เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

Serves
4 คน
Level
2
กัวกาโมเล สลัดอะโวคาโดต้นกำเนิดจากเม็กซิโก ปัจจุบันกลายเป็นอาหารเชิดหน้าชูตาของชาวอเมริกันซะเเล้ว กัวกาโมเลไม่เชิงเป็นสลัดซะทีเดียว แต่เป็นเครื่องจิ้มหรือเครื่องเคียงอย่างหนึ่ง ไม่ว่าฟาสฟู้ดส์อเมริกันแบบไหน มักจะมีกัวกาโมเลเสิร์ฟมาด้วยเสมอ ด้วยรสมันๆของอะโวคาโด ตัดเปรี้ยวเค็มจากเลมอนและเกลือ นำแผ่นทอเทียย่าทอดกรอบมาจิ้ม ถือเป็นของกินเล่นที่นับว่าดีต่อสุขภาพอย่างหนึ่งเชียวนะ
INGREDIENTS
อะโวคาโด (ผลละ 180 กรัม)
2 ผล
น้ำเลมอน
2 ช้อนโต๊ะ
มะเขือเทศเอาเมล็ดออกหั่นเต๋า
1 ลูก
หอมแขกหั่นเต๋าเล็ก
2 ช้อนโต๊ะ
พริกจาลาเปโนหั่นเต๋าเล็ก
2 ช้อนโต๊ะ
พาร์สเลย์ใบแบนสับหยาบ
1/4 ถ้วย
เกลือสมุทรและพริกไทยดำป่นปริมาณตามชอบ
ใบผักชีสำหรับตกแต่ง
แผ่นทอเทียย่าทอดกรอบ
METHOD
1. ล้างอะโวคาโดให้สะอาด ผ่าอะโวคาโดยใช้มีดผ่าลึกโดยรอบเมล็ด บิดเบาๆให้ผลสองซีกแยกออกจากกัน จะมีเมล็ดติดอยู่อีกด้านให้ใช้มีดเฉาะให้เมล็ดติดออกมา บากอะโวคาโดเป็นตาตาราง ใช้ช้อนคว้านอะโวคาโดออกมา เคล้ากับน้ำเลมอนเพื่อไม่ให้เนื้ออะโวคาโดเปลี่ยนสี ใช้ส้อมหรือที่บดมันบดอะโวคาโดพอหยาบ ใส่มะเขือเทศ หอมแดง พริกหวาน พาร์สเลย์ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
2. จัดเสิร์ฟกัวกาโมเลกับแผ่นทอเทียย่าทอดกรอบ
Tips
- บดอะโวคาโดแต่พอดี ไม่ละเอียดจนเกินไปช่วยให้มีเนื้อสัมผัสอะโวคาโดมากขึ้น บางคนชอบรสชาติเปรี้ยว มันกลมกล่อม อาจจะใส่ซาวร์ครีมเพิ่มเข้าไปด้วย
Gallery




Tags:
ดิ๊บ, ทอเทียย่าทอด, พาร์สเลย์สับ, มะเขือเทศ, อะโวคาโด, อาหารอเมริกัน, อาหารเม็กซิกัน, เครื่องจิ้ม, เลมอน
Recommended Articles

สุดยอดเครื่องจิ้มโฮมเมดที่สายสแน็กต้องเลิฟ ชวนทำดิปเนื้อครีมมี่สุดละมุน ชูความอร่อยด้วยหอมใหญ่ผัดไฟอ่อนจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลคาราเมล ได้รสหวานธรรมชาติและอูมามิเข้มข้น นำมาผสมกับซาวร์ครีมรสเปรี้ยวมัน กินคู่กับมันฝรั่งทอด แครกเกอร์ หรือผักแท่งก็เข้ากันแบบหยุดกินไม่ได้ อร่อยทำง่าย เป็นของกินเล่นที่กินยังไงก็ไม่เบื่อ

เมนูยำเเบบเหนือที่จับเอาเส้นใหญ่เหนียวนุ่ม มาคลุกเคล้ากับน้ำยำมะเขือเทศรสเปรี้ยวหวานสดชื่น เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่การใส่น้ำมะเขือเทศที่ต้มจนอูมามิลงไปด้วย เส้นใหญ่จะดูดซับซอสฉ่ำๆ ทุกคำ ได้เทกเจอร์ที่ทั้งนุ่ม หนึบ และสดชื่น ตัดเลี่ยนได้ดีเยี่ยม ทำกินเองง่ายๆ เครื่องแน่นแค่ไหนก็จัดเต็มได้

