เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

video post

ซุปครีมคีโต I Cook or Die!

สูตรอาหารคีโต เอาใจคนกำลังไดเอต

ซุปครีมคีโต โอ้โห! ไม่อ้วนเลย เอาใจคนกำลังไดเอตและหาวิธีลดหุ่นแบบคีโตเจนิก เพราะใช้ดอกกะหล่ำแทนแป้ง รับรองว่ากินเป็นอาหารก็อิ่มแถมยังอร่อยด้วยน้า

 

คลิกดูสูตรซุปครีมคีโต

 

—

 

ติดตามพวกเราต่อได้ที่ 

 

Website

 

Facebook

 

Youtube

 

Instagram

 

Twitter

 

Share this content

Tags:

Cook or Die, ซุป, ซุปข้น, ซุปครีมคีโต, ซุปดอกกะหล่ำปลี, ผัก, ลดหุ่น

Recommended Videos

ข้าวผัดหอมเจียวไข่ปู หอมกลิ่นไข่ปู ข้าวร่วนเม็ดสวย | Cook or Die!
ข้าวผัดหอมเจียวไข่ปู หอมกลิ่นไข่ปู ข้าวร่วนเม็ดสวย | Cook or Die!

ข้าวผัดปูร้อนๆทานคู่กับหอมเจียวกรอบๆ

 

โรลไก่ย่างข้าวคั่ว อิ่มอร่อยได้สุขภาพ ซอวแจ่วแซ่บหอมข้าวคั่ว | Cook or Die!
โรลไก่ย่างข้าวคั่ว อิ่มอร่อยได้สุขภาพ ซอวแจ่วแซ่บหอมข้าวคั่ว | Cook or Die!

โรลไก่ย่างข้าวคั่วน้ำจิ้มแจ่วเมนูฟิวชั่นแสนอร่อย ทำง่าย แถมสุขภาพดีด้วย

 

บะหมี่ผัดน้ำมันพริกสไตล์เสฉวน ทำเองง่าย ๆ อร่อยเผ็ดร้อน หอมพริกเสฉวน  | Cook or Die!
บะหมี่ผัดน้ำมันพริกสไตล์เสฉวน ทำเองง่าย ๆ อร่อยเผ็ดร้อน หอมพริกเสฉวน  | Cook or Die!

ไม่ต้องบินไปไกลถึงเมืองจีนก็ได้ทานบะหมี่ผัดน้ำมันพริกสไตล์เสฉวนได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

 

เมนูเต้าหู้น้ำแดง ทำง่าย กินได้ทุกวัย ทั้งอร่อยสุขภาพดี | Cook or Die!
เมนูเต้าหู้น้ำแดง ทำง่าย กินได้ทุกวัย ทั้งอร่อยสุขภาพดี | Cook or Die!

เมนูเต้าหู้น้ำแดงที่ทั้งทำง่าย และยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย

 

ซุปครีมมันฝรั่ง ซุปเข้มข้น ทำง่ายมาก ๆ | Home Cooking By เชฟน่าน
ซุปครีมมันฝรั่ง ซุปเข้มข้น ทำง่ายมาก ๆ | Home Cooking By เชฟน่าน

อาหารเช้าแสนอร่อย ซุปร้อน ๆ ทำให้อิ่มท้องพร้อมสำหรับวันใหม่

 

ซุปครีมเห็ด มังสวิรัต สูตรบ้านเชฟน่าน | CIY – Cook it Yourself
ซุปครีมเห็ด มังสวิรัต สูตรบ้านเชฟน่าน | CIY – Cook it Yourself

ซุปครีมเห็ด เมนูที่ทั้งอร่อย ทำง่าย และยังมีประโยชน์มาก ๆ อีกด้วยนะ

 

แกงป่าเนื้อน่องลาย เผ็ดร้อนถึงใจ! | CIY – Cook It Yourself
แกงป่าเนื้อน่องลาย เผ็ดร้อนถึงใจ! | CIY – Cook It Yourself

 

 

ทำผงปรุงรสกินเอง ใส่เมนูไหนก็อร่อย!! | Video & Recipe
ทำผงปรุงรสกินเอง ใส่เมนูไหนก็อร่อย!! | Video & Recipe

มาทำผงปรุงรสแสนง่าย ไร้สารปนเปื้อนกันเถอะ!!

