เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

Serves
2 คน
Level
3
เนื้อวากิวเเท้จากญี่ปุ่น สุดยอดเนื้อวัว รสเข้มข้น สัมผัสนุ่มนวล ที่ผ่านกระบวนการเลี้ยงอย่างดีโดยคนญี่ปุ่น ทำให้เนื้อออกมาพรีเมี่ยมควรค่าเเก่การลิ้มลอง สูตรนี้ใช้เนื้อส่วนสะโพกนำมาปรุงเเต่น้อย ย่างจนสุกพอดี กินคู่กับข้าวจี่เเละซอสเเจ่วสไตล์ไทยเป็นเมนูง่ายๆที่รสชาติชั้นเลิศ
INGREDIENTS
เนื้อส่วนพับนอกหั่นชิ้นหนา 1.5 นิ้ว (ชิ้นละ 200 กรัม)
1 ชิ้น
น้ำมันมะกอก
2 ช้อนโต๊ะ
ข้าวเหนียวหุงสุก
200 กรัม
ไข่ไก่
2 ฟอง
เกลือสมุทรและพริกไทยดำ สำหรับปรุงรส
กระเทียมกลีบใหญ่บุบและตะไคร้บุบ สำหรับย่างเนื้อ
หอมเจียว ใบสะระแหน่ แตงกวาญี่ปุ่น พริกขี้หนูแห้งทอด พริกป่นและข้าวคั่ว สำหรับตกแต่ง
ผักสดมี โหระพา ผักชีฝรั่ง และผักชี
อุปกรณ์ พิมพ์วงกลมขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 8 ซม.
น้ำปลา
2 ช้อนโต๊ะ+ 1 ช้อนชา
น้ำมะขามเปียก
2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลมะพร้าว
1½ ช้อนโต๊ะ
น้ำ
1 ช้อนโต๊ะ
พริกขี้หนูคั่วป่น
1 ช้อนชา
ข้าวคั่ว
1 ช้อนชา
METHOD
1. ซับเนื้อด้วยกระดาษทิชชูให้แห้ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่วทั้ง 2 ด้าน ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอกประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ พอร้อนจัด นำเนื้อลงย่างด้านละ 1 นาทีจนสีสวย จากนั้นใส่กระเทียมและตะไคร้ลงไป ย่างต่อด้านละ 45 วินาที จนเนื้อสุกระดับ medium rare นำเนื้อขึ้นพักไว้ประมาณ 5-8 นาที (การพักเนื้อเป็นกระบวนการทำให้เนื้อรักษาความชุมฉ่ำ ไม่ควรหั่นเนื้อทันทีที่ออกจากกระทะหรือเตาอบ เพราะจะทำให้น้ำในเนื้อไหลออกไปหมด)
2. แบ่งข้าวเหนียวเป็น 2 ส่วน อัดใส่พิมพ์เป็นก้อนกลมให้แน่น เตรียมไว้ จากนั้น ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอกที่เหลือ รอไว้ ตีไข่ไก่ให้เข้ากันในอ่างผสม ปรุงรสข้าวเหนียวด้วยเกลือและพริกไทย นำข้าวเหนียวมาชุบไข่ จากนั้นนำลงทอดในกระทะจนไข่สุกและมีสีสวย ผิวด้านนอกเกรียมเล็กน้อย ตักขึ้นพักไว้
3. เตรียมซอสแจ่วโดยใส่น้ำปลา น้ำมะขาม น้ำตาลมะพร้าวและน้ำรวมกันในหม้อ เคี่ยวให้ส่วนผสมเข้ากันดีและซอสมีลักษณะข้นเล็กน้อยปิดไฟ ใส่พริกป่นและขาวคั่ว คนให้เข้ากัน
4. จัดเสิร์ฟโดย วางข้าวจี่ลงฝนจานเสิร์ฟ สไลซ์เนื้อวากิวเป็นชิ้นพอคำวางด้านข้าง ราดด้วยซอสแจ่ว ตกแต่งด้วยหอมเจียว ใบสะระแหน่ แตงกวาญี่ปุ่น พริกขี้หนูแห้งทอด พริกป่นและข้าวคั่ว เสิร์ฟคู่กับผักสด
Gallery







