เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

สเต๊กปลาจะละเม็ดกับซัลซาผัก

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

1 คน

Level

3

ปลาจะละเม็ดนำมาทอดจนกรอบ เสิร์ฟกับซอสกระเทียมหอมๆ พร้อมซัลซาพริกหวานเป็นเครื่องเคียงตัดเลี่ยน

INGREDIENTS

เนื้อปลาจะละเม็ดแล่ทั้งชิ้น (180 กรัม)

1 ชิ้น

เกลือป่น

1/4 ช้อนชา

พริกไทยดำป่น

1/4 ช้อนชา

น้ำมันมะกอกสำหรับย่าง

2 ช้อนโต๊ะ

METHOD

1. ล้างเนื้อปลาให้สะอาด ซับให้แห้งเคล้าด้วยเกลือและพริกไทย ใส่จาน พักไว้

 

 

 

 

2. ทำซอสกระเทียมมายองเนสโดยนำกระเทียมทั้งหัวมาตัดส่วนหัวออก แล้วนำไปอบนานประมาณ 10 นาที หรือจนกระเทียมสุก นำมาแกะเปลือกออก โขลกให้ละเอียดใส่ถ้วย แล้วใส่มายองเนส น้ำเลมอน ผักชีฝรั่ง

 

 

 

 

พริกไทย เกลือ และน้ำ คนให้เข้ากัน พักไว้

 

 

 

 

3. ทำซัลซาผักโดยใส่พริกหวานสีเหลือง พริกหวานสีเขียว หอมแขก กระเทียม พริกเม็กซิกัน น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และผักชีฝรั่ง ลงในอ่างผสม คลุกเคล้าให้เข้ากัน พักไว้

 

 

 

 

4. ตั้งกระทะสำหรับย่างหรือกระทะเทฟล่อนบนไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะ กลอกน้ำมันให้เคลือบผิวกระทะจนทั่วเทน้ำมันมะกอกที่เหลือออก รอให้กระทะร้อนจัดมีควันบริเวณขอบกระทะเล็กน้อย ใส่เนื้อปลาด้านที่ติดหนังลงย่าง รอสักครู่ให้หนังปลาเริ่มสุก ลดเป็นไฟอ่อน ย่างนานประมาณ 3 นาที พลิกเอาด้านเนื้อลงย่างต่อนานประมาณ 3 นาที ให้สุกทั่ว ปิดไฟ พักไว้

 

 

 

 

5. จัดสเต๊กปลาใส่จาน เสิร์ฟกับซอสกระเทียมมายองเนสและซัลซาผัก

Share this content

Tags:

ซัลซา, ปลาจะละเม็ด, สเต๊กปลา, อาหารฟิวชั่น

Recommended Articles

Recipeโรลสาหร่ายทอด
โรลสาหร่ายทอด

โรลสาหร่ายทอด เมนูซูชิฟิวชั่นสัญชาติญี่ปุ่น ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย เพียงเเค่มี รสดีเมนู แป้งชุบทอดปรุงรสสำเร็จ รสต้นตำหรับก็ทำให้โรลซูชิออกมากรอบ อร่อย โดยไม่ต้องปรุงเพิ่มเเล้ว ส่วนไส้ด้านในสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบไม่ว่าจะเป็น ปูอัด ไข่หวาน เเซลมอน หรือไข่กุ้ง อร่อยไม่เเพ้กัน

 

Recommended Videos