เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

แซนด์วิชเกาหลีไส้สลัดกะหล่ำปลี

Recipe by นภาพร สิมณี

Serves

6 คู่

Level

2

อยากหาอะไรทำขายแต่ครัวดันเล็กเพราะอยู่‘คอนโด’ ที่มีพื้นอันน้อยนิดในการทำอาหาร เมนูแซนด์วิชถือเป็นเมนูที่ตอบโจทย์กับข้อจำกัดที่มีอยู่ วันนี้เลยเลือกเมนู "แซนด์วิชเกาหลีไส้สลัดกะหล่ำปลี' เพราะง่าย วัตถุดิบสามารถเก็บไว้ได้นาน อุปกรณ์การทำไม่เยอะ เหมาะกับมือใหม่ที่อยากขายอาหารเป็รอาชีพเสริม

INGREDIENTS

ขนมปังแซนด์วิช

18 แผ่น

ผักกาดคอส

120 กรัม

มะเขือเทศเนื้อหั่นแว่น (180 กรัม)

6 ชิ้น

ไข่ดาว

6 ฟอง

แฮม (120 กรัม)

6 แผ่น

อุปกรณ์: กระดาษห่อแซนด์วิช เทปใส

METHOD

     

  1. ทำสลัดกะหล่ำปลีโดยนำกะหล่ำปลีใส่อ่างผสม โรยเกลือให้ทั่วใช้มือคลุกเคล้าจนมีน้ำออกมา บีบเอาน้ำออกใส่ในอ่างผสมอีกใบ เตรียมไว้
  2.  

     

     

     

  3. ใส่ปูอัดฉีก แครอทขูดและหอมใหญ่ซอยลงในอ่างผสมกะหล่ำผลี จากนั้นปรุงรสด้วยมายองเนส ซอสมะเขือเทศ พริกไทยดำป่นและเกลือป่น คนให้เข้ากันพักไว้ (สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 1-2 วัน ไม่ควรเก็บนานกว่านั้นเพราะสลัดจะแฉะ)
  4.  

     

     

     

  5. ประกอบแซนด์วิชกะหล่ำปลีโดยวางกระดาษห่อ วางขนมปังแผ่นแรก ตามด้วยผักกาดคอส มะเขือเทศหั่นแว่น ไข่ดาว ขนมปังแผ่นที่สอง แฮม และสลัดกะหล่ำปลี เกลี่ยให้ทั่ว ปิดด้วยขนมปังแผ่นสุดท้าย พับกระดาษห่อแซนด์วิชทั้งสองข้างเข้าหากัน ใช้เทปใสแปะให้แน่น จากนั้นพับมุมทั้งสองข้างให้เป็นสามเหลี่ยม พับเก็บขึ้นมา แปะด้วยเทปใสอีกครั้ง ทำซ้ำกับอีกด้านนึง หั่นครึ่ง เสิร์ฟ
  6.  

 

 

 

 

เคล็ดลับ

 

 

 

 

     

  • เตรียมผักกาดคอสโดยแกะใบผักกาดคอสออกจากต้นทีละใบ ล้างทำความสะอาดเด็ดเป็นใบๆ สะบัดเอาน้ำออกและสะเด็ดน้ำมากที่สุด จากนั้นเรียงใส่กล่อง นำกระดาษทิชชูมาลองด้านล่างและด้านบนของตัวผัก ปิดฝา ใส่ในตู้เย็น อยู่ได้ประมาณ 2-3 วัน หรือมากกว่านั้น
  •  

     

     

     

  • มะเขือเทศเนื้อ ล้างทำความสะอาดเก็บไว้ในกล่อง เมื่อจะประกอบค่อยนำออกมาสไลซ์เป็นแว่นๆ
  •  

     

     

     

  • ไข่ดาว สามารถใช้กระทะเทฟลอนใบเล็กดาวทีละใบ หรือ ถ้าอยากให้ได้ทีละเยอะๆ สามารถหาถ้วยสแตนเลสขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 7-8 เซนติเมตร ทาน้ำมันเล็กน้อย นำไปนึ่งในลังถึงโดยใช้ไฟกลาง ประมาณ 3-5 นาที (แล้วแต่ระดับความสุกที่อยากได้)
  •  

