เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ข้าวผัดสับปะรด

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

3 คน

Level

2

ข้าวผัดสับปะรด หอมหวานลงตัว รสชาติเปรี้ยวอมหวานจากสับปะรด ผสานกับเครื่องแน่นๆ ทั้งกุ้ง ปลาหมึก หมูหยองและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เสิร์ฟในลูกสับปะรดน่ากิน บอกเลยว่าอร่อยจนหยุดไม่ได้!

INGREDIENTS

สับปะรดศรีราชา (ลูกละ 700-800 กรัม)

1 ลูก

หัวกะทิ

¼ ถ้วย

ผงกะหรี่

1 ช้อนโต๊ะ

ปลาหมึกกล้วย (ตัวละ 200 กรัม) หั่นแว่น

1 ตัว

กุ้งขาว แกะเปลือกเด็ดหัวไว้หาง ผ่าหลังเอาเส้นดำออก

4 4 ตัว

แครอทหั่นชิ้นเต๋าเล็ก

½ ถ้วย

ไข่ไก่

1 ฟอง

ข้าวสวย

3 ถ้วย

แฮมหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม

½ ถ้วย

น้ำตาลทราย

2 ช้อนชา

ซีอิ๊วขาว

1 ½ ช้อนโต๊ะ

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด

¼ ถ้วย

หมูหยอง

¼ ถ้วย

ต้นหอมซอยสำหรับโรย

METHOD

     

  1. ผ่าครึ่งสับปะรดตามยาว จากนั้นควักเอาแต่เนื้อออกมาหั่นเป็นชิ้นเต๋าประมาณ ½ ถ้วย เตรียมไว้ ส่วนเปลือกเก็บไว้สำหรับเป็นภาชนะ
  2.  

     

     

     

  3. เคี่ยวหัวกะทิในกระทะด้วยไฟกลางจนแตกมัน ใส่ผงกะหรี่ ผัดให้พอหอม ใส่ปลาหมึก กุ้ง แครอทและเนื้อสับปะรดที่หั่นไว้ ผัดพอทั่ว ต่อยไข่ใส่ลงไป ใช้ตะหลิวเขี่ยไข่แดงให้แตก พอไข่เริ่มสุก จึงใส่ข้าวสวย เร่งเป็นไฟแรง ผัดให้เข้ากัน ใส่แฮม ปรุงรสด้วยน้ำตาลและซีอิ๊วขาว ผัดให้เข้ากัน ปิดไฟ
  4.  

     

     

     

  5. ตักข้าวผัดสับปะรดใส่ผลสับปะรด โรยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ หมูหยองและต้นหอมซอย เสิร์ฟ
  6.  

Gallery

Share this content

Tags:

สับปะรด, หัวกะทิ, อาหารจานเดียว, อาหารไทย, เมนูทำง่าย

Recommended Articles

Recipeต้มยำกุ้งเเม่น้ำ
ต้มยำกุ้งเเม่น้ำ

เมนูที่ผสมผสานความเผ็ดร้อน ความเปรี้ยว ความเค็ม และความหอมกรุ่นของสมุนไพรไทยไว้ในถ้วยเดียว หัวใจของเมนูนี้คือ กุ้งแม่น้ำตัวโต เนื้อแน่น สดหวาน พร้อมมันกุ้งในส่วนหัวที่เมื่อปรุงลงในน้ำซุปจะแตกมันสีส้มสวยงาม เพิ่มความเข้มข้น หอมมัน และรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ หอมกลิ่นสมุนไพร ทั้งข่า ตะไคร้ ใบมะกรูดที่ช่วยชูโรงความหอม พร้อมด้วยพริกขี้หนูสวนที่ให้ความเผ็ดร้อนแบบไทยแท้ ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวคั้นสดและน้ำปลาอย่างดี ได้รสชาติจัดจ้าน กลมกล่อม ซดคล่องคอ

 

Recommended Videos