เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

video post

เวรี่เบอร์รี

CIY ยกทัพกองเบอร์รีมานำเสนอ ทั้งของคาวของหวาน แต่ละเมนูสีสันสดใส ต้อนรับฤดูหนาวได้สดชื่นกันทั้งครอบครัว

Very Berry Salad สำหรับ 2-3 คน

 

อกไก่เลาะหนัง 1 ชิ้น

 

เกลือสมุทร ¼ ช้อนชา

 

พริกไทยดำบดใหม่ 1/8 ช้อนชา

 

พาสลีย์สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ

 

น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

 

น้ำ ½ ถ้วย

 

วอลนัท 30 กรัม

 

เฟต้าชีส 50 กรัม

 

ผักสลัดสำหรับจัดเสิร์ฟ

 

เบบี้สปินแนช

 

บัตเตอร์เฮท

 

ผลไม้สำหรับจัดเสิร์ฟ บลูเบอร์รี ราสเบอร์รี สตรอเบอร์รี และมัลเบอร์รี

 

น้ำสลัด

 

Berry Dressing (ปริมาณ 1½ถ้วย)

 

กระเทียมสับ 1 ช้อนชา

 

ราสเบอร์รี 7-8 ลูก

 

สตรอว์เบอร์รี 4 ลูก

 

เกลือสมุทร ½ ช้อนชา

 

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ + 1 ช้อนชา

 

Red Wine Vinegar 2 ช้อนโต๊ะ

 

น้ำ ¼ ถ้วย

 

น้ำมันมะกอก ½ ถ้วย

 

พริกไทยดำบดใหม่ ¼ ช้อนชา

 

วิธีทำ

 

1. ปรุงรสอกไก่ด้วยเกลือ พริกไทย พาสลีย์สับ และน้ำมันมะกอก นำมาย่างจนสุกสีสวยทั้ง 2 ด้าน ใส่น้ำปิดฝาอบจนอกไก่สุก ตักขึ้นพักไว้แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเตรียมไว้

 

2. เตรียมน้ำสลัดโดยนำกระเทียมสับ ราสเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี เกลือสมุทร น้ำผึ้ง Red Wine Vinegar น้ำน้ำมันมะกอกและพริกไทยดำ ปั่นให้เข้ากันจนน้ำสลัดเข้ากันดี เทใส่ถ้วยพักไว้

 

3. จัดเสิร์ฟด้วยผักสลัด เบบี้สปินแนช บัตเตอร์เฮท และผลไม้ บลูเบอร์รี ราสเบอร์รี สตรอเบอร์รี มัลเบอร์รี วอลนัท และเฟตต้าชีส เสิร์ฟกับน้ำสลัด

 

 

Share this content

Tags:

Berry, C.I.Y., C.I.Y.-CookItYourself, CIY, CIY-cookityourself, Raspberry, Strawberry, คุณก็ทำได้, ผมทำได้, สลัด, สลัดผลไม้, เชฟน่านหงษ์วิวัฒน์, เบอร์รี่, เวรี่เบอร์รี

Recommended Videos

สลัดโรลแตงกวาแซลมอนมาโย ทำง่าย ได้สุขภาพ | CIY – Cook It Yourself
สลัดโรลแตงกวาแซลมอนมาโย ทำง่าย ได้สุขภาพ | CIY – Cook It Yourself

แจกสูตรสลัดโรลหน้าตาดี ทำง่าย ขอแค่มีวัตถุดิบสดๆ อย่างแซลมอน แตงกวา มายองเนส และเครื่องปรุงอื่นๆ…ปิ๊ง! กลายเป็น ‘สลัดโรลแตงกวามาโย’ เคล็ดลับสำคัญของเมนูนี้คือความสดใหม่ของวัตถุดิบ ผมแช่วัตถุดิบใน ตู้เย็น ‘มิตซูบิชิ อีเล็คทริค รุ่น Mini LX50’ กับความจุ 15.6 คิว ใครอยากรู้ว่าตู้เย็นนี้เจ๋งแค่ไหน กดเข้าไปดูคลิปได้เลยครับ