เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ปลาอินทรีทอดกระเทียมกับเมี่ยง

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

6 คน

Level

2

INGREDIENTS

เนื้อปลาอินทรีหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม

600 กรัม

พริกไทยเม็ด

1 ช้อนโต๊ะ

กระเทียมไทยเปลือกบาง

15 กลีบ

เกลือสมุทร

¼ ช้อนชา

น้ำปลา

½ ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย

½ ช้อนโต๊ะ

ซีอิ๊วขาว

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันหอย

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช

4 ถ้วย

ผักกาดแก้วสำหรับรองจาน

มะเขือเทศเชอร์รีสำหรับตกแต่ง

METHOD

1. ใส่เนื้อปลาลงในอ่างผสม โขลกพริกไทยให้ละเอียด ใส่กระเทียม โขลกต่อพอหยาบ ตักใส่อ่างเนื้อปลา เคล้าให้เข้ากัน ใส่เกลือ น้ำปลา น้ำตาล ซีอิ๊วขาว และน้ำมันหอย เคล้าให้ทั่ว หมักในตู้เย็นช่องธรรมดานานประมาณ 10 นาที

 

2. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลางจนร้อนจัด ใส่เนื้อปลาที่หมักลงทอดครั้งละจำนวนชิ้นเท่าๆกันจนด้านนอกเหลืองกรอบ แต่เนื้อในนุ่ม (เพื่อให้น้ำมันมีอุณหภูมิเท่าๆกันทุกครั้งที่ทอด) ตักขึ้นใส่ตะแกรงพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน แล้วตักกระเทียมที่หมักลงทอดต่อให้เหลืองกรอบ ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน

 

3. จัดปลาทอดใส่จานที่รองด้วยผักกาดแก้ว ตกแต่งด้วยมะเขือเทศเชอร์รี โรยกระเทียมทอด เสิร์ฟกับเครื่องเมี่ยง

 

 

 

 

 

Tips

 

     

  • เนื้อปลาอินทรีหมักจนเครื่องปรุงเข้าเนื้อ ทอดในน้ำมันร้อนด้วยไฟกลาง (น้ำมันร้อนได้ที่จะเป็นคลื่น) เมื่อใส่ลงทอดจะลอยขึ้นทันที เนื้อปลาด้านนอกสุกเหลืองกรอบ เนื้อในชุ่มน้ำหวาน กินกับเครื่องสมุนไพรสด
  •  

Share this content

Tags:

กับข้าว, ทอด, น้ำปลา, ปลาอินทรี, อาหารไทย, เครื่องเมี่ยง

Recommended Articles

Recipeปลากุเราแดดเดียวทอดใบเตย
ปลากุเราแดดเดียวทอดใบเตย

ปลากุเราแดดเดียวทอดบอกเลยว่ามีข้าวหมดหม้อแน่เมนูนี้ เป็นเมนูที่กินเมื่อไรก็ไม่เบื่อ ปลากุเลาที่ผ่านกรรมวิธีทำแดดเดียวมาแล้วนั้น นำมาแล่ผ่ากลางลำตัวให้แผ่ออกเป็นสองข้าง นำไปทอดในน้ำมันร้อนๆให้มีสีเหลืองสวย ตักขึ้นกินคู่กับข้าวสวยร้อนๆถ้าให้ดีกินคู่กับแกงส้มใต้รสชาติเผ็ดจัดจ้านรับประกันได้ว่าข้าวหมดหม้อแน่นอน

 

Recommended Videos