เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

สตูลิ้นวัว

Recipe by ณวรา เปลี่ยนบุญเลิศ

Serves

6 คน

Level

4

เมื่อญี่ปุ่นเปิดประตูสู่โลกยุคเมจิในปี พ.ศ. 2411 มีเหตุการณ์เกิดขึ้นกันในนาม yoshoku ประกอบด้วยอาหารตะวันตกที่มีกลิ่นอายแบบญี่ปุ่น หนึ่งในนั้น 'สตูลิ้นวัว'

INGREDIENTS

ลิ้นวัว (2 กิโลกรัม)

1 ชิ้น

เกลือสมุทร

2 ช้อนชา

พริกไทยดำป่น

1 ช้อนชา

น้ำมันมะกอก

3 ช้อนโต๊ะ

ไวน์แดง

½ ถ้วย

พอร์ตไวน์

½ ถ้วย

หอมใหญ่หั่นลูกเต๋า

2 หัว

แครอทหั่นลูกเต๋า

½ หัว

กระเทียมกลีบใหญ่บุบ

2 กลีบ

ไธม์และโรสแมรี อย่างละ

2 ช่อ

ใบกระวาน

2 ใบ

มะเขือเทศลอกเปลือกปั่นละเอียด

3 ลูก

น้ำหรือน้ำสต๊อกเนื้อ

3 ถ้วย

เนยสดชนิดจืด

30 กรัม

ซอสมะเขือเทศ

¼ ถ้วย

พาร์สเลย์สำหรับตกแต่ง

แครอทลวกสำหรับจัดเสิร์ฟ

METHOD

1. อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 250 องศาเซลเซียส เตรียมไว้ อบกระดูกวัวในเตาอบที่อุ่นไว้จนเหลืองประมาณ 30นาที ใส่หอมใหญ่ แครอท และเซเลอรี ราดน้ำมันมะกอกบนผัก นำเข้าอบต่อจนผักแห้ง

 

2. ตักกระดูกและผักที่อบแห้งแล้วใส่ลงในหม้อเทไวน์ลงในถาดอบกระดูก ใช้พายไม้ขูดรอยน้ำมันสีน้ำตาลบนถาดออกให้หมด เทกลับลงไปในหม้อที่ใส่กระดูกไว้ ใส่น้ำ มะเขือเทศเข้มข้น มะเขือเทศ กระเทียม พริกไทย และช่อสมุนไพร ยกขึ้นตั้งบนไฟแรง พอเดือดแล้วลดเป็นไฟกลาง เคี่ยวนาน 6 ชั่วโมง โดยหากน้ำงวดพ้นกระดูกหมั่นเติมน้ำ เมื่อครบเวลา ตักกระดูกออก กรองน้ำสต๊อกด้วยกระชอนที่รองด้วยผ้าขาวบางอีกที พักจนเย็นสนิท

 

3. อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 150 องศาเซลเซียส เตรียมไว้

 

4. ล้างลิ้นวัวให้สะอาด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตั้งหม้อน้ำมันมะกอกบนไฟกลาง พอร้อนจัดใส่ลิ้นวัวลงทอดจนเหลืองทุกด้าน ตักขึ้น พักไว้ เทไวน์แดงและพอร์ตไวน์ลงในหม้อ ใช้พายไม้ขูดด้านในหม้อให้สะอาดใส่หอมใหญ่ แครอท กระเทียม ไธม์ โรสแมรี และใบกระวาน ใส่มะเขือเทศ คนให้เข้ากัน ใส่ลิ้นวัวกลับลงไปใส่น้ำหรือน้ำ สต๊อกเนื้อจนเกือบท่วมลิ้นวัว รอให้เดือดปิดฝา นำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้ อบนาน 3 ชั่วโมง

 

5. นำหม้อออกจากเตาอบ ตักลิ้นวัวออก แล้วกรองเอาผักออก นำน้ำซอสที่เหลือขึ้นตั้งบนไฟกลาง ใส่เนยและซอสมะเขือเทศ สไลซ์ลิ้นวัวหนาประมาณ 1 ซม. ใส่กลับลงเคี่ยวในหม้อน้ำซอสจนลิ้นวัวนุ่มและซอสเริ่มข้น ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ปิดไฟ

 

6. ทำมันบดโดยต้มมันฝรั่งทั้งเปลือกจนนุ่ม ลอกเปลือกออก บดมันขณะยังร้อน ใส่มันบด เนย และนมสด ลงในหม้อ ยกขึ้นตั้งบนไฟอ่อน คนจนส่วนผสมซึมเข้าเนื้อมันบด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

 

7. จัดใส่จาน ตกแต่งด้วยช่อพาร์สเลย์ เสิร์ฟสตูลิ้นวัวกับมันบดและแครอทลวก

 

อ่านบทความเพ่ิมเติม

 

Slow Cooking เนิบช้าแต่อร่อยล้ำสมการรอคอย

Gallery

Share this content

Tags:

ซอสมะเขือเทศ, น้ำสต๊อกเนื้อ, พอร์ทไวน์, มันบด, ลิ้นวัว, อาหารจานหลัก, อาหารจานเดียว, อาหารฝรั่ง, ไวน์แดง

Recommended Articles

Recipeเกียกูปั้น
เกียกูปั้น

อาหารจีนฮกเกี้ยนที่ไม่ค่อยมีคนรู้จัก ลักษณะคล้ายกุยช่ายนึ่งในน้ำซุปกระดูกหมู แป้งห่อทำจากข้าวหอมมะลิ ข้าวเหนียวและเผือกกวนรวมกัน นวดผสมกับแป้งมันร้อนๆจนเนื้อเนียนนิ่ม นำไปห่อกับไส้หมูที่ผัดกับกุ้งแห้ง เห็ดหอมและหน่อไม้ นึ่งหรือต้มจนสุกแล้วรับประทานพร้อมน้ำซุปกระดูกหมูอ่อนต้มกับหน่อไม้อีกที เวลารับประทานเหยาะซอสพริกลงไปด้วยช่วยตัดรสชาติให้อร่อยขึ้นไปอีก

 

Recommended Videos