เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

น้ำแก้วมังกร

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

2 คน

Level

2

INGREDIENTS

แก้วมังกรเนื้อสีขาว (550 กรัม)

1 ผล

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ แช่เย็น

1 ถ้วย

น้ำเชื่อม (1:1)

8 ช้อนโต๊ะ

กีวีหั่นชิ้นสำหรับตกแต่ง

METHOD

1. ล้างแก้วมังกรทั้งเปลือก พักให้แห้ง ผ่าครึ่งตามยาว หั่นเสี้ยวยาว 4 ชิ้นเท่าๆกัน แล้วหั่นชิ้นเล็กโดยอยู่ในเปลือก จากนั้นเอาเนื้อแก้วมังกรใส่ถ้วย เตรียมไว้

 

2. ใส่เนื้อแก้วมังกร โยเกิร์ตรสธรรมชาติ และน้ำเชื่อมลงในโถปั่น ปั่นเข้าด้วยกันจนละเอียดเนียน

 

3. รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยกีวีหั่นชิ้น เสิร์ฟ

 

 

 

สูตรอาหารโดย บุปผา กิตติกุล

Share this content

Tags:

น้ำปั่น, น้ำผลไม้, น้ำสุขภาพ, เครื่องดื่ม, แก้วมังกร, โยเกิร์ต

Recommended Articles

Recipeน้ำกล้วยปั่น
น้ำกล้วยปั่น

เช้าๆลองเอากล้วยมาปั่นกับโยเกิร์ตและนมสด เติมความหวานด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อย กินเป็นสมูทตี้ยามเช้ากินคู่กับมูสลีรสโปรด อิ่มท้องแถมดีต่อสุขภาพและลำไส้อีกด้วย

 

Recommended Videos