อยากกินอาหารเม็กซิกันแบบง่ายๆ ต้องจานนี้! ‘โดริโทสนาโช’ เมนูของว่างที่ทำง่ายและอร่อยมาก! แค่มีโดริโทสรสที่ชอบ พร้อมกับเครื่องเคียงแน่นๆ ทั้งหมูสับรวนปรุงรส มะเขือเทศ และหัวหอมใหญ่ ได้ความกรอบของแผ่นแป้ง ราดซอสพริกและมายองเนสตามชอบ รสชาติเข้มข้นสะใจ จะทำกินเล่นคนเดียวหรือแชร์กับเพื่อนก็เวิร์กสุดๆ รับรองว่าเกลี้ยงถุงแน่นอน

สุดยอดเครื่องจิ้มโฮมเมดที่สายสแน็กต้องเลิฟ ชวนทำดิปเนื้อครีมมี่สุดละมุน ชูความอร่อยด้วยหอมใหญ่ผัดไฟอ่อนจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลคาราเมล ได้รสหวานธรรมชาติและอูมามิเข้มข้น นำมาผสมกับซาวร์ครีมรสเปรี้ยวมัน กินคู่กับมันฝรั่งทอด แครกเกอร์ หรือผักแท่งก็เข้ากันแบบหยุดกินไม่ได้ อร่อยทำง่าย เป็นของกินเล่นที่กินยังไงก็ไม่เบื่อ

เมนูยำเเบบเหนือที่จับเอาเส้นใหญ่เหนียวนุ่ม มาคลุกเคล้ากับน้ำยำมะเขือเทศรสเปรี้ยวหวานสดชื่น เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่การใส่น้ำมะเขือเทศที่ต้มจนอูมามิลงไปด้วย เส้นใหญ่จะดูดซับซอสฉ่ำๆ ทุกคำ ได้เทกเจอร์ที่ทั้งนุ่ม หนึบ และสดชื่น ตัดเลี่ยนได้ดีเยี่ยม ทำกินเองง่ายๆ เครื่องแน่นแค่ไหนก็จัดเต็มได้

อยากกินอาหารเม็กซิกันแบบง่ายๆ ต้องจานนี้! ‘โดริโทสนาโช’ เมนูของว่างที่ทำง่ายและอร่อยมาก! แค่มีโดริโทสรสที่ชอบ พร้อมกับเครื่องเคียงแน่นๆ ทั้งหมูสับรวนปรุงรส มะเขือเทศ และหัวหอมใหญ่ ได้ความกรอบของแผ่นแป้ง ราดซอสพริกและมายองเนสตามชอบ รสชาติเข้มข้นสะใจ จะทำกินเล่นคนเดียวหรือแชร์กับเพื่อนก็เวิร์กสุดๆ รับรองว่าเกลี้ยงถุงแน่นอน

สุดยอดเครื่องจิ้มโฮมเมดที่สายสแน็กต้องเลิฟ ชวนทำดิปเนื้อครีมมี่สุดละมุน ชูความอร่อยด้วยหอมใหญ่ผัดไฟอ่อนจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลคาราเมล ได้รสหวานธรรมชาติและอูมามิเข้มข้น นำมาผสมกับซาวร์ครีมรสเปรี้ยวมัน กินคู่กับมันฝรั่งทอด แครกเกอร์ หรือผักแท่งก็เข้ากันแบบหยุดกินไม่ได้ อร่อยทำง่าย เป็นของกินเล่นที่กินยังไงก็ไม่เบื่อ

เมนูยำเเบบเหนือที่จับเอาเส้นใหญ่เหนียวนุ่ม มาคลุกเคล้ากับน้ำยำมะเขือเทศรสเปรี้ยวหวานสดชื่น เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่การใส่น้ำมะเขือเทศที่ต้มจนอูมามิลงไปด้วย เส้นใหญ่จะดูดซับซอสฉ่ำๆ ทุกคำ ได้เทกเจอร์ที่ทั้งนุ่ม หนึบ และสดชื่น ตัดเลี่ยนได้ดีเยี่ยม ทำกินเองง่ายๆ เครื่องแน่นแค่ไหนก็จัดเต็มได้

อยากกินอาหารเม็กซิกันแบบง่ายๆ ต้องจานนี้! ‘โดริโทสนาโช’ เมนูของว่างที่ทำง่ายและอร่อยมาก! แค่มีโดริโทสรสที่ชอบ พร้อมกับเครื่องเคียงแน่นๆ ทั้งหมูสับรวนปรุงรส มะเขือเทศ และหัวหอมใหญ่ ได้ความกรอบของแผ่นแป้ง ราดซอสพริกและมายองเนสตามชอบ รสชาติเข้มข้นสะใจ จะทำกินเล่นคนเดียวหรือแชร์กับเพื่อนก็เวิร์กสุดๆ รับรองว่าเกลี้ยงถุงแน่นอน
Recommended Videos