เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ส้มผัก (ต้นหอม กะหล่ำปลี)

Recipe by ณวรา เปลี่ยนบุญเลิศ

Serves

6-10 คน

Level

2

ส้มผัก บางคนเรียกกิมจิอีสาน เพราะเป็นการดองผักแบบพื้นบ้าน ทำง่ายๆโดยใช้วิธีการนวดผักกับเกลือจนผักคายน้ำออกมา แล้วนำไปหมักต่อในน้ำซาวข้าวจนเกิดรสเปรี้ยวขึ้นเองตามธรรมชาติ ส้มผักมีหลายชนิด เช่น ส้มผักเสี้ยน ผักกาดขาว หรืออย่างเช่นสูตรนี้ใช้กะหล่ำปลีและต้นหอม เป็นผักแนมไว้กินกับอาหารอีสานอื่นๆ

INGREDIENTS

กะหล่ำปลี (670 กรัม)

1 หัว

ต้นหอม

400 กรัม

เกลือสมุทรและน้ำแช่ข้าวเหนียว

อุปกรณ์: ขวดโหล

METHOD

  1. ลอกใบกะหล่ำปลีด้านนอกที่ดำๆออก หั่นเป็นสี่ส่วน ตัดแกนกะหล่ำปลีทิ้ง ลอกกะหล่ำปลีออกเป็นใบๆ เปิดน้ำผ่านล่างให้สะอาด พักไว้ เตรียมต้นหอมโดยตัดรากทิ้ง ลอกใบเหลืองๆออก เปิดน้ำผ่านล่างให้สะอาด หั่นต้นหอมเป็น 3 ท่อน พักไว้
  2. ใส่ต้นหอมและกะหล่ำปลีลงในถาด โรยด้วยเกลือสมุทร 1/4 ถ้วย คล้ำให้เข้ากัน ทิ้งผักไว้ประมาณ 10 นาทีจนผักสลดและเริ่มคายน้ำออกมา ใช้มือทั้งสองนวดผักไปเรื่อยๆประมาณ 10 นาทีจนผักอ่อนนุ่มและคายน้ำออกมา เป็นการลดการเหม็นเขียวและล้างสารเคมีออกจากผัก หลังจากนั้นล้างน้ำทิ้งประมาณ 3-4 น้ำเพื่อล้างความเค็มออก บีบน้ำออกจากผักจนแห้ง
  3. เคล้าผักที่แห้งแล้วกับเกลือ 3 ช้อนชาให้เข้ากัน ใส่ผักลงในขวโหล เทน้ำแช่ข้าวเหนียวลงจนท่วมผัก ทิ้งไว้ 2 วันจนผักออกรสเปรี้ยว นำไปแช่ตู้เย็น (เพื่อให้หยุดรสเปรี้ยว) เก็บไว้รับประทานได้นาน

 

 

 

 

หมายเหตุ

 

 

 

 

  • เตรียมน้ำซาวข้าวโดยซาวข้าวเหนียวเขี้ยวงูให้สะอาด แช่ข้าวเหนียวกับน้ำ 1 ลิตร ทิ้งไว้ข้ามคืน รุ่งขึ้นกรองเอาแต่น้ำแช่ข้าวมาใช้ดองผัก

 

 

 

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

 

 

 

 

ผักดอง เครื่องเคียงแบบไทยๆ กินกับอะไรก็อร่อย

Gallery

Share this content

Tags:

ผักดอง, หมักดอง

Recommended Articles

Recipeไชเท้าดองและพริกดองซีอิ๊วเกาหลี
ไชเท้าดองและพริกดองซีอิ๊วเกาหลี

'ไชเท้าดองและพริกดองซีอิ๊วเกาหลี' เครื่องเคียงเกาหลียอดนิยม รสเปรี้ยวเค็มเผ็ดช่วยตัดเลี่ยนและเสริมรสอาหาร หลายคนอาจจะเคยเห็นเป็นพริกดองซีอิ๊ว กับไชเท้าดองสีขาวๆ วันนี้เราเอาทั้งสองมารวมกัน อยากตัดเลี่ยนแบบไหน แบบเผ็ดก็กินพริก อยากสดชื่นหน่อยก็กินหัวไชเท้า

 

Recommended Videos