เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ผัดพริกขิงปลาดุกฟู

Recipe by ณวรา เปลี่ยนบุญเลิศ

Serves

4-6 คน

Level

3

INGREDIENTS

น้ำมันพืช

3 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลมะพร้าว

60 กรัม

น้ำปลา

1 ช้อนชา

ใบมะกรูด

10 ใบ

ไข่แดงเค็มปั้น

1/3 ถ้วย

พริกแห้งเม็ดเล็ก

10 เม็ด

METHOD

     

  1. เตรียมพริกแกงพริกขิงโดยตัดพริกชี้ฟ้าแห้งเป็นท่อนๆ เอาเม็ดออกให้หมด ล้างให้สะอาด นำไปแช่น้ำจนนุ่ม บีบน้ำออก ใส่พริกลงโขลกกับเกลือสมุทรจนละเอียด ตามด้วยรากผักชี กระเทียม หอมแดง ข่า ตะไคร้ ผิวมะกรูด และพริกไทยเม็ด โขลกจนละเอียด แล้วจึงใส่กะปิและกุ้งแห้ง โขลกให้เข้ากัน ตักขึ้นพักไว้
  2.  

     

     

     

  3. ทำปลาดุกฟูโดยแกะเนื้อปลาดุกนึ่งหรือย่าง (จะได้เนื้อประมาณ 200 กรัม) โขลกเนื้อปลาดุกกับน้ำมันพืชโดยทยอยแบ่งโขลก 3-4 รอบ จนได้ส่วนผสมเนื้อปลาดุกที่มีลักษณะเป็นครีมข้นๆ ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชบนไฟแรง รอจนควันขึ้น ตักปลาดุกฟูโขลก 60 กรัมใส่ตรงกลางกระทะ ใช้ไม้ปลายแหลมเขี่ยช่วยให้เนื้อปลากระจายเต็มผิวน้ำมัน พอน้ำมันนิ่ง พลิกแพปลาดุกกลับด้าน ทอดต่อจนเหลือง ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมันไว้บนตะแกรง ทอดจนหมดเนื้อปลาจะได้ประมาณ 5 แพ พอปลาดุกฟูหายร้อน ซับน้ำมันด้วยกระดาษทิชชูแผ่นหนาอีกที บีบให้แพปลาดุกแตกออกจากกัน ยีจนเป็นชิ้นเล็กๆเตรียมไว้
  4.  

     

     

     

  5. เตรียมเครื่องทอดโดยเทน้ำมันที่ทอดปลาดุกให้เหลือไว้ 1/2 ถ้วย ทอดใบมะกรูด พริกแห้ง และไข่แดงเค็มปั้นตามลำดับ สะเด็ดน้ำมันพักไว้
  6.  

     

     

     

  7. ทำผัดพริกขิงโดยตั้งกระทะน้ำมันพืชบนไฟอ่อน ใส่พริกแกงพริกขิงลงผัดให้หอม (อย่าใช้ไฟแรงเพราะพริกแกงจะไหม้) ใส่น้ำตาลมะพร้าว ผัดจนน้ำตาลละลาย เครื่องแกงจะวาวขึ้น แล้วใส่น้ำปลา ผัดให้เข้ากัน จึงใส่ปลาดุกฟูทอดกรอบลงผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน สังเกตปลาดุกจะสีสม่ำเสมอกัน ใส่ใบมะกรูดและพริกแห้งทอด ผัดให้เข้ากัน (ถ้าชอบรสเผ็ดขึ้นให้หักพริกแห้งใส่เป็นท่อนเล็กๆ) ปิดไฟ
  8.  

     

     

     

  9. ตักพริกขิงปลาดุกฟูใส่จานโรยด้วยไข่แดงเค็มทอดพอสวยงาม เสิร์ฟ
  10.  

 

 

 

 

หมายเหตุ

 

 

 

 

     

  • ใช้ปลาดุกตัวละ 450-500 กรัม นำมานึ่งประมาณ 20 นาทีจนสุก จะเเกะได้เนื้อปลาดุกล้วนๆ 200 กรัม ผึ่งเนื้อปลาไว้สักพักประมาณ 10-15 นาทีให้พอเนื้อแห้งลงก่อนนำไปโขลกกับน้ำมัน
  •  

Gallery

Share this content

Tags:

