เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

แกงไตปลา

Recipe by สำนักพิมพ์แสงแดด

Serves

6 คน

Level

3

INGREDIENTS

ปลาโอ (400 กรัม)

1 ตัว

น้ำ

4 ถ้วย

ไตปลา (300 กรัม)

1 ถ้วย

น้ำพริกแกง

½ ถ้วย

น้ำตาลทราย

3 ช้อนโต๊ะ

ใบมะกรูดฉีก

5 ใบ

ใบมะกรูดสำหรับตกแต่ง

ผักเหนาะมี มะเขือเปราะ แตงกวาถั่วฝักยาว ใบบัวบก ยอดกระถิน

METHOD

1. นำปลาโอควักเหงือกและไส้ออกให้หมด ล้างให้สะอาด บั้งตัวปลาทั้งสองด้าน นำไปย่างบนไฟอ่อน นานประมาณ 10 นาที จนสุกเหลืองทั้งสองด้าน และมีกลิ่นหอม พักไว้พอเย็นแล้วแกะเนื้อปลาโอออกเป็นชิ้น ดึงหนังและเอาก้างออกให้หมด (ใช้แต่เนื้อปลาเพราะหนังปลาจะลอยบนน้ำแกงทำให้แกงไม่น่ากิน) ใส่ถ้วย พักไว้

 

2. ทำน้ำพริกแกงโดยโขลกพริกไทยดำให้ละเอียด ตักใส่ถ้วย โขลกพริกขี้หนูแห้งกับเกลือเข้าด้วยกันให้ละเอียดใส่พริกขี้หนูสด ข่า ตะไคร้ ผิวมะกรูดขมิ้น กระเทียม และหอมแดง ลงโขลกให้เป็นเนื้อเดียวกัน โดยค่อยๆใส่ทีละอย่างตามลำดับ ใส่พริกไทยดำที่โขลกไว้ และกะปิ โขลกให้เข้ากัน ตักใส่ถ้วยพักไว้

 

3. ตั้งหม้อน้ำบนไฟกลาง ปิดฝา ต้มนานประมาณ 5 นาที พอเดือด ใส่ไตปลาลงคนให้ทั่ว ต้มต่อจนเนื้อไตปลาเปื่อยยุ่ย เมื่อน้ำไตปลาเดือดอีกครั้ง ปิดไฟกรองเอาแต่น้ำ ใส่หม้อพักไว้

 

4. ตั้งหม้อน้ำไตปลาบนไฟกลางปิดฝา ต้มนานประมาณ 3 นาที พอเดือดใส่น้ำพริกแกงลงคนให้เข้ากัน ต้มต่อนานประมาณ 15 นาที ระหว่างนั้นปรุงรสด้วยน้ำตาล เพื่อให้น้ำแกงมีรสกลมกล่อมขึ้น หมั่นคนไม่ให้ติดก้นหม้อจากนั้นใส่เนื้อปลาย่างลงไปต้มต่อ พอเดือดใส่ใบมะกรูด ปิดไฟ

 

5. ตักใส่ถ้วย ตกแต่งด้วยใบมะกรูดเสิร์ฟพร้อมผักเหนาะ

 

 

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

 

แกงไทย 4 ภาค ความอร่อย 4 แบบ แตกต่างอย่างเป็นเอกลักษณ์

Share this content

Tags:

กับข้าว, ต้ม, ปลาโอ, อาหารใต้, อาหารไทย, เครื่องแกง, แกงไทย, ไตปลา

Recommended Articles

Recipeเส้นใหญ่ห่อหมูสับกับน้ำจิ้มซีฟู้ด
เส้นใหญ่ห่อหมูสับกับน้ำจิ้มซีฟู้ด

เมนูที่ได้เเรงบันดาลใจจากร้านอาหารชื่อดัง เส้นใหญ่นุ่มๆที่เสิร์ฟพร้อมหมูสับปรุงรส ผักกาดแก้วเเละเครื่องเคียงต่างๆ วิธีกินคล้ายเมี่ยง วางเส้นใหญ่บนใบผักกาดแก้ว ตักหมูสับปรุงรสใส่ ตามด้วยพริก กระเทียม เพื่อเพิ่มรสชาติ ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน กินเข้ากันสุดๆ เป็นเมนูที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยรายละเอียดของรสชาติและสัมผัสที่ลงตัว

 

Recommended Videos