 

อยู่บ้านทำหมูกรอบแก้เครียด รับรองกรอบสะใจ!! | Cook or Die!
อยู่บ้านทำหมูกรอบแก้เครียด รับรองกรอบสะใจ!! | Cook or Die!

แค่ 7 ขั้นตอน ก็ทำหมูกรอบได้เอง รับประกันความกร๊อบ! กรอบ!

 

French Onion Soup ซุปหอมใหญ่สไตล์ฝรั่งเศส ซุปใสรสชาติกลมกล่อมที่ใครก็ทำได้ l Video and Recipe
French Onion Soup ซุปหอมใหญ่สไตล์ฝรั่งเศส ซุปใสรสชาติกลมกล่อมที่ใครก็ทำได้ l Video and Recipe

ซุปใสรสชาติหวานกลมกล่อมจากหัวหอมที่เคี่ยวกับน้ำสต็อกไก่ อาหารฝรั่งที่ทำง่ายและจะทำให้ครัวของทุกคนเต็มไปด้วยกลิ่นหอมราวกับอยู่ฝรั่งเศส

 

5 เมนูยอดฮิต แก้คิดถึงเกาหลี!! I Cook or Die!
5 เมนูยอดฮิต แก้คิดถึงเกาหลี!! I Cook or Die!

ถ้าคิดถึงเกาหลีแต่ทำได้แค่ดูซีรี่ย์ มาทำอาหารเกาหลีกันดีกว่านอกจากจะคลายคิดถึงได้บ้างแล้วยังอิ่มท้องด้วยนะ

 

ซุปวุ้นเส้นเห็ดหอมไก่ไข่ออนเซ็น I Cook or Die!
ซุปวุ้นเส้นเห็ดหอมไก่ไข่ออนเซ็น I Cook or Die!

กำลังมองหาอาหารสุขภาพ น้ำตาลต่ำ โปรตีนสูง อย่าพลาดเมนูนี้นะ

 

ข้าวผัดหอมเจียวไข่ปู หอมกลิ่นไข่ปู ข้าวร่วนเม็ดสวย | Cook or Die!
ข้าวผัดหอมเจียวไข่ปู หอมกลิ่นไข่ปู ข้าวร่วนเม็ดสวย | Cook or Die!

ข้าวผัดปูร้อนๆทานคู่กับหอมเจียวกรอบๆ

 

โรลไก่ย่างข้าวคั่ว อิ่มอร่อยได้สุขภาพ ซอวแจ่วแซ่บหอมข้าวคั่ว | Cook or Die!
โรลไก่ย่างข้าวคั่ว อิ่มอร่อยได้สุขภาพ ซอวแจ่วแซ่บหอมข้าวคั่ว | Cook or Die!

โรลไก่ย่างข้าวคั่วน้ำจิ้มแจ่วเมนูฟิวชั่นแสนอร่อย ทำง่าย แถมสุขภาพดีด้วย

 

บะหมี่ผัดน้ำมันพริกสไตล์เสฉวน ทำเองง่าย ๆ อร่อยเผ็ดร้อน หอมพริกเสฉวน  | Cook or Die!
บะหมี่ผัดน้ำมันพริกสไตล์เสฉวน ทำเองง่าย ๆ อร่อยเผ็ดร้อน หอมพริกเสฉวน  | Cook or Die!

ไม่ต้องบินไปไกลถึงเมืองจีนก็ได้ทานบะหมี่ผัดน้ำมันพริกสไตล์เสฉวนได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

 

เมนูเต้าหู้น้ำแดง ทำง่าย กินได้ทุกวัย ทั้งอร่อยสุขภาพดี | Cook or Die!
เมนูเต้าหู้น้ำแดง ทำง่าย กินได้ทุกวัย ทั้งอร่อยสุขภาพดี | Cook or Die!

