เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

มีทบอลตุรกี

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

19 ชิ้น

Level

3

INGREDIENTS

หอมใหญ่ (110 กรัม)

1 หัว

กระเทียมจีน

3 กลีบ

เนื้อวัวติดมันบด

500 กรัม

พริกคาเยนป่นหรือผงปาปริก้า

1 ช้อนชา

พาร์สเลย์ใบแบนสับ

¼ ถ้วย

เกลือป่นและพริกไทยดำป่นปริมาณตามชอบ

น้ำมันพืชสำหรับย่าง

มะเขือเทศย่างและสลัดผักสำหรับจัดเสิร์ฟ

METHOD

1. ปอกเปลือกหอมใหญ่ ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กใส่โถปั่น ปั่นจนละเอียด เทใส่อ่างผสม (ใช้วิธีสับจนละเอียดก็ได้ แต่ไม่ควรสับหยาบ เพราะตำรับนี้ไม่มีเครื่องปรุงช่วยให้ส่วนผสมยึดเกาะกันดีอย่างไข่หรือเกล็ดขนมปัง จึงควรทำให้หอมใหญ่มีขนาดเล็กที่สุดเพื่อผสมรวมกับเครื่องปรุงอื่นๆได้ดี) สับกระเทียมให้ละเอียด ใส่รวมกับหอมใหญ่ เตรียมไว้

 

2. ใส่เนื้อวัว พริกคาเยนป่น และพาร์สเลย์ ในอ่างผสมที่มีหอมใหญ่และกระเทียม นวดด้วยมือ (ใส่ถุงมือ หรือใช้ถุงพลาสติกคลุมมือ) ให้เข้ากัน นานประมาณ 5 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ทดสอบโดยลองย่างส่วนผสมเล็กน้อยพอสุก ชิมดู ปรุงรสเพิ่มด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ

 

3. เมื่อปรุงรสได้ที่แล้ว ปั้นส่วนผสม 30 กรัม เป็นก้อนกลม กดให้แบน เรียงใส่ถาด ทำจนหมด ใส่ในตู้เย็นช่องธรรมดาจนกว่าจะใช้ (เก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นานประมาณ 1 สัปดาห์)

 

4. ทำซอสโยเกิร์ตโดยผสมเครื่องปรุงทั้งหมดให้เข้ากัน ชิมรสให้เปรี้ยวเค็มกลมกล่อมตามชอบ แช่ตู้เย็นไว้จนกว่าจะใช้

 

5. นำมีทบอลออกจากตู้เย็น พักที่อุณหภูมิห้องให้คลายความเย็นประมาณ 10 นาที (ถ้าแช่แข็งไว้ นำออกมาล่วงหน้าประมาณ 20 นาที) ตั้งกระทะลายสำหรับย่างบนไฟกลาง กลอกน้ำมันพอทั่ว พอกระทะร้อนจัด ใส่มีท บอลลงย่างให้ขึ้นลาย ปรับเป็นไฟกลางค่อนข้างอ่อน ย่างจนสุกทั่ว ตักใส่จาน

 

6. จัดมีทบอลตุรกีใส่จาน เสิร์ฟกับซอสโยเกิร์ต มะเขือเทศย่างและสลัด

Share this content

Tags:

ซอสโยเกิร์ต, มีทบอล, ย่าง, สเต๊ก, เนื้อวัว, โยเกิร์ต

Recommended Articles

Recipeแซลมอนหนังกรอบซอสมิโสะ
แซลมอนหนังกรอบซอสมิโสะ

สเต๊กปลาเเซลมอนหนังกรอบๆ ราดด้วยซอสมิโสะ เสิร์ฟคู่มากับข้าวผัดเนยกระเทียมหอมๆ ได้สารอาหารครบถ้วน อร่อยลงตัวสุดๆ

 

Recommended Videos