เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ปลาสำลีทอดยำมะม่วง

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

4 คน

Level

3

INGREDIENTS

ปลาสำลี (350 กรัม)

1 ตัว

น้ำปลา

½ ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืชสำหรับทอด

2 ถ้วย

ผักกาดโอ๊กเขียวสำหรับรองจาน

ผักชีสำหรับตกแต่ง

METHOD

1. ทำปลาสำลีแดดเดียวโดยล้างปลา แล่แบะตัวปลาทั้งสองด้านแล่เอาก้างกลางออก เคล้ากับน้ำปลาให้ทั่ว วางปลาบนตะแกรงนำไปตากแดดจัด ๆ นาน 4 ชั่วโมง ระหว่างที่ตากหมั่นกลับปลาให้ถูกแดดจนทั่ว

 

2. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลางจนร้อน ใส่ปลาสำลีแดดเดียวลงทอดให้สุกเหลืองทั้งสองด้าน ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน

 

3. ทำน้ำยำโดยผสมน้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำตาล เข้าด้วยกันในถ้วย คนให้เข้ากันจนน้ำตาลละลาย จึงใส่พริกขี้หนูและหอมแดง เมื่อจะรับประทานจึงใส่มะม่วงสับ และถั่วลิสงทอด

 

4. จัดปลาสำลีแดดเดียวทอดใส่จานที่รองด้วยผักกาดโอ๊กเขียวตกแต่งด้วยผักชี เสิร์ฟกับน้ำยำ

Share this content

Tags:

กับข้าว, ทอด, น้ำยำ, ปลาสำลี, ยำ, อร่อยเป็นอาชีพ, อาหารภาคกลาง, อาหารไทย

Recommended Articles

Recipeเนื้อพิคันย่าแดดเดียว
เนื้อพิคันย่าแดดเดียว

เนื้อเเดดเดียวสูตรพิเศษจากเชฟน่าน เลือกใช้เนื้อส่วนพิคาย่ามาหมักกับหัวน้ำปลาเเท้ รสเค็มนัวกลอมกล่อม ก่อนนำไปตากเเดดจนเเห้งรสชาติเข้าเนื้อ ทอดจนสุกเหลือสวย กินกับน้ำปลาพริกป่น ข้าวเหนียวเเละผักสด

 

Recommended Videos