เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ข้าวยำปักษ์ใต้

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

8-10 คน

Level

3

เป็นอาหารประจำถิ่นของทางภาคใต้ ซึ่งจัดอยู่ในหมวดอาหารจานเดียวที่มีคุณค่าสารอาหารมากมายนับประการ

INGREDIENTS

ข้าวสวย

3 ถ้วย

มะพร้าวขูดขาวคั่วเหลืองกรอบ

1 ถ้วย

กุ้งแห้งป่น

1 ถ้วย

พริกขี้หนูแห้งคั่วป่น

2 ช้อนโต๊ะ

เนื้อส้มโอแกะเป็นชิ้นเล็ก

1 ถ้วย

มะม่วงเปรี้ยวสับ

1 ถ้วย

ใบชะพลูซอย

1 ถ้วย

ดอกดาหลาซอย

1 ถ้วย

สะตอหั่น

½ ถ้วย

ถั่วฝักยาวซอย

½ ถ้วย

ถั่วงอกเด็ดหาง

1 ถ้วย

ตะไคร้ซอย

½ ถ้วย

ใบมะกรูดซอย

¼ ถ้วย

มะนาวหั่นชิ้น

1 ลูก

METHOD

1. ทำนํ้าข้าวยำโดยย่างหรือทอดปลาอินทรีเค็มให้หอมแกะเอาแต่เนื้อ ใส่ลงในหม้อ ใส่นํ้าบูดู นํ้า และนํ้าปลา ยกขึ้นตั้งบนไฟกลางจนเดือด จึงใส่หอมแดง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และนํ้าตาลปี๊บ รอเดือดอีกครั้งจึงลดเป็นไฟอ่อนเคี่ยวต่อจนข้นเล็กน้อย ชิมให้ออกรสเค็มหวาน ปิดไฟ ยกลงกรองเอาแต่นํ้า พักไว้ให้เย็น

 

2. วิธีจัดเสิร์ฟ ตักข้าวสวยใส่จาน ตามด้วยเครื่องปรุงที่เหลือทั้งหมด ใส่แต่ละอย่างตามชอบ ราดด้วยนํ้าข้าวยำ บีบมะนาว คลุกเคล้าให้เข้ากันก่อนรับประทาน

Share this content

Tags:

ข้าวยำ, น้ำบูดู, มะพร้าวขูดคั่ว, ส้มโอ, อาหารใต้, อาหารไทย, ใบชะพลู

Recommended Articles

Recipeข้าวเหนียวไก่ทอด
ข้าวเหนียวไก่ทอด

ข้าวเหนียวไก่ทอดจะเริ่มต้นจากการหมักไก่ทอด ด้วยผงปรุงรสไก่ ซอสปรุงรส เกลือและตัดเค็มด้วยน้ำตาลเล็กน้อย ส่วนเครื่องเทศจะมีกระเทียม ลูกผักชีและพริกไทยขาวเม็ดนำมาโขลกให้พอละเอียด จะทำให้ไก่ทอดมีกลิ่นหอม จากนั้นใส่ลงไปหมักกับไก่พร้อมกับเครื่องปรุง หมักทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที จึงนำมาคลุกแป้งที่ผสมกับน้ำปูนไสแล้วนำไก่ลงทอดจนกร๊อบกรอบ

 

Recommended Videos