เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ลาบปลาจวดกรอบ

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

2 คน

Level

2

ปลาจวดที่เลือกใช้ในสูตรนี้เลือกตัวขนาดกำลังพอดี นำมาชุบแป้งแล้วทอดให้เหลืองกรอบทั้งตัว เสิร์ฟมากับเครื่องลาบที่คลุกเคล้าจัดจ้านถึงใจ จะกินเป็นกับแกล้มหรือจะกินเป็นกับข้าวได้ทั้งนั้น

INGREDIENTS

ปลาจวด (ตัวละ 80 กรัม)

3 ตัว

แป้งทอดกรอบ

2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันปาล์มสำหรับทอด

ใบสะระแหน่ ผักชีฝรั่ง สำหรับโรย

ผักสดมี แตงกวา ถั่วฝักยาว กะหล่ำปลี สำหรับจัดเสิร์ฟ

พริกขี้หนูแห้งคั่วป่น

½ ช้อนโต๊ะ

น้ำปลา

3 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย

1 ช้อนโต๊ะ

ข้าวคั่ว

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว

3 ช้อนโต๊ะ

ต้นหอมซอย

3 ช้อนโต๊ะ

ผักชีฝรั่งซอย

2 ช้อนโต๊ะ

หอมแดงซอย

4 หัว

METHOD

1. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลาง นำปลาจวดลงชุบแป้งทอดกรอบพอเคลือบบางๆ พอน้ำมันร้อน ใส่ปลาจวดชุบแป้งลงทอดจนสุกเหลืองกรอบตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน

 

 

 

 

2. ทำเครื่องลาบโดยใส่พริกป่น น้ำปลา น้ำตาล และข้าวคั่ว ลงในอ่างผสม คลุกเคล้าเครื่องปรุงให้เข้ากัน ใส่น้ำมะนาว ต้นหอมซอยผักชีฝรั่งซอย และหอมแดงซอย คนเร็วๆพอเข้ากันอีกครั้ง ชิมรสให้เค็มเผ็ด เปรี้ยว ตักใส่ถ้วย พักไว้

 

 

 

 

3. จัดปลาทอดใส่จาน ราดเครื่องลาบ (หรือแยกใส่ถ้วย) ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ และผักชีฝรั่ง เสิร์ฟพร้อมผักสด

 

 

 

 

หมายเหตุ

 

 

 

 

  • พริกป่นแต่ละพื้นที่มีความเผ็ดไม่เท่ากัน
  • หากยังไม่รับประทาน เวลาทำเครื่องลาบให้ใส่ข้าวคั่วทีหลัง หากทำทิ้งไว้ข้าวคั่วจะอืด

Share this content

Recommended Articles

Recommended Videos