เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

แมงกระพรุนน้ำมันงา

Recipe by ธัญชนก ศรียานนท์

Serves

2 คน

Level

2

เมนูยำของจีนที่มีความโดดเด่นในเรื่องความจัดจ้านทั้งเผ็ด เปรี้ยว หอมน้ำมันงาและรสชาติกลมกล่อมที่ผสานเข้ากันกับความกรุบของเเมงกระพรุน ทำง่าย ต้องลอง!

INGREDIENTS

แมงกะพรุนจืด

400 กรัม

ซีอิ๊วญี่ปุ่น

3 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันหอย

3 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันงา

3 ช้อนโต๊ะ

เหล้าจีน

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำพริกเผา

3 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพริกเผา

1 ช้อนโต๊ะ

แตงกวาญี่ปุ่นเอาไส้ออกหั่นเป็นชิ้นยาว

1/2 ลูก

งาขาวคั่ว

3 ช้อนโต๊ะ

METHOD

1. ล้างแมงกระพรุนให้สะอาด 1-2 ครั้ง พักให้สะเด็ดน้ำ

 

 

 

 

2. ตั้งหม้อใส่น้ำบนไฟกลาง พอเดือด นำแมงกะพรุนลงลวกประมาณ 10 – 15 วินาที พอสุกตักขึ้น  แช่ในอ่างน้ำเย็นจัดทันที  ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ หั่นแมงกระพรุนเป็นเส้นๆใส่ถ้วยเตรียมไว้

 

 

 

 

3. ใส่ซีอิ๊วญี่ปุ่น น้ำมันหอย น้ำตาลทราย น้ำมันงา เหล้าจีน  น้ำพริกเผา และน้ำมันพริกเผาในอ่างผสม คนให้น้ำตาลละลายเข้ากัน ใส่แมงกะพรุนลวก และแตงกวาญี่ปุ่น คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่งาขาวคั่ว คลุกเคล้าให้เข้ากันอีกครั้ง ตักแมงกระพรุนน้ำมันงาใส่ถ้วย เสิร์ฟ

 

 

 

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

 

 

 

 

อาหารเหลาที่เรา (ก็) ทำเองได้ที่บ้าน

Gallery

Share this content

Tags:

งาขาว, น้ำตาล, น้ำพริกเผา, น้ำมันงา, น้ำมันหอย, อาหารจีน, แมงกะพรุน

Recommended Articles

Recipeหัวไช้เท้าผัดกุ้งแห้ง
หัวไช้เท้าผัดกุ้งแห้ง

ตอนรับวันตรุษจีนด้วยเมนูมงคลจากผักมงคลอย่างหัวไชเท้า ซึ่งความหมายคำว่าไช พ้องเสียงในภาษาจีนแปลงว่าโชคลาภ ซึ่งเมื่อถึงช่วงเทศกาลตรุษจีนก็จะมีเมนูที่ทำจากหัวไชเท้าขึ้นโต๊ะอาหารเป็นประจำ อย่างสูตรนี้เป็นเมนู "หัวไช้เท้าผัดกุ้งแห้ง" ที่นำเอาหัวไชเท้าซอยเป็นเส้นแล้วนำมาเคล้ากับเกลือทิ้งไว้สักพักค่อยล้างน้ำออก การทำแบบนี้เป็นการทำให้หัวไชเท้าไม่เผ็ดซ่าจนเกินไป จากนั้นนำมาผัดกับกุ้งแห้งปรุงรสด้วยเกลือ ซีอิ๊วขาว น้ำตาล และพริกไทย

 

Recommended Videos