เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

เอนเนอร์จีบอลรสชาเขียว

Recipe by ชรินรัตน์ จริงจิตร

Serves

12 ลูก

Level

2

ความขมนิดๆของผงชาเขียวที่ผสมอยู่ข้างใน รวมกับความหวานอ่อนๆของอินทผาลัมและความหอมมันของแมคคาเดเมีย และที่พิเศษสุดๆคือใส่ถั่วพิตาชิโอเข้าไปด้วยเพื่อเพิ่มสีเขียวและเพิ่มความพิเศษให้กับเมนูนี้

INGREDIENTS

อินทผาลัมคว้านเมล็ด

80 กรัม

เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบ

100 กรัม

ถั่วพิสตาชิโออบ

60 กรัม

ถั่วแมคคาเดเมียอบ

40 กรัม

เกล็ดมะพร้าวอบแห้ง

20 กรัม

ผงชาเขียว

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำร้อน

1 – 2 ช้อนชา

อุปกรณ์จำเป็น: เครื่องปั่นของแห้ง (food processor)

METHOD

1. ใส่อินทผาลัม เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ถั่วพิสตาชิโอ ถั่วแมคคาเดเมีย และเกล็ดมะพร้าวอบแห้ง ลงในเครื่องปั่นของแห้ง ปั่นส่วนผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่ผงชาเขียวและน้ำร้อนลงไปทีละช้อนก่อน พอส่วนผสมเข้ากันดีและสังเกตว่าเนื้อเอนเนอร์จีบอลเนียนนุ่มพอปั้นได้ ตักเนื้อเอนเนอร์จีบอลใส่ชาม พักไว้

 

2. แบ่งเอนเนอร์จีบอลรสชาเขียวเป็นก้อนๆละ 25 กรัม ปั้นให้เป็นก้อนกลม จนหมด

 

3. จัดเอนเนอร์จีบอลรสชาเขียวใส่จาน เสิร์ฟ

 

 

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

 

Energy Ball ขนมฮิตของคนรักสุขภาพ

Gallery

Share this content

Tags:

balls, Power, ขนมสุขภาพ, ขนมหวาน, ของหวาน, เมนูสุขภาพ

Recommended Articles

RecipeDot cake
Dot cake

ขนมเค้กจากฝั่งนิวยอร์คที่กำลังเป็นไวรัลในTiktok และ Instragram จุดเด่นคือเป็นคัพเค้กใส่โรยหน้าด้วยสปริงเคิลหรือเม็ดน้ำตาลกรุบๆจึงทำให้เหมือนมีจุด (dot)อยู่เต็มหน้าเค้ก ความอร่อยของเค้กยังอยู่ที่ตัวเนื้อเค้กนุ่มๆ ปริมาณพอดีคำในถ้วยสลับกับบัตเตอร์ครีมหรือครีมชีสหวานๆนวลๆ ใครอยากลองทำ ดูตามสูตรนี้ได้เลย เราเพิ่มไส้แยมสตรอว์เบอร์รีไว้ตัดรสให้dot cakeออกรสเปรี้ยวอมหวานเข้าไปด้วย

 

Recommended Videos