่อนคลาย คลายเครียด การหัวเราะทำให้อารมณ์ดี มองโลกในแง่ดี ผลการวิจัยออกมาว่าทำให้ชีวิตเป็นสุข ทอนอายุได้จริงถึง 12 ปี แล้วยังช่วยทำให้มีสติปัญญาเฉียบแหลม การหัวเราะ...
21.11.2019
Food Story