เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ข้าวอบเห็ด

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

3 คน

Level

3

INGREDIENTS

น้ำมันพืช

3 ช้อนโต๊ะ

เห็ดฟางผ่าสี่

5 ดอก

เห็ดหอมสด

7 ดอก

เห็ดเออรินจิหั่นครึ่งดอก

5 ดอก

ถั่วลันเตาแช่แข็ง

¼ ถ้วย

แครอทหั่นลูกเต๋า 1 ซม.

¼ ถ้วย

ข้าวโพดหวานหั่น

¼ ถ้วย

ข้าวสวย

3 ถ้วย

เนื้อสับปะรดศรีราชาหั่นลูกเต๋า 1 ซม.

¼ ถ้วย

ซีอิ๊วขาว

2 ช้อนโต๊ะ

เกลือสมุทร

½ ช้อนชา

น้ำตาลทราย

½ ช้อนโต๊ะ

พริกไทยขาวป่น

½ ช้อนชา

ใบขึ้นฉ่ายและพริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นเส้นสำหรับตกแต่ง

METHOD

1. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลางจนร้อน ใส่เห็ดฟาง เห็ดหอม เห็ดเออรินจิ ถั่วลันเตา แครอท และข้าวโพดหวาน ผัดพอสุกทั่ว จึงใส่ข้าวสวยและสับปะรด ผัดพอทั่ว ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว เกลือ น้ำตาล ผัดอีกครั้งพอทั่ว โรยพริกไทยป่น ปิดไฟ

 

2. ตักข้าวที่ผัดใส่ภาชนะ ปิดด้วยอะลูมิเนียมฟอยล์ นำเข้าเตาอบที่ตั้งอุณหภูมิ 150 องศาเซลเซียสหรือนำเข้าเตาไมโครเวฟ อบนานประมาณ 5 นาที ยกออกจากเตา ตกแต่งด้วยใบขึ้นฉ่ายและพริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นเส้น เสิร์ฟร้อนๆ

Share this content

Tags:

ข้าวอบ, สับปะรด, อาหารมังสวิรัติ, อาหารเจ, อาหารไทย, เจ, เห็ดหอมสด

Recommended Articles

Recipeหมูนึ่งสมุนไพร
หมูนึ่งสมุนไพร

ใครว่าของอร่อยต้องมันเสมอไป? ลอง "หมูนึ่งสมุนไพร" ที่อร่อยได้ทั้งครอบครัว! สูตรหมูนึ่งสมุนไพร ที่หมักหมูจนนุ่ม นำไปนึ่งกับสารพัดสมุนไพรไทยอย่างตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด จนหอมฟุ้ง เป็นเมนูไร้น้ำมันที่ได้รสหวานของเนื้อหมูเต็มๆ ทานคู่กับ น้ำจิ้มซีฟู้ด รสแซ่บ

 

Recommended Videos