เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

แอปริคอตครีม

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

2 แก้ว

Level

2

INGREDIENTS

สับปะรดภูเก็ตหั่นชิ้น

260 กรัม

แอปริคอตชนิดแห้ง

100 กรัม

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ (150 กรัม)

1 ถ้วย

น้ำแข็งทุบละเอียด

1 ถ้วย

ใบสะระแหน่สำหรับตกแต่ง

METHOD

1. คั้นสับปะรดด้วยเครื่องแยกกากแยกน้ำ ใส่ลงในโถปั่นใส่แอปริคอต โยเกิร์ต และน้ำแข็ง ปั่นเข้าด้วยกันจนละเอียดเนียน

 

2. รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ เสิร์ฟ

 

 

 

Health Notes

 

     

  • เสริมภูมิคุ้มกันโรค โยเกิร์ต มีคุณสมบัติเป็นเอนติไบโอติก ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันโรค
  •  

 

 

 

สูตรอาหารโดย บุปผา กิตติกุล

Share this content

Tags:

น้ำปั่น, น้ำผลไม้, น้ำผลไม้ปั่น, สับปะรด, เครื่องดื่ม, โยเกิร์ต

Recommended Articles

Recipeข้าวผัดสับปะรด
ข้าวผัดสับปะรด

ข้าวผัดสับปะรด หอมหวานลงตัว รสชาติเปรี้ยวอมหวานจากสับปะรด ผสานกับเครื่องแน่นๆ ทั้งกุ้ง ปลาหมึก หมูหยองและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เสิร์ฟในลูกสับปะรดน่ากิน บอกเลยว่าอร่อยจนหยุดไม่ได้!

 

Recommended Videos