เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

เห็ดใบเตยทอดกรอบ

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

4 คน

Level

2

เห็ดหลากหลายชนิด เคล้ารวมกันกับแป้งแล้วนำไปทอดพร้อมกับใบเตย กรอบนอกนุ่มในหอมกลิ่นใบเตยอ่อนๆ กินเล่นในยามบ่าย เพลินๆ

INGREDIENTS

เห็ดนางฟ้าฉีก

60 กรัม

เห็ดภูฏานฉีก

70 กรัม

เห็ดหอมสดหั่นชิ้นบาง

30 กรัม

เห็ดเออรินจิหั่นเฉียงบาง

60 กรัม

ข้าวโพดหวานฝานเมล็ด

1 ถ้วย

หอมแดงซอย

½ ถ้วย

แป้งถั่วเขียวอินเดีย

¾ ถ้วย

แป้งข้าวเจ้า

¼ ถ้วย

เกลือสมุทร (ดอกเกลือ)

1 ช้อนชา

น้ำเย็นจัด

¾ ถ้วย

ใบเตยหั่นท่อนสั้น

1 ถ้วย

น้ำมันพืช

4 ถ้วย

ซอสมะเขือเทศผสมซอสพริกสำหรับจัดเสิร์ฟ

METHOD

1. ใส่เห็ดนางฟ้า เห็ดภูฏาน เห็ดหอมสด เห็ดเออรินจิ ข้าวโพดหวาน และหอมแดง ในอ่างผสม เคล้าพอทั่ว ใส่แป้งถั่วเขียวอินเดีย แป้งข้าวเจ้า เกลือ และน้ำเย็นจัด เคล้าอีกครั้งพอทั่ว ใส่ใบเตย พักไว้

 

2. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลางจนร้อน ใส่เห็ดที่ทำไว้ลงทอด โดยใส่ให้กระจายทั่ว ทอดจนเหลืองและฟองอากาศที่เกาะอยู่หมด ตักขึ้นใส่ตะแกรงให้สะเด็ดน้ำมัน จัดใส่แก้ว เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศผสมซอสพริก

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

 

เตยหอม ปลูกง่าย ใช้สารพัดประโยชน์

Gallery

Share this content

Tags:

กับข้าว, ของทอด, ต้านโรค, อาหารจากใบเตย, อาหารทอด, เมนูทอด, เมนูสุขภาพ, เมนูใบเตย

Recommended Articles

Recipeต้มยำกุ้งเเม่น้ำ
ต้มยำกุ้งเเม่น้ำ

เมนูที่ผสมผสานความเผ็ดร้อน ความเปรี้ยว ความเค็ม และความหอมกรุ่นของสมุนไพรไทยไว้ในถ้วยเดียว หัวใจของเมนูนี้คือ กุ้งแม่น้ำตัวโต เนื้อแน่น สดหวาน พร้อมมันกุ้งในส่วนหัวที่เมื่อปรุงลงในน้ำซุปจะแตกมันสีส้มสวยงาม เพิ่มความเข้มข้น หอมมัน และรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ หอมกลิ่นสมุนไพร ทั้งข่า ตะไคร้ ใบมะกรูดที่ช่วยชูโรงความหอม พร้อมด้วยพริกขี้หนูสวนที่ให้ความเผ็ดร้อนแบบไทยแท้ ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวคั้นสดและน้ำปลาอย่างดี ได้รสชาติจัดจ้าน กลมกล่อม ซดคล่องคอ

 

Recommended Videos