ปลาหิมะย่างเทริยากิ
537 VIEWS
PIN
SERVES SERVES 1 คน LEVEL LEVEL ปานกลาง
ปลาหิมะเนื้อขาวมันย่างกับซอสเทริยากิแบบโฮมเมด ใครไม่สะดวกทำซอสเองอาจจะซื้อเทริยากิสำเร็จมาทาเนื้อปลาแทนก็ได้เช่นกัน
INGREDIENTS
เนื้อปลาหิมะหั่นชิ้นสเต๊ก (180 กรัม)
1
ชิ้น
เกลือป่น
1/4
ช้อนชา
พริกไทยดำป่น
1/4
ช้อนชา
น้ำมันมะกอกสำหรับย่าง
2
ช้อนโต๊ะ
ต้นหอมญี่ปุ่นย่างสำหรับจัดเสิร์ฟ
ซอสเทริยากิ (ปริมาณ 1/3 ถ้วย)
น้ำตาลกรวด
1/2
ถ้วย
ซีอิ๊วญี่ปุ่น
1/2
ถ้วย
มิริน
1/2
ถ้วย
สาเกหรือเหล้าขาว
1/2
ถ้วย
หอมใหญ่หั่นแว่นย่าง
1
หัว
กระดูกหมูย่าง
50
กรัม
น้ำ
5
ถ้วย
METHOD

1. ล้างเนื้อปลาให้สะอาด ซับให้แห้งเคล้าด้วยเกลือและพริกไทย ใส่จาน พักไว้

2. ทำซอสเทริยากิโดยใส่น้ำตาลกรวด ซีอิ๊วญี่ปุ่น มิริน สาเกหรือเหล้าขาว หอมใหญ่ กระดูกหมู และน้ำ ลงในหม้อ เคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนปริมาณเครื่องปรุงลดลงประมาณ ¼ ของหม้อ ปิดไฟ พักให้หายร้อน

3. ตั้งกระทะสำหรับย่างหรือกระทะเทฟล่อนบนไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะกลอกน้ำมันให้เคลือบผิวกระทะจนทั่ว เทน้ำมันที่เหลือออก รอให้กระทะร้อนจัดมีควันบริเวณขอบกระทะเล็กน้อย ใส่เนื้อปลาลงย่าง ระหว่างย่างให้ทาซอสเทริยากิ 1 รอบ ย่างประมาณ 3 นาที พลิกอีกด้านลงย่าง ระหว่างย่างให้ทาซอสเทริยากิอีก 1 รอบ ย่างต่อประมาณ 3 นาที ปิดไฟ พักไว้

4. จัดสเต๊กปลาใส่จาน เสิร์ฟกับซอสเทริยากิและต้นหอมญี่ปุ่นย่าง