เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

มะเขือยาวตุ๋นหนำเลี๊ยบ

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

2-3 คน

Level

2

มะเขือยาวตุ๋นหนำเลี๊ยบ ล้างมะเขือยาวให้สะอาดแช่น้ำเกลือเพื่อไม่ให้มะเขือดำ เจียวกระเทียมเเละหนำเลี๊ยบให้หอม ผัดกับเครื่องต่างๆ ใส่มะเขือให้พอสุก รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ

INGREDIENTS

มะเขือยาว (250 กรัม)

1 ลูก

กระเทียมไทยแกะเปลือก

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันมะกอก

4 ช้อนโต๊ะ

หนำเลี๊ยบยีเอาแต่เนื้อ

2 เม็ด

เต้าหู้ขาวแข็งยีชิ้นเล็ก

100 กรัม

น้ำ

1 ถ้วย

เห็ดฟางดอกบานหั่นชิ้นเล็ก

50 กรัม

พริกขี้หนูสีแดงเม็ดใหญ่ทุบ

1 เม็ด

ต้นหอมซอย

1 ช้อนโต๊ะ

ผักชีสำหรับตกแต่ง

METHOD

1. ล้างมะเขือยาว หั่นท่อนขนาด 1.5 นิ้วผ่าครึ่ง ใส่ลงแช่ในอ่างน้ำเกลือเจือจางเพื่อไม่ให้ดำ เตรียมไว้

 

2. เจียวกระเทียมในกระทะน้ำมันมะกอกด้วยไฟอ่อนพอเหลืองหอม ใส่เนื้อหนำเลี๊ยบลงผัดพอทั่วและมีกลิ่นหอม ใส่เต้าหู้ ผัดพอเหลือง ตักใส่หม้อสำหรับตุ๋น นำไปตั้งบนไฟกลาง ใส่น้ำ พอเดือดใส่มะเขือยาว เห็ดฟางคนพอทั่ว ปิดฝา พอมะเขือสุก ลดเป็นไฟอ่อนตุ๋นต่อจนมะเขือยาวสุกนุ่ม จึงใส่พริกขี้หนูและต้นหอม ปิดฝาอบต่อสักครู่ ปิดไฟ

 

3. ตักใส่ถ้วย ตกแต่งด้วยผักชี เสิร์ฟร้อนๆ

Share this content

Tags:

กับข้าว, มะเขือยาว, หนำเลี๊ยบ, อาหารจีน, เมนูตุ๋น

Recommended Articles

Recipeปลากุเราแดดเดียวทอดใบเตย
ปลากุเราแดดเดียวทอดใบเตย

ปลากุเราแดดเดียวทอดบอกเลยว่ามีข้าวหมดหม้อแน่เมนูนี้ เป็นเมนูที่กินเมื่อไรก็ไม่เบื่อ ปลากุเลาที่ผ่านกรรมวิธีทำแดดเดียวมาแล้วนั้น นำมาแล่ผ่ากลางลำตัวให้แผ่ออกเป็นสองข้าง นำไปทอดในน้ำมันร้อนๆให้มีสีเหลืองสวย ตักขึ้นกินคู่กับข้าวสวยร้อนๆถ้าให้ดีกินคู่กับแกงส้มใต้รสชาติเผ็ดจัดจ้านรับประกันได้ว่าข้าวหมดหม้อแน่นอน

 

Recommended Videos