เมนูเต้าหู้น้ำแดงที่ทั้งทำง่าย และยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย

 

ซุปครีมมันฝรั่ง ซุปเข้มข้น ทำง่ายมาก ๆ | Home Cooking By เชฟน่าน
ซุปครีมมันฝรั่ง ซุปเข้มข้น ทำง่ายมาก ๆ | Home Cooking By เชฟน่าน

อาหารเช้าแสนอร่อย ซุปร้อน ๆ ทำให้อิ่มท้องพร้อมสำหรับวันใหม่

 

ซุปครีมเห็ด มังสวิรัต สูตรบ้านเชฟน่าน | CIY – Cook it Yourself
ซุปครีมเห็ด มังสวิรัต สูตรบ้านเชฟน่าน | CIY – Cook it Yourself

ซุปครีมเห็ด เมนูที่ทั้งอร่อย ทำง่าย และยังมีประโยชน์มาก ๆ อีกด้วยนะ

 

แกงป่าเนื้อน่องลาย เผ็ดร้อนถึงใจ! | CIY – Cook It Yourself
แกงป่าเนื้อน่องลาย เผ็ดร้อนถึงใจ! | CIY – Cook It Yourself

 

 

ทำผงปรุงรสกินเอง ใส่เมนูไหนก็อร่อย!! | Video & Recipe
ทำผงปรุงรสกินเอง ใส่เมนูไหนก็อร่อย!! | Video & Recipe

มาทำผงปรุงรสแสนง่าย ไร้สารปนเปื้อนกันเถอะ!!

 

อยู่บ้านทำหมูกรอบแก้เครียด รับรองกรอบสะใจ!! | Cook or Die!
อยู่บ้านทำหมูกรอบแก้เครียด รับรองกรอบสะใจ!! | Cook or Die!

แค่ 7 ขั้นตอน ก็ทำหมูกรอบได้เอง รับประกันความกร๊อบ! กรอบ!

 

French Onion Soup ซุปหอมใหญ่สไตล์ฝรั่งเศส ซุปใสรสชาติกลมกล่อมที่ใครก็ทำได้ l Video and Recipe
French Onion Soup ซุปหอมใหญ่สไตล์ฝรั่งเศส ซุปใสรสชาติกลมกล่อมที่ใครก็ทำได้ l Video and Recipe

ซุปใสรสชาติหวานกลมกล่อมจากหัวหอมที่เคี่ยวกับน้ำสต็อกไก่ อาหารฝรั่งที่ทำง่ายและจะทำให้ครัวของทุกคนเต็มไปด้วยกลิ่นหอมราวกับอยู่ฝรั่งเศส

 

5 เมนูยอดฮิต แก้คิดถึงเกาหลี!! I Cook or Die!
5 เมนูยอดฮิต แก้คิดถึงเกาหลี!! I Cook or Die!

ถ้าคิดถึงเกาหลีแต่ทำได้แค่ดูซีรี่ย์ มาทำอาหารเกาหลีกันดีกว่านอกจากจะคลายคิดถึงได้บ้างแล้วยังอิ่มท้องด้วยนะ

 

ซุปวุ้นเส้นเห็ดหอมไก่ไข่ออนเซ็น I Cook or Die!
ซุปวุ้นเส้นเห็ดหอมไก่ไข่ออนเซ็น I Cook or Die!

กำลังมองหาอาหารสุขภาพ น้ำตาลต่ำ โปรตีนสูง อย่าพลาดเมนูนี้นะ

 

ข้าวผัดหอมเจียวไข่ปู หอมกลิ่นไข่ปู ข้าวร่วนเม็ดสวย | Cook or Die!
ข้าวผัดหอมเจียวไข่ปู หอมกลิ่นไข่ปู ข้าวร่วนเม็ดสวย | Cook or Die!

ข้าวผัดปูร้อนๆทานคู่กับหอมเจียวกรอบๆ

 

โรลไก่ย่างข้าวคั่ว อิ่มอร่อยได้สุขภาพ ซอวแจ่วแซ่บหอมข้าวคั่ว | Cook or Die!
โรลไก่ย่างข้าวคั่ว อิ่มอร่อยได้สุขภาพ ซอวแจ่วแซ่บหอมข้าวคั่ว | Cook or Die!

โรลไก่ย่างข้าวคั่วน้ำจิ้มแจ่วเมนูฟิวชั่นแสนอร่อย ทำง่าย แถมสุขภาพดีด้วย

 

บะหมี่ผัดน้ำมันพริกสไตล์เสฉวน ทำเองง่าย ๆ อร่อยเผ็ดร้อน หอมพริกเสฉวน  | Cook or Die!
บะหมี่ผัดน้ำมันพริกสไตล์เสฉวน ทำเองง่าย ๆ อร่อยเผ็ดร้อน หอมพริกเสฉวน  | Cook or Die!

