เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

เปียกลูกเดือยใบเตยหอมมะพร้าวอ่อน

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

6 คน

Level

2

เปียกลูกเดือย ของหวานไทยที่ใช้ลูกเดือยเเทนถั่วเราะแบบปกติ ใส่ความหอมหวานจากใบเตยเเละน้ำตาลกรวด เพิ่มความอร่อยด้วยเนื้อมะพร้าวอ่อนขูดเส้น เป็นขนมหวานที่น่าลิ้มลองมากๆ

INGREDIENTS

ลูกเดือยแห้ง

250 กรัม

น้ำ

8 ถ้วย

น้ำใบเตยต้ม

6 ถ้วย

น้ำมะพร้าวอ่อน

1½ ถ้วย

น้ำตาลกรวด

200 กรัม

เนื้อมะพร้าวน้ำหอมอ่อนขูดเส้น

1 ลูก

แป้งมัน

3 ช้อนโต๊ะ

แป้งเท้ายายม่อม

3 ช้อนโต๊ะ

METHOD

1. ล้างลูกเดือยด้วยน้ำเกลือเจือจาง แล้วล้างด้วยน้ำจนสะอาด จากนั้นแช่ลูกเดือยในอ่างให้น้ำท่วมพร้อมกับใส่ถ่านหุงต้ม 1 ก้อนเล็กลงไป ถ่านจะช่วยดูดกลิ่นและลดสารจากการเพาะปลูก แช่นาน 1 คืน รุ่งเช้าเอาก้อนถ่านออกและเทน้ำทิ้ง แล้วล้างน้ำจนสะอาด นำลูกเดือยที่แช่ใส่ลงในหม้อ ใส่น้ำต้มด้วยไฟกลางค่อนข้างอ่อน เติมน้ำระหว่างต้มไปเรื่อยๆ จะช่วยให้ลูกเดือยสุกนุ่มเร็วต้มนานประมาณ 1 ชั่วโมง จนสุกนุ่มนำไปล้างน้ำเย็น ใส่พักในตะแกรงให้สะเด็ดน้ำ

 

2. ทำหัวกะทิสำหรับหยอดหน้าโดยใส่หัวกะทิลงในหม้อ ใส่เกลือ ยกขึ้นตั้งบนไฟอ่อน หมั่นคนจนเดือด ชิมรสพอเค็มปะแล่มละลายแป้งมันและแป้งเท้ายายม่อมกับน้ำเล็กน้อย ค่อยๆเทใส่ คนพอข้นและเดือด ปิดไฟ

 

3. ต้มน้ำใบเตยกับน้ำมะพร้าวอ่อนในหม้อด้วยไฟกลางจนเดือด ใส่ลูกเดือยลงต้มจนสุกนุ่ม ใส่น้ำตาลกรวด เนื้อมะพร้าวอ่อนชิมรสพอให้มีรสหวานอ่อนๆ ละลายแป้งมันและแป้งเท้ายายม่อมกับน้ำเล็กน้อยใส่ คนให้ข้นเหนียว ปิดไฟ

 

4. ตักใส่ถ้วย หยอดหน้าด้วยหัวกะทิ เสิร์ฟ

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

 

ลูกเดือย กินอร่อย ทรงคุณค่ามหาศาลต่อร่างกาย

Share this content

Tags:

ขนมไทย, ต้ม, ต้านโรค, น้ำตาลกรวด, มะพร้าวอ่อน, มังสวิรัติ, ลูกเดือย, หัวกะทิ, อาหารไทย, แป้งมัน, แป้งเท้ายายม่อม

Recommended Articles

Recipeขนมมันสำปะหลัง
ขนมมันสำปะหลัง

ขนมไทยพื้นบ้านรสชาติอร่อยเรียบง่ายด้วยส่วนผสมไม่กี่อย่าง ได้แก่ มันสำปะหลังขูดหรือปั่นให้ละเอียด ผสมกับน้ำตาลทราย เกลือ และน้ำสะอาดหรือน้ำคั้นใบเตย ใส่ถาดนึ่งให้สุกจนเนื้อมันเปลี่ยนเป็นเหลืองใส แล้วนำมาตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมจัตุรัสคลุกกับมะพร้าวขูดที่เคล้าเกลือไว้เล็กน้อย เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่วัตถุดิบหลักคือ มันสำปะหลังพันธุ์ที่เรียกว่า ‘มัน 5 นาที’ เป็นพันธุ์ที่นิยมใช้ทำขนม

 

Recommended Videos