เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

เรื่องราวกินได้เพื่อคุณภาพชีวิตและอนาคตที่ยั่งยืน

KRUA.CO | Food is a Big Deal.

เปิดตำราอาหาร

banner_

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน

ความสดชื่นของผักนานาชนิดและเส้นก๋วยเตี๋ยวเหนียวนุ่มที่เข้ากันได้ดีกับน้ำจิ้มรสจัดจ้าน เป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่อร่อยและเบาท้อง เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย "ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน" สูตรนี้อร่อย ทำง่าย สามารถทำกินก็ได้ ทำขายก็กำไรดี

Recipe

Cooking

Cookingสูตร ไข่หวานญี่ปุ่น
สูตร ไข่หวานญี่ปุ่น

ไข่หวานญี่ปุ่นหรือไข่ม้วน เป็นเมนูไข่ที่หลายคนไม่กล้าทำเพราะมันดูทำยากและวุ่นวายเกินไป แต่เอ๊ะ! เห็นใน Vlog แม่บ้านพ่อบ้านญี่ปุ่นเขาก็ทำไข่หวานกันแทบทุกวัน แสดงว่ามันก็ทำไม่ยากสิ เอ้า! ลองปลุกจิตวิญญาณแม่บ้านญี่ปุ่นในตัวเองกันดูสักที มันจะซักเท่าไรกันเชียวววว

 

ร้อนๆ อย่างนี้ มีของกินอร่อยเพียบ

ข้าวเหนียวมะม่วง ข้าวแช่ แตงโมปลาแห้ง ปีนี้ได้กินครบทุกอย่างหรือยังนะ

Food Storyผักกับกะทิ เคล็ดลับที่ทำให้น้ำพริกอร่อยขึ้น
ผักกับกะทิ เคล็ดลับที่ทำให้น้ำพริกอร่อยขึ้น

ผักลวกราดกะทิและผักต้มกะทิอย่างไทยในสำรับน้ำพริก

 

สลัดสลัดแอปเปิลน้ำสลัดฮันนี่โยเกิร์ตไขมันต่ำ
สลัดแอปเปิลน้ำสลัดฮันนี่โยเกิร์ตไขมันต่ำ

สลัดแอปเปิลน้ำสลัดฮันนี่โยเกิร์ตไขมันต่ำเป็นเมนูที่ทำง่ายและสดชื่น โดยนำแอปเปิลมาคลุกเคล้ากับผักสลัดต่างๆ ราดด้วยน้ำสลัดที่ทำจากโยเกิร์ตไขมันต่ำผสมกับน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความหวานหอม อาจเพิ่มถั่วหรือผลไม้อื่นๆ เพิ่มรสชาติและสัมผัสที่กรุบกรอบ

 

"One cannot think well, love well, sleep well, if one has not dined well."

- Virginia Woolf

น้ำจิ้มน้ำจิ้มแหนมเนือง (Tương Chấm)
น้ำจิ้มแหนมเนือง (Tương Chấm)

น้ำจิ้มที่มีความซับซ้อนของรสชาติและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์ รสชาติที่เข้มข้น หวานมัน กลมกล่อม หอมกลิ่นถั่วลิสง โดยสูตรนี้เป็นสูตรลัดที่ใช้เนยถั่วมาให้ความมันนัวแทนตับบด เคี่ยวจนได้เนื้อสัมผัสที่ข้นเหนียว เป็นอีกหนึ่งสูตรที่ง่ายและอร่อย

 

น้ำจิ้มน้ำจิ้มกะปิ (Mắm Tôm)
น้ำจิ้มกะปิ (Mắm Tôm)

น้ำจิ้มที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวของกะปิเด่นชัด กะปิเวียดนามมีลักษณะเหลวกว่ากะปิไทย รสชาติเค็มนัวและมีกลิ่นหอมโดดเด่นเป็นพิเศษ เมนูที่มักเสิร์ฟคู่กัน คือ Bún Đậu Mắm Tôm ประกอบด้วยขนมจีนที่ตัดมาเป็นก้อนสี่เหลี่ยม เต้าหู้ทอด หมูสามชั้นต้ม หมูยอทอด ปอเปี๊ยะ ไส้กรอกเวียดนามและผักสด

 

น้ำจิ้มน้ำจิ้มมะขามเปียก (Nuoc Mam Me)
น้ำจิ้มมะขามเปียก (Nuoc Mam Me)

น้ำจิ้มเวียดนามยอดนิยมที่โดดเด่นด้วยรสชาติเปรี้ยวหวานกลมกล่อม มีส่วนผสมหลักคือ น้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย กระเทียมและพริก รสชาติเค็ม เปรี้ยว หวาน เผ็ดครบรส เข้ากันได้ดีกับอาหารหลากหลายประเภท โดยเฉพาะอาหารประเภททอด ย่าง หรือข้าวสวยร้อนๆ

 

น้ำจิ้มน้ำจิ้มเวียดนาม (Nước chấm)
น้ำจิ้มเวียดนาม (Nước chấm)

น้ำจิ้มสามัญประจำบ้านที่ขาดไม่ได้และเป็นหัวใจสำคัญที่ช่วยเสริมรสชาติให้อาหารเวียดนามสมบูรณ์แบบ โดดเด่นด้วยรสชาติหวาน เปรี้ยว เค็มและเผ็ดเล็กน้อยที่ผสานกันอย่างลงตัว เป็นน้ำจิ้มที่ช่วยตัดเลี่ยนพวกของทอดหรือเมนูย่างมันๆ ได้ดี รวมถึงเมนูเส้นและแป้งต่างๆ

 

Stay hydrated!