Gallery

Share this content

Recommended Articles

Recipeไข่หวานแซลมอนผักโขม
ไข่หวานแซลมอนผักโขม

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยมื้อเช้าสุด Healthy ที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์จากไข่ไก่ แซลมอน และผักโขม ไข่หวานนุ่มๆเนื้อเนียนเด้ง สอดไส้แซลมอนรมควัน มายองเนส เเละผักโขมผัดเนยหอมๆ รสชาติกลมกล่อม ละมุนลิ้น

 

Recipeหมูฮ้อง
หมูฮ้อง

หมูฮ้อง เนื้อหมูสามชั้นที่ผ่านการเคี่ยวกับน้ำตาลมะพร้าว ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย ซีอิ๊วหวาน ซีอิ๊วดำ และเกลือ พร้อมกับเครื่องสามเกลออย่างรากผักชี กระเทียม และพริกไทย เคี่ยวจนเนื้อหมูเปื่อยนุ่ม น้ำซอสงวดได้ที่กำลังดี ก่อนจะนำมาหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วนำไปนึ่งอีกครั้ง ก่อนจัดเสิร์ฟ ขั้นตอนการทำหมูฮ้องสูตรนี้ อาจจะแตกต่างจากหมูฮ้องทั่วๆไป หากเป็นขั้นตอนการทำแบบฉบับของ อาม่า ที่จะนำเนื้อหมูไปทอดให้ด้านหนังตึงและเนื้อมีสีเหลืองสวยเล็กน้อย ก่อนจะนำไปเคี่ยว และจึงนำไปนึ่งตบท้าย เนื้อหมูที่ได้จะมีความนุ่มแต่ไม่เละ ยังมีความสู้ฟันอยู่ ราดมากับน้ำที่เคี่ยวให้งวด บอกได้คำเดียวว่าข้าวจานเดียวไม่เคยพอเลยสำหรับเมนูนี้

 

Recipeหมูฮ้อง
หมูฮ้อง

หมูฮ้อง เนื้อหมูสามชั้นที่ผ่านการเคี่ยวกับน้ำตาลมะพร้าว ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย ซีอิ๊วหวาน ซีอิ๊วดำ และเกลือ พร้อมกับเครื่องสามเกลออย่างรากผักชี กระเทียม และพริกไทย เคี่ยวจนเนื้อหมูเปื่อยนุ่ม น้ำซอสงวดได้ที่กำลังดี ก่อนจะนำมาหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วนำไปนึ่งอีกครั้ง ก่อนจัดเสิร์ฟ ขั้นตอนการทำหมูฮ้องสูตรนี้ อาจจะแตกต่างจากหมูฮ้องทั่วๆไป หากเป็นขั้นตอนการทำแบบฉบับของ อาม่า ที่จะนำเนื้อหมูไปทอดให้ด้านหนังตึงและเนื้อมีสีเหลืองสวยเล็กน้อย ก่อนจะนำไปเคี่ยว และจึงนำไปนึ่งตบท้าย เนื้อหมูที่ได้จะมีความนุ่มแต่ไม่เละ ยังมีความสู้ฟันอยู่ ราดมากับน้ำที่เคี่ยวให้งวด บอกได้คำเดียวว่าข้าวจานเดียวไม่เคยพอเลยสำหรับเมนูนี้

 

Recipeหมูฮ้อง
หมูฮ้อง

หมูฮ้อง เนื้อหมูสามชั้นที่ผ่านการเคี่ยวกับน้ำตาลมะพร้าว ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย ซีอิ๊วหวาน ซีอิ๊วดำ และเกลือ พร้อมกับเครื่องสามเกลออย่างรากผักชี กระเทียม และพริกไทย เคี่ยวจนเนื้อหมูเปื่อยนุ่ม น้ำซอสงวดได้ที่กำลังดี ก่อนจะนำมาหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วนำไปนึ่งอีกครั้ง ก่อนจัดเสิร์ฟ ขั้นตอนการทำหมูฮ้องสูตรนี้ อาจจะแตกต่างจากหมูฮ้องทั่วๆไป หากเป็นขั้นตอนการทำแบบฉบับของ อาม่า ที่จะนำเนื้อหมูไปทอดให้ด้านหนังตึงและเนื้อมีสีเหลืองสวยเล็กน้อย ก่อนจะนำไปเคี่ยว และจึงนำไปนึ่งตบท้าย เนื้อหมูที่ได้จะมีความนุ่มแต่ไม่เละ ยังมีความสู้ฟันอยู่ ราดมากับน้ำที่เคี่ยวให้งวด บอกได้คำเดียวว่าข้าวจานเดียวไม่เคยพอเลยสำหรับเมนูนี้

 

Recommended Videos