ไม่ต้องบินไปไกลถึงเมืองจีนก็ได้ทานบะหมี่ผัดน้ำมันพริกสไตล์เสฉวนได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

 

เมนูเต้าหู้น้ำแดง ทำง่าย กินได้ทุกวัย ทั้งอร่อยสุขภาพดี | Cook or Die!
เมนูเต้าหู้น้ำแดง ทำง่าย กินได้ทุกวัย ทั้งอร่อยสุขภาพดี | Cook or Die!

เมนูเต้าหู้น้ำแดงที่ทั้งทำง่าย และยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย

 

ซุปครีมมันฝรั่ง ซุปเข้มข้น ทำง่ายมาก ๆ | Home Cooking By เชฟน่าน
ซุปครีมมันฝรั่ง ซุปเข้มข้น ทำง่ายมาก ๆ | Home Cooking By เชฟน่าน

อาหารเช้าแสนอร่อย ซุปร้อน ๆ ทำให้อิ่มท้องพร้อมสำหรับวันใหม่

 

ซุปครีมเห็ด มังสวิรัต สูตรบ้านเชฟน่าน | CIY – Cook it Yourself
ซุปครีมเห็ด มังสวิรัต สูตรบ้านเชฟน่าน | CIY – Cook it Yourself

ซุปครีมเห็ด เมนูที่ทั้งอร่อย ทำง่าย และยังมีประโยชน์มาก ๆ อีกด้วยนะ

 

แกงป่าเนื้อน่องลาย เผ็ดร้อนถึงใจ! | CIY – Cook It Yourself
แกงป่าเนื้อน่องลาย เผ็ดร้อนถึงใจ! | CIY – Cook It Yourself

 

 

ทำผงปรุงรสกินเอง ใส่เมนูไหนก็อร่อย!! | Video & Recipe
ทำผงปรุงรสกินเอง ใส่เมนูไหนก็อร่อย!! | Video & Recipe

มาทำผงปรุงรสแสนง่าย ไร้สารปนเปื้อนกันเถอะ!!

 

อยู่บ้านทำหมูกรอบแก้เครียด รับรองกรอบสะใจ!! | Cook or Die!
อยู่บ้านทำหมูกรอบแก้เครียด รับรองกรอบสะใจ!! | Cook or Die!

แค่ 7 ขั้นตอน ก็ทำหมูกรอบได้เอง รับประกันความกร๊อบ! กรอบ!

 

French Onion Soup ซุปหอมใหญ่สไตล์ฝรั่งเศส ซุปใสรสชาติกลมกล่อมที่ใครก็ทำได้ l Video and Recipe
French Onion Soup ซุปหอมใหญ่สไตล์ฝรั่งเศส ซุปใสรสชาติกลมกล่อมที่ใครก็ทำได้ l Video and Recipe

ซุปใสรสชาติหวานกลมกล่อมจากหัวหอมที่เคี่ยวกับน้ำสต็อกไก่ อาหารฝรั่งที่ทำง่ายและจะทำให้ครัวของทุกคนเต็มไปด้วยกลิ่นหอมราวกับอยู่ฝรั่งเศส

 

5 เมนูยอดฮิต แก้คิดถึงเกาหลี!! I Cook or Die!
5 เมนูยอดฮิต แก้คิดถึงเกาหลี!! I Cook or Die!

ถ้าคิดถึงเกาหลีแต่ทำได้แค่ดูซีรี่ย์ มาทำอาหารเกาหลีกันดีกว่านอกจากจะคลายคิดถึงได้บ้างแล้วยังอิ่มท้องด้วยนะ

 

ซุปวุ้นเส้นเห็ดหอมไก่ไข่ออนเซ็น I Cook or Die!
ซุปวุ้นเส้นเห็ดหอมไก่ไข่ออนเซ็น I Cook or Die!

กำลังมองหาอาหารสุขภาพ น้ำตาลต่ำ โปรตีนสูง อย่าพลาดเมนูนี้นะ