เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ยากิโซบะ

Recipe by ชรินรัตน์ จริงจิตร

Serves

2 คน

Level

2

อาหารญี่ปุ่นที่ฮิตเป็นอันดับต้นๆก็คงหนีไม่พ้น เมนูยากิโซบะ ผัดกับซอส ผัก และเนื้อสัตว์ต่างๆ เข้าด้วยกัน กินคู่กับขิงดองและสาหร่ายเส้น

INGREDIENTS

น้ำมันมะกอก

2 ช้อนโต๊ะ

กระเทียมสับละเอียด

1 ช้อนชา

กุ้งขาวแกะเปลือก เด็ดหัวไว้หาง ผ่าหลังดึงเส้นดำออก

6 ตัว

ปลาหมึกหั่นชิ้นบั่งเป็นตาตาราง

1 ตัว

หอมใหญ่ซอย

¼ ถ้วย

กะหล่ำปลีซอย

1 ถ้วย

เส้นโซบะต้มสุก

150 กรัม

ซอสยากิโซบะ

4 ช้อนโต๊ะ

พริกไทยขาวป่น

¼ ช้อนชา

น้ำตาลทราย

½ ช้อนชา

น้ำ

¼ ถ้วย

ต้นหอมหั่นท่อน

¼ ถ้วย

ขิงดองหั่นเส้นสำหรับตกแต่ง

สาหร่ายโนริหั่นเส้นสำหรับโรย

METHOD

1. ทำซอสยากิโซบะโดยผสมซอสทงคัตสึ ซอสมะเขือเทศ และซีอิ๊วญี่ปุ่น ให้เข้ากันในชามผสม พักไว้

 

2. ตั้งกระทะน้ำมันมะกอกบนไฟกลาง พอน้ำมันร้อน ใส่กระเทียมผัดพอหอม ใส่กุ้งและปลาหมึก ผัดให้พอสุก ตามด้วย หอมใหญ่และกะหล่ำปลี ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน ใส่เส้นโซบะ ปรุงรสด้วยซอสยากิโซบะ พริกไทย น้ำตาล และน้ำ ผัดคลุกเคล้าให้ทั่ว โรยต้นหอม ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ปิดไฟ

 

3. จัดยากิโซบะใส่จาน ตกแต่งด้วยขิงดอง โรยสาหร่ายโนริหั่นเส้น เสิร์ฟ

VDO ขั้นตอนการทำ

Share this content

Tags:

จานเส้น, อาหารญี่ปุ่น, อาหารทะเล, เมนูผัด, เมนูอาหารญี่ปุ่น, เส้นโซบะ, โซบะ

Recommended Articles

Recipeน้ำพริกไข่ปู 
น้ำพริกไข่ปู 

ไข่ปูทะเลนึ่งสุกเอามาตำกับพริก กระเทียม รากผักชี ปรุงรสเปรี้ยว เค็ม หวานคล้ายน้ำจิ้มซีฟู้ดแต่ได้ความมัน หอมของไข่ปู กินกับผักสดกรอบๆเย็นๆอย่างแตงกวา ขมิ้นขาว ผักกาดขาวยิ่งแซ่บนัว

 

Recommended Videos