ดื่มน้ำเปล่าวันละ 8 แก้ว ช่วยระบายความร้อน ร่างกายสดชื่น

Videoข้าวเหนียวมะม่วงร้านลับ เปิดแค่ 4 เดือนต่อปี ไม่อร่อย ไม่ขาย | ววแอดไวซ์เด้อ
ข้าวเหนียวมะม่วงร้านลับ เปิดแค่ 4 เดือนต่อปี ไม่อร่อย ไม่ขาย | ววแอดไวซ์เด้อ

 

 

"A party without cake is just a meeting."

- Julia Child

วันนี้กินผักผลไม้บ้างหรือยังคะ?

กินผักผลไม้อย่างน้อยวันละ 400 กรัม ลดความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้องรัง (NCDs) ได้อย่างดีเยี่ยม

PR News
V-ZUG แบรนด์อัลตร้าลักซ์ชัวรี่สัญชาติสวิส เปิดสตูดิโอแฟล็กชิปแห่งแรกในไทย ณ ใจกลางกรุงเทพฯ

V-ZUG แบรนด์อัลตร้าลักซ์ชัวรี่สัญชาติสวิส เปิดสตูดิโอแฟล็กชิปแห่งแรกในไทย ณ ใจกลางกรุงเทพฯ

V-ZUG (เฟา-ซูก) แบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านระดับอัลตร้าลักซ์ชัวรี่ชั้นนำจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ เปิดสตูดิโอแฟล็กชิปแห่งแรกในใจกลางกรุงเทพมหานคร เพื่อนำเสนอนิยามใหม่ของการใช้ชีวิตอันหรูหราระดับอัลตร้าลักซ์ชัวรี่และยั่งยืนในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ สตูดิโอแห่งนี้ได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันเพื่อแสดงให้เห็นถึงค่านิยมและพันธกิจของ V-ZUG ในความเป็นเลิศด้านงานฝีมืออันประณีต นวัตกรรม และความยั่งยืน เพื่อนำเสนอประสบการณ์อันดื่มด่ำให้แก่เจ้าของบ้านหรู เจ้าของโครงการอสังหาริมทรัพย์ และนักออกแบบตกแต่งภายใน ที่มองหามาตรฐานใหม่แห่งความเป็นเลิศของการใช้ชีวิตระดับไฮเอนด์ สตูดิโอ

 

V-ZUG แบรนด์อัลตร้าลักซ์ชัวรี่สัญชาติสวิส เปิดสตูดิโอแฟล็กชิปแห่งแรกในไทย ณ ใจกลางกรุงเทพฯ

V-ZUG แบรนด์อัลตร้าลักซ์ชัวรี่สัญชาติสวิส เปิดสตูดิโอแฟล็กชิปแห่งแรกในไทย ณ ใจกลางกรุงเทพฯ

V-ZUG (เฟา-ซูก) แบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านระดับอัลตร้าลักซ์ชัวรี่ชั้นนำจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ เปิดสตูดิโอแฟล็กชิปแห่งแรกในใจกลางกรุงเทพมหานคร เพื่อนำเสนอนิยามใหม่ของการใช้ชีวิตอันหรูหราระดับอัลตร้าลักซ์ชัวรี่และยั่งยืนในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ สตูดิโอแห่งนี้ได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันเพื่อแสดงให้เห็นถึงค่านิยมและพันธกิจของ V-ZUG ในความเป็นเลิศด้านงานฝีมืออันประณีต นวัตกรรม และความยั่งยืน เพื่อนำเสนอประสบการณ์อันดื่มด่ำให้แก่เจ้าของบ้านหรู เจ้าของโครงการอสังหาริมทรัพย์ และนักออกแบบตกแต่งภายใน ที่มองหามาตรฐานใหม่แห่งความเป็นเลิศของการใช้ชีวิตระดับไฮเอนด์ สตูดิโอ

 

V-ZUG แบรนด์อัลตร้าลักซ์ชัวรี่สัญชาติสวิส เปิดสตูดิโอแฟล็กชิปแห่งแรกในไทย ณ ใจกลางกรุงเทพฯ

V-ZUG แบรนด์อัลตร้าลักซ์ชัวรี่สัญชาติสวิส เปิดสตูดิโอแฟล็กชิปแห่งแรกในไทย ณ ใจกลางกรุงเทพฯ

V-ZUG (เฟา-ซูก) แบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านระดับอัลตร้าลักซ์ชัวรี่ชั้นนำจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ เปิดสตูดิโอแฟล็กชิปแห่งแรกในใจกลางกรุงเทพมหานคร เพื่อนำเสนอนิยามใหม่ของการใช้ชีวิตอันหรูหราระดับอัลตร้าลักซ์ชัวรี่และยั่งยืนในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ สตูดิโอแห่งนี้ได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันเพื่อแสดงให้เห็นถึงค่านิยมและพันธกิจของ V-ZUG ในความเป็นเลิศด้านงานฝีมืออันประณีต นวัตกรรม และความยั่งยืน เพื่อนำเสนอประสบการณ์อันดื่มด่ำให้แก่เจ้าของบ้านหรู เจ้าของโครงการอสังหาริมทรัพย์ และนักออกแบบตกแต่งภายใน ที่มองหามาตรฐานใหม่แห่งความเป็นเลิศของการใช้ชีวิตระดับไฮเอนด์ สตูดิโอ