เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

สปาเกตตีซอสฟักข้าว

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

1 คน

Level

4

INGREDIENTS

เส้นสปาเกตตีต้มสุก

150 กรัม

ซอสฟักข้าว

1/2-3/4 ถ้วย

เห็ดผัดเนยปริมาณตามชอบ

พาร์มีซานชีสขูดสำหรับโรย

ยอดโหระพาสำหรับตกแต่ง

METHOD

 

1. ผ่าครึ่งฟักข้าวสุก ตักเมล็ดที่สุกพร้อมเยื่อหุ้มเมล็ดออกจนหมด ใส่ลงในโถปั่น ใส่น้ำปั่นเบาๆพอให้เยื่อหุ้มเมล็ดฟักข้าวสุกสีแดงหลุดออกจากเมล็ด ปิดเครื่อง กรองเอาแต่น้ำเยื่อหุ้มเมล็ดฟักข้าวสุกสีแดงข้น จะได้ปริมาณ 1 1/3 ถ้วย พักไว้

 

 

 

 

2. ทำซอสฟักข้าวโดยใส่น้ำมันมะกอกกับเนยละลายลงในกระทะ เปิดไฟกลาง ใส่หอมใหญ่ลงผัดจนสุกใส ใส่กระเทียม ผัดพอหอมใส่น้ำเยื่อหุ้มเมล็ดฟักข้าวสุกสีแดง พอเดือดปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาล ใส่อบเชย กานพลูคั่ว และใบกระวานแห้ง เคี่ยวด้วยไฟอ่อนพอหอม ชิมรสให้มันและเค็มกลมกล่อม ใส่พริกไทย ปิดไฟ

 

 

 

 

3. ทำเห็ดผัดเนยโดยใส่น้ำมันมะกอกกับเนยลงในกระทะ เปิดไฟกลาง ใส่กระเทียม ผัดพอหอม ใส่เห็ดต่างๆ ผัดพอสุก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ปิดไฟ

 

 

 

 

4. ผัดเส้นสปาเกตตีกับซอสฟักข้าวในกระทะด้วยไฟกลาง ผัดพอให้ซอสเคลือบเส้นทั่ว ใส่เห็ดผัดเนยปริมาณตามชอบตักใส่จาน โรยพาร์มีซานชีสขูด ตกแต่งด้วยยอดโหระพา เสิร์ฟร้อนๆ

Share this content

Tags:

ฟักข้าว, สปาเกตตี้, อาหารฝรั่ง, อาหารฟิวชั่น, อาหารมังสวิรัติ, อาหารสุขภาพ

Recommended Articles

Recipeยำหัวปลีแบบพม่า
ยำหัวปลีแบบพม่า

หัวปลีเป็นวัตถุดิบที่นิยมนำมาทำอาหารกันมาโดยเฉพาะประเทสแถบเอเชีย เช่น พม่า เวียดนาม กัมพูชา และไทย รสชาติมันๆ เนื้อกรอบนุ่ม เคล็ดลับการนำหัวปลีมาทำอาหารคือการหั่นและแช่ในน้ำมะนาวทันทีเพื่อไม่ให้หัวปลีดำคล้ำ สูตรนี้เป็นยำหัวปลีแบบพม่า จึงแช่หัวปลีในน้ำผสมมะนาวและขมิ้นเพื่อให้ไม่ดำและสีเหลืองสวย ยำหัวปลีแบบพม่าสูตรนี้รสเผ็ด เค็ม มันอ่อนๆ หอมกลิ่นหอมเจียว สามารถใช้น้ำยำสูตรนี้กับผักชนิดอื่นก็ได้เช่นกัน

 

Recommended Videos