Tags:
ข้าวจี่, ข้าวเหนียว, ซอสเเจ่ว, อาหารฟิวชั่น, เชฟน่าน, เนื้อญี่ปุ่น, เนื้อย่าง, เนื้อวัวส่วนพับนอก, เนื้อวากิว
Recommended Articles

ขนมหวานหน้าร้อนต้องยกให้ข้าวเหนียวมะม่วง ข้าวเหนียวสุกนุ่มมูนกับกะทิสดหอมๆ หวานเค็มมันกำลังดี กินกับมะม่วงสุกที่หาได้ในฤดูร้อน เช่น มะม่วงน้ำดอกไม้ อกร่อง เขียวเสวย ฯลฯ เลือกใช้ข้าวเหนียวเขี้ยวงูสายพันธุ์เชียงราย เมล็ดข้าวเรียวยาว เคล็ดลับคือ การเตรียมข้าวเหนียวให้ถูกต้องก่อน ข้อแรกคือเราต้องรู้ว่าข้าวเหนียวที่ใช้เก่าหรือใหม่เพื่อที่จะแช่ข้าวเหนียวให้พอดี ข้อสองคือการล้างเอายางข้าวออกเพื่อให้มูนแล้วเมล็ดข้าววาวใส ส่วนกะทิที่มูนถ้าจะให้ดี ควรใช้กะทิสดจะหอมมันกว่ากะทิกล่องเป็นไหนๆ วิธีเลือกกะทิสดให้สั่งมะพร้าวขูดขาว (ขูดไม่ติดกะลามะพร้าว) และให้แม่ค้าคั้นแบบไม่ใส่น้ำ จะได้หัวกะทิข้นๆ เมื่อได้มาแล้ว หากยังไม่ทำทันทีให้นำหัวกะทิที่ซื้อมาตั้งไฟอ่อนพอให้กะทิร้อนประมาณ 80องศาเซลเซียสเพื่อฆ่าเชื้อโรคก่อน มิเช่นนั้นกะทิจะบูดเสียก่อน

ปลาเนื้ออ่อนต้มเค็ม เมนูทำง่ายแต่อร่อยล้ำที่ใครได้ลองเป็นต้องติดใจ ปลาเนื้ออ่อนเนื้อนุ่มละลายในปาก นำมากับเครื่องเทศสมุนไพร อย่าง กระเทียม หอมแดง ขิง เพิ่มความเผ็ดนิดๆด้วยพริกจินดา ปรุงรสเค็มหวานลงตัว หอมอร่อย ทานได้ทั้งครอบครัว ยิ่งทานกับข้าวสวยร้อนๆ รับรองว่าอร่อยจนหยุดไม่ได้

ขนมหวานหน้าร้อนต้องยกให้ข้าวเหนียวมะม่วง ข้าวเหนียวสุกนุ่มมูนกับกะทิสดหอมๆ หวานเค็มมันกำลังดี กินกับมะม่วงสุกที่หาได้ในฤดูร้อน เช่น มะม่วงน้ำดอกไม้ อกร่อง เขียวเสวย ฯลฯ เลือกใช้ข้าวเหนียวเขี้ยวงูสายพันธุ์เชียงราย เมล็ดข้าวเรียวยาว เคล็ดลับคือ การเตรียมข้าวเหนียวให้ถูกต้องก่อน ข้อแรกคือเราต้องรู้ว่าข้าวเหนียวที่ใช้เก่าหรือใหม่เพื่อที่จะแช่ข้าวเหนียวให้พอดี ข้อสองคือการล้างเอายางข้าวออกเพื่อให้มูนแล้วเมล็ดข้าววาวใส ส่วนกะทิที่มูนถ้าจะให้ดี ควรใช้กะทิสดจะหอมมันกว่ากะทิกล่องเป็นไหนๆ วิธีเลือกกะทิสดให้สั่งมะพร้าวขูดขาว (ขูดไม่ติดกะลามะพร้าว) และให้แม่ค้าคั้นแบบไม่ใส่น้ำ จะได้หัวกะทิข้นๆ เมื่อได้มาแล้ว หากยังไม่ทำทันทีให้นำหัวกะทิที่ซื้อมาตั้งไฟอ่อนพอให้กะทิร้อนประมาณ 80องศาเซลเซียสเพื่อฆ่าเชื้อโรคก่อน มิเช่นนั้นกะทิจะบูดเสียก่อน

