เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ปลากะพงทอดน้ำปลา

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

4 คน

Level

2

INGREDIENTS

ปลากะพงขาว(600-800 กรัม) เลาะก้าง

1 ตัว

น้ำมันพืช

7 ถ้วย

METHOD

1. เตรียมยำมะม่วงโดยปอกเปลือกมะม่วง ล้างให้สะอาด จากนั้นใช้ที่ขูด ขูดมะม่วงเป็นเส้นๆ แช่ในอ่างน้ำมะนาวเจือจาง ตวงไว้ให้ได้ปริมาณ 1 ถ้วย พักไว้ ส่วนแครอทปอกเปลือก ล้างให้สะอาด ใช้ที่ขูด ขูดเป็นเส้นเช่นเดียวกับมะม่วงเปรี้ยว ตวงไว้ให้ได้ปริมาณ ¼ ถ้วย พักไว้

 

2. ทำยำมะม่วงโดยเคี่ยวน้ำปลากับน้ำตาลเข้าด้วยกันในหม้อด้วยไฟกลางพอน้ำตาลละลายเข้ากันดี ปิดไฟ ตักใส่ถ้วย พักไว้ให้เย็น ใส่น้ำมะนาวคนให้ทั่ว พักไว้ เวลาจะเสิร์ฟใส่มะม่วงและแครอทที่ตวงไว้ ตามด้วยหอมแดง พริกขี้หนู และใบผักชี ลงในอ่างผสม เคล้าพอทั่ว ราดน้ำยำ เคล้าอีกครั้งให้ทั่ว ตักใส่จานหรือถ้วย

 

3. นำปลากะพงที่เลาะก้างมาหั่นเป็น 2 ชิ้นใหญ่ แล้วหั่นเนื้อปลาเป็นชิ้นหนา 1 นิ้ว ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟแรงจนร้อนจัด ใส่เนื้อปลาลงทอดพร้อมกัน จนด้านนอกเหลืองกรอบแต่เนื้อในนุ่ม ตักขึ้นพักไว้ในตะแกรงให้สะเด็ดน้ำมัน

 

4. ทำน้ำปลาปรุงรสโดยตักน้ำมันในกระทะที่ทอดปลาออกให้เหลือประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ตั้งบนไฟอ่อนๆ ใส่น้ำปลา ซีอิ๊วขาว น้ำตาล และน้ำผัดพอน้ำตาลละลายเข้ากันดี ชิมรสให้เค็มหวานเล็กน้อย หอมกลิ่นน้ำปลา ใส่ปลาทอดลงคลุกเคล้าจนเคลือบชิ้นปลาทั่ว ปิดไฟ จัดใส่จาน เสิร์ฟร้อนๆกับยำมะม่วง

Gallery

Share this content

Tags:

กับข้าว, ทอด, น้ำปลาปรุงรส, ปลากะพงขาว, มะม่วงเปรี้ยว, อาหารทะเล, อาหารภาคกลาง, อาหารไทย

Recommended Articles

Recipeไข่เจียวข้าวโพด
ไข่เจียวข้าวโพด

ไข่เจียวข้าวโพดสูตรบ้านเชฟน่าน เมนูไข่ง่ายๆ ที่อร่อยโดนใจ! ผสมผสานไข่เนื้อนุ่มฟูเข้ากับความหวานกรอบของข้าวโพด เพิ่มรสชาติด้วยการปรุงรสแบบเบาๆ แล้วนำไปทอดจนเหลืองสวย หอมกรุ่น ทานง่าย เหมาะสำหรับทุกมื้ออาหาร ทำง่าย อร่อยเร็ว ถูกใจทั้งครอบครัว

 

Recommended Videos