เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ยำขนุนอ่อน

Recipe by ทวีทอง หงษ์วิวัฒน์

Serves

4-5 คน

Level

3

ขนุนอ่อนใช้เป็นผักแพร่หลายในอินโดนีเซีย ไทย กัมพูชาและเวียดนาม รสสัมผัสของขนุนอ่อนปรุงสุกคล้ายเนื้อสัตว์ ยำตำรับนี้ปรุงในกระทะด้วยไฟอ่อน ต่างจากยำสลัดทั่วไป

INGREDIENTS

ขนุนอ่อนหั่นแว่นหนา 1 นิ้ว

500 กรัม

เกลือสมุทร

½ ช้อนชา

น้ำมันพืช

3 ช้อนโต๊ะ

กระเทียมจีนแกะเปลือกสับหยาบ

2 ช้อนโต๊ะ

พริกชี้ฟ้าสีแดงสับหยาบ

1 เม็ด

กุ้งแชบ๊วยผ่าครึ่งตัวตามยาวดึงเส้นดำออก

100 กรัม

เนื้อหมูส่วนสะโพกหั่นชิ้นบาง

100 กรัม

น้ำปลา

2 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย

1 ช้อนชา

พริกไทยดำบดหยาบ

½ ช้อนชา

ผักชีฝรั่งซอย

½ ถ้วย

งาขาวคั่วบดพอแตก

2 ช้อนโต๊ะ

ผักแพวซอย

½ ถ้วย

มะนาวหั่นเสี้ยวสำหรับจัดเสิร์ฟ

METHOD

1. ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลาง รอให้น้ำเดือดจัด ใส่ขนุนลงต้ม ปิดฝา ต้มนานประมาณ 30-45 นาที หรือ จนเนื้อขนุนสุกนุ่ม ตักขึ้น ใส่จาน พักไว้พออุ่น ห่อขนุนด้วยผ้าขาวบาง บีบน้ำออกพอหมาด ใส่จานเคล้าด้วยเกลือ หั่นชิ้นพอคำ พักไว้ (หากไม่ชอบเนื้อสัมผัสเปื่อยนุ่มจากการต้ม ให้นำขนุนอ่อนไปนึ่งจนสุกแทน)

 

2. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟอ่อน พอน้ำมันร้อน ใส่กระเทียมและพริกชี้ฟ้าสับลงเจียวแค่พอสุกหอม ใส่กุ้ง และหมูลงผัดเคล้าพอเข้ากัน ใส่ขนุนที่เตรียมไว้ ผัดพอทั่ว ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล และพริกไทยดำ ผัดให้เข้ากัน นานประมาณ 10-15 นาที รสชาติจะเข้าเนื้อมากขึ้น ปิดไฟ ใส่ผักชีฝรั่งและงาขาวคั่วบด เคล้าพอเข้ากัน ตักใส่จาน โรยผักแพวซอย เสิร์ฟกับมะนาวหั่นเสี้ยว

 

 

 

 

 

หมายเหตุ

 

     

  • ควรเลือกซื้อขนุนอ่อนเมล็ดไม่ใหญ่มาก เนื้อสัมผัสอ่อนนุ่ม ก่อนหั่นให้ทาน้ำมันพืชบนใบมีดให้ทั่วทั้งสองด้าน หั่นขนุนเป็นชิ้นขนาดประมาณ 2×2 นิ้ว ไม่เอาแกนกลางของขนุนมาใช้ เพราะมียางเยอะและรสขม หากยังไม่ใช้ขนุนทันทีให้นำ ขนุนที่หั่นแช่ในอ่างน้ำผสมเกลือเล็กน้อย เตรียมไว้
  •  

Share this content

Tags:

ขนุนอ่อน, ยำเวียดนาม, อาหารยำ, อาหารว่าง, อาหารเวียดนาม

Recommended Articles

Recipeเส้นใหญ่ห่อหมูสับกับน้ำจิ้มซีฟู้ด
เส้นใหญ่ห่อหมูสับกับน้ำจิ้มซีฟู้ด

เมนูที่ได้เเรงบันดาลใจจากร้านอาหารชื่อดัง เส้นใหญ่นุ่มๆที่เสิร์ฟพร้อมหมูสับปรุงรส ผักกาดแก้วเเละเครื่องเคียงต่างๆ วิธีกินคล้ายเมี่ยง วางเส้นใหญ่บนใบผักกาดแก้ว ตักหมูสับปรุงรสใส่ ตามด้วยพริก กระเทียม เพื่อเพิ่มรสชาติ ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน กินเข้ากันสุดๆ เป็นเมนูที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยรายละเอียดของรสชาติและสัมผัสที่ลงตัว

 

Recommended Videos