พิซซ่าแซลมอนร็อกเกต
2,024 VIEWS
PIN
SERVES SERVES 2 คน LEVEL LEVEL ปานกลาง
เมนูสำหรับคนอยากกินพิซซ่าเเต่ไม่อยากอ้วน สูตรนี้ใช้ไข่ขาวเเทนแป้งพิซซ่า วางเครื่องเเบบจัดเต็มทั้งเเซลมอนรมควัน มะกอกดำ มะเขือเทศราชินี ร็อกเก็ต โรยด้วยมอสซาเรลล่าชีสหรือใครจะเป็นเปลี่ยนเป็นชีสเเบบไขมันต่ำก็อร่อยไม่เเพ้กัน
INGREDIENTS
น้ำมันมะกอก
1
ช้อนชา
ไข่ขาวไข่ไก่
3
ฟอง
ซอสพิซซ่าสำเร็จรูป
2
ช้อนโต๊ะ
แซลมอนรมควัน
40
กรัม
มะเขือเทศราชินีหั่นแว่น
4
ลูก
มะกอกดำหั่นแว่น
2
ลูก
หอมแขกซอยเส้น
¼
ถ้วย
ร็อกเก็ต
¼
ถ้วย
มอสซาเรลลาชีสขูด
¼
ถ้วย
อุปกรณ์ กระทะเทฟลอนขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 7 นิ้ว ฝาปิดกระทะ
METHOD
  1. ตั้งกระทะบนไฟกลางค่อนอ่อน ใส่น้ำมันมะกอก ใช้กระดาษทิชชูเช็ดน้ำมันให้ทั่ว พอเริ่มร้อน ใส่ไข่ขาวลงไป เมื่อไข่เริ่มสุกให้หยอดน้ำลงไปบริเวณขอบกระทะเล็กน้อย ปิดฝา ทอดจนไข่ขาวสุก ลดเป็นไฟอ่อน ทาด้วยซอสพิซซ่า วางแซลมอนรมควัน มะเขือเทศราชินี มะกอกดำ หอมแขกและร็อกเก็ต โรยมอซซาเรลลาชีสด้านบนให้ทั่ว ปิดฝา อบต่อจนชีสละลาย
  2. ตักใส่จาน เสิร์ฟ

อ่านบทความเพิ่มเติม