เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ผักราดซอสซีอิ๊วญี่ปุ่น

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

2-3 คน

Level

2

สำหรับคนที่ทานผักยากต้องลองเมนูนี้ "ผักราดซอสซีอิ๊วญี่ปุ่น" รับประกันความอร่อยของซอสและเคล็ดลับการลวกผักให้กรอบอร่อย มีท๊อปปิ้งเพิ่มความหอมและมีประโยชน์ด้วยงาขี้ม่อนและสาหร่ายญี่ปุ่น

INGREDIENTS

ผักปวยเล้ง

100 กรัม

เห็ดเข็มทอง

100 กรัม

เห็ดหอมสด

100 กรัม

บรอกโคลี

100 กรัม

งาขี้ม่อนคั่วบุบพอแตก ปลาโอขูดแห้งและสาหร่ายญี่ปุ่น สำหรับโรย

METHOD

  1. ทำซอสซีอิ๊วญี่ปุ่นโดยผสมเครื่องปรุงทุกอย่างเข้าด้วยกัน พักไว้
  2. ต้มน้ำในหม้อแล้วเหยาะเกลือเล็กน้อยด้วยไฟแรงจนเดือด ใส่ผักปวยเล้ง เห็ดเข็มทอง เห็ดหอมสด และบรอกโคลี ลงลวกทีละอย่างจนสุก ตักขึ้นใส่ลงแช่ในอ่างน้ำเย็นที่มีน้ำแข็ง พอผักเย็นนำขึ้นให้สะเด็ดน้ำ
  3. จัดผักลวกใส่จานให้สวยงาม ราดซอสซีอิ๊วญี่ปุ่นปริมาณตามชอบ โรยงาขี้ม่อนคั่วบุบพอแตก ปลาโอขูดแห้ง และสาหร่ายญี่ปุ่น เสิร์ฟ

 

 

 

 

Share this content

Tags:

งาขี้ม่อน, ซีอิ๊วญี่ปุ่น, ผัก, ผักราดซอส, อาหารญี่ปุ่น

Recommended Articles

Recipeข้าวหน้าไก่เทอริยากิ
ข้าวหน้าไก่เทอริยากิ

อาหารญี่ปุ่นยอดนิยม นำอกไก่มาหมักกับซอสเทอริยากิรสเค็มหวาน ย่างจนหอม หั่นเป็นชิ้นเสิร์ฟบนข้าวญี่ปุ่นร้อนๆ

 

Recommended Videos