เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ปลาอินทรีย์ทอดราดซอสพริกหวาน

Recipe by ชรินรัตน์ จริงจิตร

Serves

2 คน

Level

2

ปลาอินทรีย์สด เนื้อแน่น หวาน มัน นำไปทอดให้กรอบนอกนุ่มใน สุกกำลังพอดี ราดด้วยซอสพริกหวานที่นำเอาพริกหวานสามสีมาผัดรวมกับหอมใหญ่และห่อมไม้ฝรั่ง ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงต่างๆก่อนจะปิดท้ายด้วยความมันของไข่แดงไข่เค็ม

INGREDIENTS

ปลาอินทรีย์หั่นชิ้นสเต๊ก (300 กรัม)

1 ชิ้น

เกลือป่นและพริกไทยดำป่น ปริมาณตามชอบ

น้ำมันพืชสำหรับทอด

METHOD

1. ล้างเนื้อปลาอินทรีย์ให้สะอาด ซับเนื้อปลาให้แห้ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย พักไว้

 

2. ตั้งกระทะน้ำมันพืชบนไฟกลาง พอร้อนใส่เนื้อปลาอินทรีย์ลงทอดในกระทะ ให้สุกเหลืองทั้งสองด้าน ตักขึ้น พักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน

 

3. ทำซอสพริกหวานโดยตั้งกระทะน้ำมันพืชบนไฟกลาง พอร้อนใส่กระเทียมและหอมใหญ่ลงผัดให้สุกหอม จากนั้นใส่พริกหวานทั้งสามสีและหน่อไม้ฝรั่งลงผัด พอสุกใส่ไข่แดงไข่เค็มและน้ำลงผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย และน้ำพริกเผา ผัดคลุกเคล้าให้ส่วนผสมทุกอย่างเข้ากันดี ปิดไฟ

 

4. ตักปลาอินทรีย์ทอดใส่จาน ราดด้วยซอสพริกหวาน เสิร์ฟ

 

 

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

 

ปลาอินทรีเนื้อแน่นหวานสดยามปลายฝนถึงต้นปี

Gallery

Share this content

Tags:

กับข้าว, กินตามกาล, ปลาทอด, ปลาอินทรีย์, อาหารตามฤดูกาล, อาหารไทย, เมนูปลา

Recommended Articles

Recipeเส้นใหญ่ห่อหมูสับกับน้ำจิ้มซีฟู้ด
เส้นใหญ่ห่อหมูสับกับน้ำจิ้มซีฟู้ด

เมนูที่ได้เเรงบันดาลใจจากร้านอาหารชื่อดัง เส้นใหญ่นุ่มๆที่เสิร์ฟพร้อมหมูสับปรุงรส ผักกาดแก้วเเละเครื่องเคียงต่างๆ วิธีกินคล้ายเมี่ยง วางเส้นใหญ่บนใบผักกาดแก้ว ตักหมูสับปรุงรสใส่ ตามด้วยพริก กระเทียม เพื่อเพิ่มรสชาติ ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน กินเข้ากันสุดๆ เป็นเมนูที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยรายละเอียดของรสชาติและสัมผัสที่ลงตัว

 

Recommended Videos