เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ข้าวหน้าซึคุเนะ

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

2 คน

Level

2

Tsukune หรือ Japanese Chicken Meatball เนื้อไก่สับละเอียดผสมเครื่องปรุงรส นวดจนเข้ากันและเหนียว เสียบไม้ย่างเตาถ่านแบบยากิโตริ ระหว่างย่างก็ทาซอสทาเระให้ค่อยๆซึมเข้าเนื้อจนหอมกรุ่น บางตำรับใช้วิธีทอดหรืออบก็ไม่ผิดกติกา เป็นหนึ่งเมนูกับแกล้มยอดนิยม

INGREDIENTS

สันในไก่สับละเอียด

250 กรัม

หอมใหญ่สับละเอียด

¼ ถ้วย

ไข่ไก่ตีพอเข้ากัน

½ ฟอง

น้ำมันงา

¼ ช้อนชา

สาเก

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย

½ ช้อนชา

น้ำมันพืช

2 ช้อนโต๊ะ

เกลือป่นและพริกไทยดำป่นปริมาณเล็กน้อย

มิซูน่าสำหรับตกแต่ง พริกป่นญี่ปุ่นสำหรับโรย

ข้าวสวยญี่ปุ่น ซุปมิโสะ และผักดอง สำหรับจัดเสิร์ฟ

METHOD

1. ผสมสันในไก่ หอมใหญ่ ไข่ไก่ เกลือและพริกไทย น้ำมันงา สาเก และน้ำตาลทราย ให้เข้ากันในอ่างผสม นวดด้วยมือ (ใส่ถุงมือหรือใช้ถุงพลาสติกห่อมือไว้) นวดจนส่วนผสมค่อนข้างเหนียว ประมาณ 5 นาที ตักส่วนผสมประมาณ 30 กรัม ปั้นเป็นก้อนกลมแบน (ถ้าส่วนผสมเหนียวติดมือมาก ให้คลุกแป้งสาลีอเนกประสงค์เล็กน้อย) เรียงใส่ถาด จะได้ซึคุเนะประมาณ 10 ชิ้น แช่ในตู้เย็นช่องแช่แข็งประมาณ 5 นาทีเพื่อให้เซ็ตตัว

 

2. ทำซอสโดยใส่มิรินและสาเกในหม้อ ตั้งบนไฟกลางค่อนข้างแรง ต้มให้แอลกอฮอล์ระเหย ใส่น้ำตาลทรายและซีอิ๋วญี่ปุ่น ต้มพอเดือด ลดเป็นไฟกลางค่อนข้างอ่อนเคี่ยวจนข้น ปิดไฟ ตักใส่ถ้วย พักให้เย็น ซอสจะข้นขึ้นอีกเล็กน้อย

 

3. ตั้งกระทะเทฟลอนใส่น้ำมันพืชบนไฟกลางค่อนข้างอ่อน พอน้ำมันร้อนใส่ซึคุเนะที่ปั้นไว้ลงย่าง ใช้แปรงจุ่ม ซอสทาขณะย่าง ย่างให้สุก ทั้ง สองด้าน ประมาณ 4-5 นาที ตักขึ้นพักไว้

 

4. จัดเสิร์ฟโดยตักข้าวใส่ชาม เรียงซึคุเนะบนข้าว ตกแต่งด้วยมิซูน่า โรยพริกป่นญี่ปุ่นเล็กน้อย เสิร์ฟกับซุปมิโสะและผักดอง

 

 

 

หมายเหตุ

 

     

  • ใส่ไข่ไก่ตีพอเข้ากันเพียง ½ ฟอง ถ้าใส่มากกว่านี้ส่วนผสมจะแฉะเกินไป
  •  

 

 

 

สูตรอาหารโดย กรณิศ รัตนามหัทธนะ

Share this content

Tags:

Donburi, ข้าวราดหน้าญี่ปุ่น, มิริน, ยากิโทริ, อาหารจานเดียว, อาหารญี่ปุ่น, เนื้อไก่, เนื้อไก่บด

Recommended Articles

Recipeข้าวผัดเเหนม
ข้าวผัดเเหนม

ข้าวผัดแหนมหมู เมนูยอดนิยมที่ครองใจใครหลายคน ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวและรสชาติที่กลมกล่อม ใช้เเหนมหมูอย่างดี รสชาติเปรี้ยวเค็มอันเป็นเอกลักษณ์ นำมายีให้เป็นชิ้นเล็กๆ คั่วจนหอม ผัดกับข้าวสวยหอมมะลิ เพิ่มความอร่อยด้วย ไข่ไก่ ที่ผัดจนสุกกำลังดี เพิ่มความมันนัว และสีสันที่น่ากิน ผัดด้วยไฟแรง ให้ข้าวเรียงเม็ดสวย ไม่แฉะ และมีกลิ่นหอมไหม้กระทะที่เป็นเสน่ห์เฉพาะตัว เป็นเมนูที่กินได้ทุกเวลา ไม่ว่าจะมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือมื้อเย็น ก็อร่อยถูกใจแน่นอน รับรองว่าจานเดียวไม่เคยพอ!

 

Recommended Videos