เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ไอซ์ทีเลมอนเปปเปอร์มินต์

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

3-4 แก้ว

Level

2

ชาสะระแหน่ที่ให้กลิ่นหอมเย็น ทำให้สดชื่น เมื่อดื่มเข้าไปแล้วจะช่วยให้สมองปลอดโปร่ง แก้ปวดศีรษะแก้หวัด ได้ดี

INGREDIENTS

ชาสะระแหน่ (ขนาดถุงกว้าง 4 ซม. ยาว 6 ซม.)

2 ถุง

น้ำร้อน

4 ถ้วย

ผิวเลมอนขูด

2 ช้อนโต๊ะ

ผิวเลมอนหั่นเส้น

6 เส้น

ใบสะระแหน่สำหรับตกแต่ง

METHOD

1. แช่ชาสะระแหน่ในน้ำร้อนนานประมาณ 5 นาที ให้ชาละลาย นำถุงชาออก (แบ่งน้ำชา 1 ถ้วยรินใส่บล็อกที่ทำน้ำแข็ง โรยผิวเลมอนขูด นำไปแช่ในตู้เย็นช่องแช่แข็งจนเป็นก้อนน้ำแข็ง พักไว้) ใส่น้ำตาลและผิวเลมอนหั่นเส้น คนพอน้ำตาลละลาย กรองด้วยกระชอน เทใส่เหยือก พักไว้ให้เย็น

 

2. รินใส่แก้วน้ำแข็งที่เตรียมไว้ ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ เสิร์ฟ

 

Tips

 

     

  • สะระแหน่มีน้ำมันหอมระเหย เมนทอล ให้กลิ่นหอมเย็น ทำให้สดชื่น สมองปลอดโปร่ง แก้ปวดศีรษะแก้หวัด ฯลฯ
  •  

 

สูตรอาหารโดย บุปผา กิตติกุล

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

 

เซตเมนูน่ากินสำหรับกรุ๊ปเลือดของคุณ

Share this content

Tags:

ชาร้อน, ชาสมุนไพร, ชาสะระแหน่, ชาสุขภาพ, ผิวเลมอน, สะระแหน่, ไอซ์ที

Recommended Articles

Recipeชาฝาง
ชาฝาง

เครื่องดื่มสมุนไพร ที่ทำมาจากสมุนไพรที่มีชื่อฝาง มีลักษณะเป็นเนื้อไม้สีเหลืองส้ม แก่นมีสีแดง เนื้อแข็งละเอียด ตัวแก่นจะมีรสขมหวาน นำมาต้มในน้ำเดือดจัดประมาณ 15 นาที เสิร์ฟร้อนๆ บีบมะนาวลงไปเล็กน้อยเพิ่มความสดชื่นให้กับเครื่องดื่ม