เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

คอร์นบีฟแฮช

Recipe by ณวรา เปลี่ยนบุญเลิศ

Serves

2 คน

Level

2

Corned beef ไม่แน่ชัดว่าเกิดขึ้นช่วงใด แต่ได้รับความนิยมในช่วงสงครามโลก รวมทั้งในประเทศอังกฤษ คำว่า corn หมายถึงผลึกเกลือไนเทรตและไนไทรต์ที่ใช้หมักเนื้อวัว เมื่อทำปฏิกริยากับเม็ดสีในโปรตีนจึงกลายเป็นสีชมพู Corned beef ทำจากเนื้อวัวส่วนอก (brisket) นำมาฉีดหรือแช่น้ำเกลือทิ้งไว้หลายวันจนเข้าเนื้อ แล้วนำมาแพ็คขายเป็นชิ้นใหญ่ๆ นำไปต้มแล้วสไลซ์ใส่เป็นไส้แซนด์วิช หรือกินกับมันฝรั่ง กับอีกประเภทที่พบทั่วไปคือ ready to eat เป็นคอนร์นบีฟบดอัดกระป๋อง นิยมกินเป็นอาหารเช้ากับไข่ดาวและมันฝรั่ง

INGREDIENTS

น้ำมันมะกอก

4 ช้อนโต๊ะ

มันฝรั่ง (ลูกละ 250 กรัม) ปอกเปลือกหั่นเต๋า 1ซม.

3 ลูก

หอมใหญ่สับละเอียด

1 ลูก

คอร์นบีฟ (200 กรัม)

1 กระป๋อง

กระเทียมกลีบใหญ่บุบ

3 กลีบ

พาร์สเลย์สับละเอียด

2 ช้อนโต๊ะ

เกลือสมุทรและพริกไทยดำป่น

ตามชอบ

ไข่ดาวสำหรับจัดเสิร์ฟ

METHOD

1. ตั้งกระทะน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะบนไฟกลาง พอน้ำมันร้อนใส่มันฝรั่งลงทอดจนเหลืองกรอบ เทใส่จานพักไว้ ใส่น้ำมันมะกอกลงไปเพิ่มอีก 2 ช้อนโต๊ะ ใส่หอมใหญ่และคอร์นบีฟลงผัดจนเป็นเส้นๆ ใส่กระเทียม ผัดจนเหลืองหอม ใส่มันฝรั่งกลับลงไป และพาร์สเลย์ ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

 

2. จัดเสิร์ฟคอร์นบีฟแฮชในกระทะพร้อมกับไข่ดาว

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

 

แล่เนื้อเอาเกลือทา Salt-cured meat

Share this content

Tags:

กระเทียม, คอร์นบีฟ, พาร์สเลย์, มันฝรั่ง, หอมใหญ่, อาหารฝรั่ง, อาหารเช้า, ไข่ดาว

Recommended Articles

Recipeตับบด
ตับบด

ทางเลือกที่ดีของคนชอบกินตับบดเป็นชีวิตจิตใจก็คือทำเองซะเลย อยากให้มันตับ หอมไวน์ เค็มเนยยังไงก็ปรับได้เอง วันนี้จะมาชวนทำตับบดอร่อยๆสไตล์ krua.co นั่นคือ ตับบดที่ไม่มีกลิ่นคาว เนื้อเนียน สีสวย ส่วนใครอยากปรับรสชาติยังไงก็ชิมเอาตามชอบได้เลย

 

Recommended Videos