เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ยำมะม่วงเบา

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

2-3 คน

Level

2

บ้านใครมีมะม่วงเบาบ้างยกมือขึ้น!!!!! หน้านี้มะม่วงเบาเริ่มออกลูกมาให้เห็นกันแล้ว ทางนี้เลยจัดเมนูสำหรับสาวๆสายเปรี้ยวกันเสียหน่อยอย่าง "ยำมะม่วงเบา" ที่บอกได้เลยว่าแซ่บถึงใจแน่นอน ด้วยพระเอกหลักอย่างตัวมะม่วงเบาที่ต้องเลือกลูกที่กำลังพอดี ไม่เล็กและไม่ใหญ่จนเกินไป จากนั้นก็นำมาล้างน้ำให้สะอาดหั่นเป็นแผ่นบางๆ นำมายำกับน้ำยำรสจัดจ้านหอมกลิ่นกะปิ และได้ความเปรี้ยวหวานจากน้ำส้มโหนดและน้ำตาลมะพร้าว พร้อมด้วยเครื่องยำอย่างกุ้งแห้งป่นและมะพร้าวคั่ว บอกได้คำเดียวว่าอร่อยถึงใจแน่นอนสำหรับสูตรนี้

INGREDIENTS

มะม่วงเบาหรือมะม่วงเปรี้ยวลูกเล็ก

180 กรัม

หอมแดงซอย (50 กรัม)

6 หัว

กุ้งแห้งป่น

1 ช้อนโต๊ะ

มะพร้าวคั่ว

2 ช้อนโต๊ะ

METHOD

1. เตรียมมะม่วงเบาหรือมะม่วงเปรี้ยว โดยตัดขั้วออก ล้างให้หมดยาง ฝานตามขวางเป็นชิ้นบาง หรือซอยเส้นโดยไม่ต้องปอกเปลือก เพราะเปลือกช่วยให้เนื้อมะม่วงคงรูปไม่เละและให้รสมันอมฝาดเมื่อคลุกกับน้ำยำ ใส่ลงแช่ในอ่างน้ำเย็นนานประมาณ10 นาที เพื่อให้มะม่วงกรอบอร่อยยิ่งขึ้น

 

 

 

 

2. ทำน้ำยำโดยโขลกพริกขี้หนูสวนพอแตก ใส่กะปิ ตำพอเข้ากัน ใส่หอมแดงซอย ตำพอเข้ากัน ใส่น้ำส้มโหนด น้ำตาลปี๊บและเกลือ ตำเคล้าให้เข้ากัน ตักใส่ถ้วย เตรียมไว้

 

 

 

 

3. นำมะม่วงเบาที่เตรียมไว้ขึ้นจากอ่างน้ำเย็น สะบัดพอหมาดใส่ลงในอ่างผสม ใส่น้ำยำกะปิ ใช้ทัพพีคลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่หอมแดงซอย กุ้งแห้งคั่วป่น และมะพร้าวคั่วป่น คลุกเคล้าให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่ถ้วย รับประทานกับผักสดและปลาทูทอด

Share this content

Tags:

กุ้งแห้ง, น้ำส้มโหนด, ภาคใต้, มะม่วงเบา, มะม่วงเปรี้ยว, ยำ, อาหารใต้

Recommended Articles

Recipeพริกเกลือเวียดนาม
พริกเกลือเวียดนาม

สายกินผลไม้รสเปรี้ยวต้องร้องกรี๊ด แจกสูตร พริกเกลือเวียดนาม (Muối Ớt) เครื่องจิ้มสุดฮิตที่กำลังมาแรง รสชาติเค็มเผ็ดนัว แอบหวานปลายลิ้น หอมกลิ่นพริกคั่วและกระเทียมเตะจมูก จิ้มกับมะม่วงเปรี้ยว มะยม หรือฝรั่งก็อร่อยเด็ดจนหยุดกินไม่ได้ ทำง่ายๆ แค่คั่วแล้วปั่น เก็บไว้กินได้นาน เป็นไอเทมเด็ดที่สายแซ่บต้องมีติดบ้านไว้คลุกเคล้าความฟิน!

 

Recommended Videos