เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ตำถั่วฝักยาวสีม่วง

Recipe by ณวรา เปลี่ยนบุญเลิศ

Serves

2 คน

Level

2

ถั่วฝักยาวสีม่วงนี้หน้าตาคล้ายถั่วพุ่มแต่มีลักษณะฝักยาวกว่า เกิดจากการผสมข้ามพันธุกรรมระหว่างถั่วฝักยาวสีเขียวที่ให้ผลผลิตสูง ผสมกับถั่วฝักยาวฝักสีแดงแต่ให้ผลผลิตต่ำ จนกลายมาเป็นสีม่วงนี้ และได้รับพระราชทานชื่อเมื่อปี 2557 จากสมเด็จพระเทพฯว่า ถั่วฝักยาวพันธุ์สิรินธร เบอร์ 1 เลือกซื้อถั่วฝักยาวสีม่วงฝักแน่นๆกรอบๆ นำมาตำกับเครื่องปรุงส้มตำจนซึมเข้าถึงฝักถั่ว

INGREDIENTS

กระเทียมกลีบเล็ก

6 กลีบ

พริกขี้หนูแห้ง

5 เม็ด

ถั่วฝักยาวสีม่วงหั่น 1 นิ้ว

1 1/2 ถ้วย

ปูเค็ม

1 ตัว

น้ำปลาร้า

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว

2 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลมะพร้าว

1/2 ช้อนชา

มะเขือเทศสีดาหั่นสี่

3 ลูก

ใบตองสำหรับรองจาน

แคปหมูและข้าวเหนียวสำหรับจัดเสิร์ฟ

METHOD

1. โขลกกระเทียมกับพริกขี้หนูแห้งในครกให้เข้ากันพอแหลก ใส่ถั่วแขกสีม่วง โขลกให้แตก แกะกระดองปูออก หักปลายเล็บปู แล้วฉีกเป็นชิ้นๆใส่ ตามด้วยน้ำปลาร้า โขลกพอเข้ากัน ปรุงรสด้วยมะนาว (อาจใส่ชิ้นมะนาวลงไปด้วย) ใส่มะเขือเทศสีดา โขลกพอทั่ว

 

2. ตักใส่จาน เสิร์ฟกับแคปหมูและข้าวเหนียว

 

 

 

 

Gallery

Share this content

Tags:

ตำถั่ว, ถั่วฝักยาวสีม่วง, น้ำตาลปี๊ป, ปลาร้า, ปูเค็ม, มะนาว, มะเขือเทศสีดา, อาหารอีสาน, อาหารไทย, เมนูตำ

Recommended Articles

Recipeเส้นใหญ่ห่อหมูสับกับน้ำจิ้มซีฟู้ด
เส้นใหญ่ห่อหมูสับกับน้ำจิ้มซีฟู้ด

เมนูที่ได้เเรงบันดาลใจจากร้านอาหารชื่อดัง เส้นใหญ่นุ่มๆที่เสิร์ฟพร้อมหมูสับปรุงรส ผักกาดแก้วเเละเครื่องเคียงต่างๆ วิธีกินคล้ายเมี่ยง วางเส้นใหญ่บนใบผักกาดแก้ว ตักหมูสับปรุงรสใส่ ตามด้วยพริก กระเทียม เพื่อเพิ่มรสชาติ ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน กินเข้ากันสุดๆ เป็นเมนูที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยรายละเอียดของรสชาติและสัมผัสที่ลงตัว

 

Recommended Videos