เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ผัดตังโอ๋เต้าหู้ทรงเครื่อง

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

4 คน

Level

2

INGREDIENTS

เต้าหู้หลอดไข่ (หลอดละ 200 กรัม)

2 หลอด

นํ้ามันพืช

1 ถ้วย

กระเทียมไทยสับหยาบ

1 ช้อนโต๊ะ

เห็ดหอมแห้งแช่น้ำจนนุ่มสับละเอียด

½ ถ้วย

แครอทสับละเอียด

3 ช้อนโต๊ะ

เห็ดฟางผ่าสี่

5 ดอก

นํ้าหรือนํ้าสต๊อกผัก

1 ถ้วย

ซีอิ๊วขาว

2 ช้อนโต๊ะ

ซอสปรุงรส

1 ช้อนชา

นํ้ามันหอยเจ

2 ช้อนชา

นํ้าตาลทราย

1 ช้อนชา

แป้งมันฮ่องกง

1 ช้อนโต๊ะ

นํ้า

1 ช้อนโต๊ะ

ตังโอ๋ลวก

150 กรัม

พริกไทยขาวป่น

¼ ช้อนชา

แป้งมันสำปะหลังปริมาณเล็กน้อยสำหรับเคล้าเต้าหู้

พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นแฉลบสำหรับตกแต่ง

METHOD

1. หั่นเต้าหู้เป็นแว่นหนา 1 นิ้ว หรือ 2 นิ้ว นำไปเคล้ากับแป้งมันเล็กน้อยพอทั่ว ใส่ลงทอดในกระทะนํ้ามันร้อนด้วยไฟกลางพอมีสีเหลืองนวล ตักขึ้นพักให้สะเด็ดนํ้ามัน

 

2. ตักนํ้ามันในกระทะที่ทอดเต้าหู้ออกให้เหลือ ¼ ถ้วย ใส่กระเทียมลงเจียวพอใกล้เหลืองหอม ใส่เห็ดหอมและแครอท ผัดยีจนสุกทั่ว ใส่เห็ดฟาง ผัดพอทั่ว ใส่นํ้าหรือนํ้าสต๊อกผัก ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส นํ้ามันหอย และนํ้าตาล คนพอทั่ว พอเดือดละลาย แป้งมันกับใส่ คนพอสุกข้น ใส่เต้าหู้ทอด ตังโอ๋ ผัดเร็วๆพอทั่ว ใส่พริกไทย ปิดไฟ

 

3. ตักใส่จาน ตกแต่งด้วยพริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นแฉลบ เสิร์ฟร้อนๆ

 

สูตรอาหารโดย บุปผา กิตติกุล

Gallery

Share this content

Tags:

กับข้าว, ตังโอ๋, ผัด, เต้าหู้จานเด็ด, เต้าหู้หลอด

Recommended Articles

Recipeจิ้นเกลือ
จิ้นเกลือ

จิ้นแดง จิ้นเเห้งหรือจิ้นเกลือ คือ วิธีการถนอมอาหารของคนภาคเหนือ เเต่เดิมใช้เนื้อวัวทำให้ได้เนื้อที่มีสีเเดงเเต่ในปัจจุบันหันมาใช้เนื้อหมูมากขึ้น วิธีการทำคือสไลด์เนื้อสัตว์เป็นแผ่นบางๆ แล้วนำมาคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงต่างๆ ใส่สีผสมอาหารเพื่อทำให้เนื้อมีสีเเดง จากนั้นนำไปตากแดดให้ได้ที่แล้วนำย่างบนเตาถ่านให้พอสุกเเละเเห้ง สามารถเก็บไว้ได้นาน

 

Recommended Videos