เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ยำหัวปลีแบบกัมพูชา

Recipe by ทวีทอง หงษ์วิวัฒน์

Serves

2-3 คน

Level

3

ยำหัวปลีเป็นยำโบราณของเขมรและไทย โดยเครื่องเคราและน้ำยำแตกต่างกันไป ยำหัวปลีของเขมรยังเป็นที่นิยมถึงปัจจุบัน มีในเมนูร้านอาหารสมัยใหม่ แต่ยำหัวปลีของไทยมักหากินได้เฉพาะตามบ้าน ปลีกล้วยสด เมื่อนำมายำเนื้อจะกรอบ หวาน ผสมไก่บ้านต้มฉีกเส้นพอคำ คลุกเคล้าจนเข้ากัน รับประทานกับ ถั่วลิสงคั่วป่นเพิ่มรสมันอร่อย

INGREDIENTS

หัวปลีกล้วยตานี

150 กรัม

แครอทขูดเส้น

50 กรัม

อกไก่ต้มฉีกเส้นพอคำ

100 กรัม

กุ้งแห้งแช่น้ำพอนุ่ม โขลกหยาบ

⅓ ถ้วย

โหระพาเด็ดใบ

½ ถ้วย

สะระแหน่เด็ดใบ

½ ถ้วย

ถั่วลิสงคั่วโขลกหยาบ

⅓ ถ้วย

METHOD

ยำหัวปลีแบบกัมพูชา1. ทำน้ำยำ โดยโขลกกระเทียมและพริกขี้หนูเข้าด้วยกันพอหยาบ ใส่น้ำปลา น้ำตาล และน้ำมะนาว คนให้ ละลายเข้ากัน ตักใส่ถ้วย พักไว้

 

2. ลอกกาบหัวปลีด้านนอกออกให้เหลือแต่เนื้อด้านในสีเขียวอ่อน ตัดขั้วออก เตรียมอ่างน้ำผสมน้ำมะนาว อัตราส่วนมะนาว 2 ลูก เกลือ 1 ช้อนชา ต่อน้ำ 4 ถ้วย พร้อมใส่เปลือกมะนาว (น้ำมะนาวหรือน้ำมะขาม เปียกช่วยให้หัวปลีไม่ดำ) เตรียมไว้ ใช้เปลือกมะนาวถูคมมีดให้ทั่ว ผ่าครึ่งหัวปลีตามยาว ตัดส่วนปลายแหลมทิ้ง แช่ในอ่างน้ำมะนาวสักครู่ โดยคว่ำหน้าลง นำขึ้นมาหั่นแกนกลางทิ้ง นำกลับไปแช่ในอ่างใบเดิมอีกครั้ง นำ ขึ้นเคาะเอาลูกกล้วยทิ้งจนหมด แช่อีกครั้ง ก่อนนำมาซอยตามขวางเป็นชิ้นบางๆ แช่ในอ่างน้ำเย็นเพื่อให้กรอบขึ้นนานประมาณ 5 นาที เตรียมไว้

 

3. นำหัวปลีขึ้นจากอ่างน้ำเย็น ซับให้แห้ง ใส่ในอ่างผสมใบใหญ่ ใส่น้ำยำ ที่เตรียมไว้ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่แครอท เนื้อไก่ฉีก กุ้งแห้ง โหระพา สะระแหน่ และถั่วลิสงคั่ว คลุกเคล้าให้เข้ากัน ตักใส่จาน เสิร์ฟ

 

 

 

 

 

หมายเหตุ

 

     

  • การปรุงอาหารประเภทยำ ควรเลือกซื้อหัวปลีที่สดใหม่ รสชาติจะหวานอร่อย ไม่ฝาดเกินไป เลือกซื้อ หัวปลีที่เปลือกด้านนอกยังมีนวลสีขาวเคลือบอยู่ เมื่อพลิกดูด้านใน ลูกกล้วยหรือนมกล้วยจะมีสีสด ไม่ดำ คล้ำ หากมีสีคล้ำเป็นหัวปลีเก่า
  •  

Share this content

Tags:

กุ้งแห้ง, ยำ, ยำกัมพูชา, หัวปลี, อกไก่, อาหารกัมพูชา

Recommended Articles

Recipeยำหัวปลีแบบพม่า
ยำหัวปลีแบบพม่า

หัวปลีเป็นวัตถุดิบที่นิยมนำมาทำอาหารกันมาโดยเฉพาะประเทสแถบเอเชีย เช่น พม่า เวียดนาม กัมพูชา และไทย รสชาติมันๆ เนื้อกรอบนุ่ม เคล็ดลับการนำหัวปลีมาทำอาหารคือการหั่นและแช่ในน้ำมะนาวทันทีเพื่อไม่ให้หัวปลีดำคล้ำ สูตรนี้เป็นยำหัวปลีแบบพม่า จึงแช่หัวปลีในน้ำผสมมะนาวและขมิ้นเพื่อให้ไม่ดำและสีเหลืองสวย ยำหัวปลีแบบพม่าสูตรนี้รสเผ็ด เค็ม มันอ่อนๆ หอมกลิ่นหอมเจียว สามารถใช้น้ำยำสูตรนี้กับผักชนิดอื่นก็ได้เช่นกัน

 

Recommended Videos