ปลาเนื้ออ่อนต้มเค็ม เมนูทำง่ายแต่อร่อยล้ำที่ใครได้ลองเป็นต้องติดใจ ปลาเนื้ออ่อนเนื้อนุ่มละลายในปาก นำมากับเครื่องเทศสมุนไพร อย่าง กระเทียม หอมแดง ขิง เพิ่มความเผ็ดนิดๆด้วยพริกจินดา ปรุงรสเค็มหวานลงตัว หอมอร่อย ทานได้ทั้งครอบครัว ยิ่งทานกับข้าวสวยร้อนๆ รับรองว่าอร่อยจนหยุดไม่ได้

ขนมหวานหน้าร้อนต้องยกให้ข้าวเหนียวมะม่วง ข้าวเหนียวสุกนุ่มมูนกับกะทิสดหอมๆ หวานเค็มมันกำลังดี กินกับมะม่วงสุกที่หาได้ในฤดูร้อน เช่น มะม่วงน้ำดอกไม้ อกร่อง เขียวเสวย ฯลฯ เลือกใช้ข้าวเหนียวเขี้ยวงูสายพันธุ์เชียงราย เมล็ดข้าวเรียวยาว เคล็ดลับคือ การเตรียมข้าวเหนียวให้ถูกต้องก่อน ข้อแรกคือเราต้องรู้ว่าข้าวเหนียวที่ใช้เก่าหรือใหม่เพื่อที่จะแช่ข้าวเหนียวให้พอดี ข้อสองคือการล้างเอายางข้าวออกเพื่อให้มูนแล้วเมล็ดข้าววาวใส ส่วนกะทิที่มูนถ้าจะให้ดี ควรใช้กะทิสดจะหอมมันกว่ากะทิกล่องเป็นไหนๆ วิธีเลือกกะทิสดให้สั่งมะพร้าวขูดขาว (ขูดไม่ติดกะลามะพร้าว) และให้แม่ค้าคั้นแบบไม่ใส่น้ำ จะได้หัวกะทิข้นๆ เมื่อได้มาแล้ว หากยังไม่ทำทันทีให้นำหัวกะทิที่ซื้อมาตั้งไฟอ่อนพอให้กะทิร้อนประมาณ 80องศาเซลเซียสเพื่อฆ่าเชื้อโรคก่อน มิเช่นนั้นกะทิจะบูดเสียก่อน

ปลาเนื้ออ่อนต้มเค็ม เมนูทำง่ายแต่อร่อยล้ำที่ใครได้ลองเป็นต้องติดใจ ปลาเนื้ออ่อนเนื้อนุ่มละลายในปาก นำมากับเครื่องเทศสมุนไพร อย่าง กระเทียม หอมแดง ขิง เพิ่มความเผ็ดนิดๆด้วยพริกจินดา ปรุงรสเค็มหวานลงตัว หอมอร่อย ทานได้ทั้งครอบครัว ยิ่งทานกับข้าวสวยร้อนๆ รับรองว่าอร่อยจนหยุดไม่ได้
Recommended Videos