เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ข้าวเหนียวมูนฟักข้าว

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

8-10 คน

Level

4

INGREDIENTS

ฟักข้าวสุก (650 กรัม)

1 ลูก

ข้าวเหนียวเขี้ยวงูน้ำเงิน

500 กรัม

สารส้ม

1 ก้อนใหญ่

ใบเตยมัด

6 ใบ

หัวกะทิ

2 3/4 ถ้วย

น้ำตาลทรายไม่ฟอก

150 กรัม

เกลือสมุทร (ดอกเกลือ)

2 ช้อนชา

เนื้อมะพร้าวอ่อนน้ำหอมขูดเคล้าเกลือเล็กน้อยนึ่งพอร้อน

2 ผล

METHOD

 

1. ทำน้ำตาลงาคั่วโดยผสมเครื่องปรุงทุกอย่างเข้าด้วยกัน เตรียมไว้

 

 

 

 

2. ผ่าครึ่งฟักข้าวสุก ตักเอาเมล็ดที่สุกพร้อมเยื่อหุ้มเมล็ดออกจนหมด จะได้น้ำหนักประมาณ 300 กรัม ขยำด้วยมือเพื่อให้เยื่อหุ้มเมล็ดหลุดออก พักไว้

 

 

 

 

3. ล้างขัดซาวข้าวเหนียวด้วยก้อนสารส้มจนน้ำที่ซาวใส แล้วแช่ข้าวเหนียวนาน 2 ชั่วโมง ขึ้นไป แล้วล้างอีกครั้ง จึงนำไปคลุกเคล้ากับเยื่อหุ้มเมล็ดและเมล็ดฟักข้าวสุกจนทั่ว จากนั้นนำข้าวเหนียวที่คลุกเยื่อและเมล็ดฟักข้าวสุกไปนึ่งนานประมาณ 30 นาที จนข้าวเหนียวสุก ข้าวเหนียวที่สุกจะใส (ขณะนึ่งให้ใส่ใบเตยไว้ในก้นหม้อลังถึง ข้าวเหนียวนึ่งจะมีกลิ่นหอม)

 

 

 

 

4. ขณะที่ใกล้ถึงเวลาข้าวเหนียวนึ่งจะสุกให้ใส่หัวกะทิลงในกระทะทอง ใส่น้ำตาลและเกลือ ตั้งบนไฟอ่อนพอร้อน เมื่อข้าวเหนียวนึ่งฟักข้าวสุก เทข้าวเหนียวนึ่งใส่อ่างผสม ใช้พายไม้พลิกข้าวเหนียวให้คลายร้อนเล็กน้อยแล้วจึงใส่กะทิที่ทำไว้ คนด้วยพายไม้พอทั่ว ปิดฝามูนข้าวเหนียวไว้จนอิ่มน้ำกะทิ

 

 

 

 

5. วิธีจัดเสิร์ฟ ตักข้าวเหนียวมูนฟักข้าวสุกใส่ภาชนะ ใส่มะพร้าวอ่อนด้านบน เสิร์ฟ พร้อมน้ำตาลงาคั่ว

Share this content

Tags:

ขนมสุขภาพ, ขนมไทย, ข้าวเหนียวมูน, ฟักข้าว, อาหารไทย

Recommended Articles

Recipeขนมมันสำปะหลัง
ขนมมันสำปะหลัง

ขนมไทยพื้นบ้านรสชาติอร่อยเรียบง่ายด้วยส่วนผสมไม่กี่อย่าง ได้แก่ มันสำปะหลังขูดหรือปั่นให้ละเอียด ผสมกับน้ำตาลทราย เกลือ และน้ำสะอาดหรือน้ำคั้นใบเตย ใส่ถาดนึ่งให้สุกจนเนื้อมันเปลี่ยนเป็นเหลืองใส แล้วนำมาตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมจัตุรัสคลุกกับมะพร้าวขูดที่เคล้าเกลือไว้เล็กน้อย เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่วัตถุดิบหลักคือ มันสำปะหลังพันธุ์ที่เรียกว่า ‘มัน 5 นาที’ เป็นพันธุ์ที่นิยมใช้ทำขนม

 

Recommended Videos