เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

เอนเนอร์จีบอลรสแครนเบอร์รี

Recipe by ชรินรัตน์ จริงจิตร

Serves

12 ลูก

Level

2

รสนี้บอกเลยว่าใครที่ชื่นชอบผลไม้แห้งอย่างแครนเบอร์รีนั้นต้องชื่นชอบเป็นพิเศษเป็นแน่เพราะเรานำเอาความเปรี้ยวของแครนเบอร์รีมาตัดกับความหวานของอินทผาลัม และเพิ่มความมันและความหอมจากถั่วน่าๆชนิดมากมาย ทำให้รสนี้มีรสชาติที่เปรี้ยวอมหวาน อย่างลงตัว

INGREDIENTS

อินทผาลัมคว้านเมล็ด

80 กรัม

แครนเบอร์รี

60 กรัม

อัลมอนด์อบ

20 กรัม

เมล็ดฟักทองอบ

35 กรัม

เมล็ดทานตะวันอบ

35 กรัม

เกล็ดมะพร้าวอบแห้ง

40 กรัม

น้ำร้อน

1 – 2 ช้อนชา

อุปกรณ์จำเป็น: เครื่องปั่นของแห้ง (food processor)

METHOD

1. ใส่อินทผาลัม แครนเบอร์รี อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน และเกล็ดมะพร้าว ลงในเครื่องปั่นของแห้ง ปั่นส่วนผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่น้ำร้อนลงไปทีละช้อนก่อน พอส่วนผสมเข้ากัน สังเกตว่าเนื้อเอนเนอร์จีบอลเนียนนุ่มพอปั้นได้ ตักเนื้อเอนเนอร์จีบอลใส่ชาม พักไว้ 

 

2. แบ่งเอนเนอร์จีบอลรสแครนเบอร์รีเป็นก้อนๆละ 25 กรัม ปัั้นให้เป็นก้อนกลม ทำจนหมด พักไว้

 

3. จัดเอนเนอร์จีบอลรสแครนเบอร์รีใส่จาน เสิร์ฟ

 

 

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

 

Energy Ball ขนมฮิตของคนรักสุขภาพ

Gallery

Share this content

Tags:

balls, energy, Power, ขนมสุขภาพ, ขนมหวาน, ของหวาน, เมนูของหวาน, เมนูสุขภาพ

Recommended Articles

Recipeปิงเฟิ่นเอิร์ลเกรย์ส้ม
ปิงเฟิ่นเอิร์ลเกรย์ส้ม

ปิงเฟิ่น (冰粉 - BīngFěn) ของหวานคลายร้อนสไตล์จีน ลักษณะเป็นวุ้นสีสันสดใส เนื้อนุ่มเด้งเหมือนเยลลี่แต่มีความหยุ่นมากกว่า กินเเล้วรู้สึกเย็นสดชื่น รสชาตินี้เป็นรสเอิร์ลเกรย์ส้ม หอมกลิ่นชาเอิร์ลเกรย์ผสานกับกลิ่นเปลือกส้มหอมสดชื่น ตกเเต่งด้วยเนื้อส้มเป็นชิ้นๆเเละใบสะระเเหน่

 

Recommended Videos