ปลาดุกฟู, อาหารภาคกลาง, อาหารไทย

Recommended Articles

Recipeพะโล้ไข่หนึบ
พะโล้ไข่หนึบ

พะโล้ไข่หนึบสูตรเข้มข้นคลั่กนัวเข้าเนื้อ รสชาติกลมกล่อมลงตัว ที่ใช้เวลาตุ๋นเเค่ 2 ชั่วโมงไม่ต้องรอตุ๋นนานเป็นวันๆ เคล็ดลับอยู่ที่การเคี่ยวน้ำตาลมะพร้าวจนได้เป็นสีน้ำตาลเข้มเเละปริมาณหมูสามชั้นที่เยอะจะช่วยให้พะโล้มีความกลมกล่อมอูมามิเหมือนเคี่ยวมาหลายวัน พร้อมไข่พะโล้เนื้อหนึบเด้ง ทานกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินอย่าบอกใคร

 

Recipeแกงขาหมูใบมะดันกรุบมะพร้าว
แกงขาหมูใบมะดันกรุบมะพร้าว

แกงขาหมูใบมะดันกรุบมะพร้าวตำรับอาหารไทยพื้นบ้านจากชุมชนทรงคนอง จังหวัดนครปฐม สมัยก่อนที่ยังมีความอุดมสมบูรณ์ของสัตว์น้ำในแม่น้ำลำคลอง จึงใช้ตะพาบน้ำทำเมนูนี้ ปัจจุบันเปลี่ยนมาใช้ขาหมูติดหนังเนื่องจากมีสัมผัสนุ่มหนึบคล้ายกับเชิงตะพาบน้ำ แต่เดี๋ยวนี้สิ่งที่ยากไปกว่าตะพาบน้ำคือการหากรุบมะพร้าว หรือกะลามะพร้าวอ่อน ซึ่งโดยมากหาได้ตามสวนมะพร้าวเพราะไม่ค่อยมีคนนำมาขาย กะลามะพร้าวอ่อนนำมาผ่าเอาเนื้อมะพร้าวที่ติดกับกะลามาแกง รสชาติกะลาอ่อนจะมันๆฝาดๆ แต่เวลาสุกแล้วความฝาดจะหายไปได้สัมผัสกรุบๆสมชื่อเมนู

 

Recipeแกงขาหมูใบมะดันกรุบมะพร้าว
แกงขาหมูใบมะดันกรุบมะพร้าว

แกงขาหมูใบมะดันกรุบมะพร้าวตำรับอาหารไทยพื้นบ้านจากชุมชนทรงคนอง จังหวัดนครปฐม สมัยก่อนที่ยังมีความอุดมสมบูรณ์ของสัตว์น้ำในแม่น้ำลำคลอง จึงใช้ตะพาบน้ำทำเมนูนี้ ปัจจุบันเปลี่ยนมาใช้ขาหมูติดหนังเนื่องจากมีสัมผัสนุ่มหนึบคล้ายกับเชิงตะพาบน้ำ แต่เดี๋ยวนี้สิ่งที่ยากไปกว่าตะพาบน้ำคือการหากรุบมะพร้าว หรือกะลามะพร้าวอ่อน ซึ่งโดยมากหาได้ตามสวนมะพร้าวเพราะไม่ค่อยมีคนนำมาขาย กะลามะพร้าวอ่อนนำมาผ่าเอาเนื้อมะพร้าวที่ติดกับกะลามาแกง รสชาติกะลาอ่อนจะมันๆฝาดๆ แต่เวลาสุกแล้วความฝาดจะหายไปได้สัมผัสกรุบๆสมชื่อเมนู

 

Recipeแกงขาหมูใบมะดันกรุบมะพร้าว
แกงขาหมูใบมะดันกรุบมะพร้าว

แกงขาหมูใบมะดันกรุบมะพร้าวตำรับอาหารไทยพื้นบ้านจากชุมชนทรงคนอง จังหวัดนครปฐม สมัยก่อนที่ยังมีความอุดมสมบูรณ์ของสัตว์น้ำในแม่น้ำลำคลอง จึงใช้ตะพาบน้ำทำเมนูนี้ ปัจจุบันเปลี่ยนมาใช้ขาหมูติดหนังเนื่องจากมีสัมผัสนุ่มหนึบคล้ายกับเชิงตะพาบน้ำ แต่เดี๋ยวนี้สิ่งที่ยากไปกว่าตะพาบน้ำคือการหากรุบมะพร้าว หรือกะลามะพร้าวอ่อน ซึ่งโดยมากหาได้ตามสวนมะพร้าวเพราะไม่ค่อยมีคนนำมาขาย กะลามะพร้าวอ่อนนำมาผ่าเอาเนื้อมะพร้าวที่ติดกับกะลามาแกง รสชาติกะลาอ่อนจะมันๆฝาดๆ แต่เวลาสุกแล้วความฝาดจะหายไปได้สัมผัสกรุบๆสมชื่อเมนู

 

Recommended Videos