เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

แกงส้มปลาหมอนาลูกเถาคัน

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

3 คน

Level

3

แกงส้ม ถือได้ว่าเป็นเมนูที่ทุกบ้านต้องเคยมีอยู่บนโต๊ะอาหารมีรสชาติเปรี้ยวนำกลมกล่อม ซึ่งความพิเศษของสูตรนี้คือรสชาติเปรี้ยวที่ได้จาก "ลูกเถาคัน" พืชสมุนไพรพื้นเมืองของชาวภาคใต้ นอกจากมีความเปรี้ยวที่ซ่อนอยู่ในตัวเเล้ว เถาคันยังมีสรรพคุณทางยาเเละช่วยดับกลิ่นคาวได้ดี ยิ่งแกงคู่กับปลาสดๆเเล้ว ขอบอกเลยว่าอร่อยอย่างเเรง

INGREDIENTS

ปลาหมอนา (ตัวละ 130-150 กรัม)

3 ตัว

ลูกเถาคัน

250-300 กรัม

น้ำ

4 ถ้วย

น้ำพริกแกงส้ม

¼ ถ้วย

เกลือสมุทร

2 ช้อนชา

น้ำตาลปี๊บ

2 ช้อนชา

METHOD

1. ทำน้ำพริกแกงส้มโดยโขลกพริกขี้หนูแห้งกับเกลือเข้าด้วยกันให้ละเอียดใส่กระเทียม หอมแดง โขลกต่อจนละเอียดใส่ขมิ้นและกะปิ โขลกรวมกันจนละเอียดตักใส่ถ้วย พักไว้

 

2. ขอดเกล็ดปลา ตัดแก้มปลาทั้งสองข้างควักเอาดีและไส้ออก ล้างให้สะอาด บั้งทั้งสองด้านพอห่างๆ พักในตะแกรงให้สะเด็ดน้ำ

 

3. ล้างลูกเถาคัน เด็ดเป็นเม็ด ล้างอีกครั้งให้สะอาด พักในตะแกรงให้สะเด็ดน้ำ จากนั้นบุบพอแตก เตรียมไว้

 

4. ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลางจนเดือดใส่น้ำพริกแกงส้ม คนให้ละลายทั่ว พอเดือดใส่ลูกเถาคัน ต้มจนสุกและรสเปรี้ยวในลูกเถาคันออกมา ปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาล พอเดือดใส่ปลา ห้ามคนจนกว่าปลาจะสุก ต้มพอปลาสุก ปิดไฟ

 

5. ตักใส่ถ้วย เสิร์ฟ

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

 

แกงส้ม (แกงเหลือง) ของคนปักษ์ใต้

Share this content

Tags:

กับข้าว, ต้ม, ปลาหมอนา, ลูกเถาคัน, อาหารใต้, เครื่องแกง, เมนูปลา, แกงส้ม, แกงไทย

Recommended Articles

Recipeปลากะพงผัดพริกไทยดำกับจิงจูฉ่าย
ปลากะพงผัดพริกไทยดำกับจิงจูฉ่าย

เนื้อปลากระพงขาวๆนำไปคลุกกับแป้งที่ผสมเกลือและพริกไทยดำเล็กน้อย นำไปทอดให้เหลืองกรอบแล้วค่อยมาคลุกเคล้ากับซอสพริกไทยดำให้ตัวซอสเคลือบชิ้นเนื้อปลาให้ทั่ว เสิร์ฟคู่มากับตัวผักจินจูฉ่ายที่ผัดปรุงรสกับซีอิ๊วและเกลือเล็กน้อย จะกินคู่กับข้าวสวยก็ได้ข้าวต้มร้อนๆก็ดีเช่นกัน

 

Recommended Videos