เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

Serves
2 คน
Level
2
อากาศร้อนๆแบบนี้มาหาเครื่องดื่มคลายร้อนกินกันดีกว่า ยิ่งถ้าบ้านไหนมีลูกน้อยแล้วด้วยแล้วละก็ ชวนกันมาทำเครื่องดื่มอร่อยๆ แถมยังสนุกอีกด้วย เมนูนี้เป็นการเอาผลไม้ที่มีรสชาติเปรี้ยวอมหวานมาปั่นรวมกันกับไอศกรีมวานิลลาหวานมัน แต่ถ้าบ้านไหนชอบผลไม้แบบไหนสามารถเลือกเปลี่ยนได้ตามใจชอบกัน อันนี้แล้วแต่ความชอบส่วนตัวเลย อย่ารอช้าเราไปเริ่มทำเมนูสนุกๆกันเลยดีกว่า
INGREDIENTS
สับปะรด
½ ถ้วย
กล้วยหอม
1 ลูก
สตรอวเบอร์รี
1 ถ้วย
ไอศกรีม
2 ลูก
นมสดชนิดจืด
¼ ถ้วย
น้ำแข็งบด
½ ถ้วย
METHOD
1. ทำอะโลฮ่ามิล์คเช็คโดยนำส่วนผสมสับปะรด กล้วยหอม สตรอวเบอร์รี ไอศกรีม นมสด และน้ำแข็ง ลงในเครื่องปั่น ปั่นส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
2. เทใส่แก้ว ตกแต่งขอบแก้วด้วยสตรอวเบอร์รีและสับปะรด เสิร์ฟ
Recommended Articles

ลูกพรุนมีสรรพคุณที่หลากหลายไม่ว่าเป็นช่วยเรื่องชะลอวัย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ช่วยให้ผมมีสุขภาพที่แข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน แถมยังดีต่อคนท้องและยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งเต้านม อีกด้วย สรรพคุณที่ว่ามาดีเหมาะกับสาวๆเป็นอย่างมาก น้ำลูกพรุนจึงเหมาะกับสาวๆเป็นที่สุด หากแต่จะนำเอาลูกพรุนมาต้มกินเฉยๆก็อย่างไรอยู่ ปรุงรสเสียหน่อยอย่างน้ำตาลและเกลือ จากนั้นต้มต่ออีกประมาณ 5 นาที ค่อยปิดไฟ จะปล่อยทิ้งไว้ให้เย็นแล้วค่อยดื่มหรือจะใส่น้ำแข็งดื่มก็ได้เช่นกัน

ลูกพรุนมีสรรพคุณที่หลากหลายไม่ว่าเป็นช่วยเรื่องชะลอวัย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ช่วยให้ผมมีสุขภาพที่แข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน แถมยังดีต่อคนท้องและยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งเต้านม อีกด้วย สรรพคุณที่ว่ามาดีเหมาะกับสาวๆเป็นอย่างมาก น้ำลูกพรุนจึงเหมาะกับสาวๆเป็นที่สุด หากแต่จะนำเอาลูกพรุนมาต้มกินเฉยๆก็อย่างไรอยู่ ปรุงรสเสียหน่อยอย่างน้ำตาลและเกลือ จากนั้นต้มต่ออีกประมาณ 5 นาที ค่อยปิดไฟ จะปล่อยทิ้งไว้ให้เย็นแล้วค่อยดื่มหรือจะใส่น้ำแข็งดื่มก็ได้เช่นกัน

ลูกพรุนมีสรรพคุณที่หลากหลายไม่ว่าเป็นช่วยเรื่องชะลอวัย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ช่วยให้ผมมีสุขภาพที่แข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน แถมยังดีต่อคนท้องและยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งเต้านม อีกด้วย สรรพคุณที่ว่ามาดีเหมาะกับสาวๆเป็นอย่างมาก น้ำลูกพรุนจึงเหมาะกับสาวๆเป็นที่สุด หากแต่จะนำเอาลูกพรุนมาต้มกินเฉยๆก็อย่างไรอยู่ ปรุงรสเสียหน่อยอย่างน้ำตาลและเกลือ จากนั้นต้มต่ออีกประมาณ 5 นาที ค่อยปิดไฟ จะปล่อยทิ้งไว้ให้เย็นแล้วค่อยดื่มหรือจะใส่น้ำแข็งดื่มก็ได้เช่นกัน
Recommended Videos