เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

สลัดหอยเชลล์

Recipe by ณวรา เปลี่ยนบุญเลิศ

Serves

2 คน

Level

3

หอยเชลล์พันเบคอนย่างสุกกำลังดีกินกับสลัดผักที่มีเนื้อส้ม ราดด้วยน้ำสลัดบัลซามิก ได้อรรถรส หอมกลิ่นส้ม เข้ากันดีกับความหวานจากหอยเชลล์ เค็มๆมันๆจากไพน์นัท

INGREDIENTS

น้ำมันมะกอกสำหรับทอด

2 ช้อนโต๊ะ

หอยเชลล์ (ตัวละ 40 กรัม)

6 ตัว

เนื้อส้มโอและส้มนาเวลหั่น 1 นิ้ว อย่างละ

3 กลีบ

แรดิชสไลซ์บาง

2 หัว

มะเขือเทศเชอร์รีผ่าครึ่ง

6 ลูก

ร็อกเกตป่า บัตเตอร์เฮด ฟริเซ และกรีนโอ๊ค อย่างละ

30 กรัม

ไพน์นัทคั่ว

2 ช้อนโต๊ะ

METHOD

1. ทำน้ำสลัดบัลซามิกวิเนเกรตต์โดยใส่น้ำส้มสายชูบัลซามิก หอมแดง น้ำตาลทราย เกลือป่น และพริกไทยป่น ลงในอ่างผสม ค่อยๆเทน้ำมันมะกอกลงผสมช้าๆ ระหว่างนั้นใช้ตะกร้อคนให้ส่วนผสมเข้ากัน (สามารถปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และน้ำตาล เพิ่มได้ตามชอบ)

 

2. ทำหอยเชลล์ทอดโดยตั้งกระทะน้ำมันมะกอกบนไฟกลาง พอกระทะร้อน ปรุงรสหอยเชลล์ด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ นำหอยเชลล์ลงทอดประมาณด้านละ 1 นาที กลับอีกด้าน ทอดต่ออีกด้านละ 1 นาที ตักขึ้นพักไว้บนกระดาษทิชชูแผ่นหนา

 

3. ทำสลัดโดยใส่ส้มทั้งสองชนิด แรดิช มะเขือเทศ ร็อกเกต บัตเตอร์เฮด ฟริเซ และกรีนโอ๊ก ลงในอ่างสลัด ตักน้ำสลัดบัลซามิกวิเนเกรตต์ใส่ปริมาณตามชอบ เคล้าเบาๆให้เข้ากัน ตักแบ่งใส่จาน เสิร์ฟกับหอยเชลล์ โรยไพน์นัทคั่ว

 

อ่านบทความเพ่ิมเติม

 

‘สลัด’ อร่อยง่ายแบบเฮลธ์ตี้ในจานเดียว

Share this content

Tags:

น้ำสลัดบัลซามิก, น้ำสลัดบัลซามิกวิเนเกรตต์, บัลซามิกวิเนการ์, ผักสลัด, ร็อกเกต, สลัด, หอยเชลล์, อาหารฝรั่ง

Recommended Articles

Recipeสลัดแอปเปิลน้ำสลัดฮันนี่โยเกิร์ตไขมันต่ำ
สลัดแอปเปิลน้ำสลัดฮันนี่โยเกิร์ตไขมันต่ำ

สลัดแอปเปิลน้ำสลัดฮันนี่โยเกิร์ตไขมันต่ำเป็นเมนูที่ทำง่ายและสดชื่น โดยนำแอปเปิลมาคลุกเคล้ากับผักสลัดต่างๆ ราดด้วยน้ำสลัดที่ทำจากโยเกิร์ตไขมันต่ำผสมกับน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความหวานหอม อาจเพิ่มถั่วหรือผลไม้อื่นๆ เพิ่มรสชาติและสัมผัสที่กรุบกรอบ

 

Recommended Videos