เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ปลากะพงทอดกระเทียมพริกไทย

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

2 คน

Level

3

INGREDIENTS

เนื้อปลากะพงแดงหรือขาว [250 กรัม]

1 ชิ้น

น้ำมันพืช

3 ถ้วย

ซีอิ๊วขาว

2 ช้อนชา

กระเทียมไทยเปลือกบางโขลกเจียว

1/2 ถ้วย

น้ำตาลทราย

1 ช้อนชา

เกลือสมุทร

1/4 ช้อนชา

พริกไทยดำโขลกหยาบ

1/2 ช้อนชา

เบบี้ชอยสำหรับตกแต่ง

METHOD

1. ล้างเนื้อปลา ซับน้ำให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นตามยาวพอคำ โรยแป้งสาลีเล็กน้อย ใส่จาน พักไว้

 

2. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟแรงจนร้อนจัด ใส่เนื้อปลาลงทอดครั้งละจำนวนชิ้นเท่าๆกันจนด้านนอกเหลืองกรอบแต่เนื้อในนุ่ม (เพื่อให้น้ำมันมีอุณหภูมิเท่าๆกันทุกครั้งที่ทอด) ตักขึ้นใส่ตะแกรงพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน ลดเป็นไฟอ่อน ตักน้ำมันในกระทะที่ทอดปลาออกให้เหลือประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ใส่เนื้อปลาทอดและซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา ผัดคลุกเคล้าจนเคลือบชิ้นปลาทั่ว ปิดไฟ ตักใส่ถ้วย พักไว้

 

3. ใส่น้ำมันประมาณ 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะใบเดิมพอร้อน ใส่กระเทียมเจียว (แบ่งไว้โรยหน้าเล็กน้อย) ซีอิ๊วขาวที่เหลือ น้ำตาล เกลือ และพริกไทย เร่งเป็นไฟแรง ใส่ปลาทอด ผัดให้ทั่ว ปิดไฟ

 

4. ตักใส่จาน โรยกระเทียมเจียวที่เหลือ ตกแต่งด้วยเบบี้บ็อก-ชอย เสิร์ฟ

 

 

 

 

 

Tips

 

     

  • ปลากะพงเเดงลำตัวกว้างกว่าปลากะพงขาว เกล็ดมีสีต่างกันตามชื่อเรียก ปลากะพงขาวมีขายตั้งเเต่ขนาดเล็ก 300 กรัม ส่วนปลากะพงเเดงมักขายเเต่ขนาดใหญ่ เเละเเล่เนื้อขาย ราคาขึ้นอยู่กับส่วนของปลา
  •  

Share this content

Tags:

กระเทียม, กับข้าว, ทอด, ปลากะพง, พริกไทยดำ, อาหารไทย

Recommended Articles

Recipeต้มแซบเครื่องในวัว
ต้มแซบเครื่องในวัว

ต้มแซบรสชาติจัดจ้าน เต็มไปด้วยเครื่องในและเนื้อวัวที่หลากหลาย ต้มให้เปื่อยนุ่ม รสชาติจัดจ้านทั้งพริก มะนาว น้ำมะขามเปียก หอมเครื่องสมุนไพรมากมาย ที่ขาดไม่ได้เลยดีวัวที่จะทำให้รสชาติของต้มแซบเป็นเอกลักษณ์ติดขมนิดๆ

 

Recommended Videos